La comida - Proteínas - NUTRICIÓN. ¿Cuántas proteínas hay en el sistema coliflor (hervida)?
Coliflor (hervida) contiene:
- 32.00 calorías (coliflor (hervida) - Comida 100g)
- 4.20 g Hidratos de carbono (coliflor (hervida) - Comida 100g)
- 0.20 g grasa (coliflor (hervida) - Comida 100g)
- 3.30 g Proteína (coliflor (hervida) - Comida 100g)
Minerales
Coliflor (hervida) contiene:- 130.00 mg de calcio (coliflor (hervida) - Comida 100g)
- 1.30 mg de hierro (coliflor (hervida) - alimentación 100g)
- 0.00 mg de magnesio (coliflor (hervida) - Comida 100g)
- 76.00 mg de fósforo (coliflor (hervida) - Comida 100g)
- 400.00 mg de potasio (coliflor (hervida) - Comida 100g)
- 15.00 mg de sodio (coliflor (hervida) - Comida 100g)
Vitaminas
Coliflor (hervida) contiene:- 0.45 mg de vitamina A (retinol o caroteno) (coliflor (hervida) - Comida 100g)
- 0.10 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (coliflor (hervida) - Comida 100g)
- 0.21 mg de vitamina B2 o riboflavina (coliflor (hervida) - Comida 100g)
- 0.17 mg de vitamina B6 o piridoxina (coliflor (hervida) - Comida 100g)
- 118.00 mg de vitamina C o ácido ascórbico (coliflor (hervida) - alimentos 100g)
- 0.00 mg de vitamina E o tocoferol (coliflor (hervida) - Comida 100g)
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Véase también:
VITAMINA E EN LOS ALIMENTOS Qué vegetales y productos vegetales tienen más vitamina E?ALIMENTOS RICOS EN MAGNESIO Qué vegetales y productos vegetales tienen más magnesio?
VITAMINA B6 EN LOS ALIMENTOS ¿Cuál preparado - verduras procesadas tienen menos vitamina B6?
VITAMINA B6 EN LOS ALIMENTOS Qué preparación - verduras crudas tienen más vitamina B6?
ALIMENTOS RICOS EN CARBOHIDRATOS QUE PREPARó - verduras procesadas tienen la mayoría de los hidratos de carbono?
DIETA SIN CARBOHIDRATOS ¿Cuál preparado - verduras procesadas tienen menos hidratos de carbono?
VITAMINAS EN LOS ALIMENTOS Qué vegetales y productos vegetales tienen menos vitaminas?
DIETA SIN SODIO ¿Cuál preparado - vegetales procesados que tienen menos sodio?
VITAMINA B1 EN LOS ALIMENTOS ¿Cuál preparado - verduras procesadas tienen la vitamina B1 como mínimo?
VITAMINA B2 EN LOS ALIMENTOS Qué desprevenido - vegetales crudos tienen menos vitamina B2?
TIPOS DE ALIMENTOS:
Cereales y productos de cereales
carne
delicatessen
venado
aves de corral
Aves
Los peces marinos
peces de agua dulce
Las almejas, cangrejos, etc
leche
Leche fermentada, crema, etc
quesos fermentados
Las aves de corral
Vegetales y productos vegetales
Frutas y productos de frutas
Las sustancias grasas
Azúcares y derivados de azúcares
Comestibles:
Maíz en grano ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Gallina 100 g de yema de huevo ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Manta ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Azúcar sin refinar ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Batatas (en bruto) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Guisantes (cocidos, en conserva) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Caramelo ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Pollo ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Carpa ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Suero de la leche ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
La leche de cabra ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Galleta ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Res aitchbone ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Pimiento rojo ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Rábano (crudo) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Mermeladas (promedio) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Germen de trigo ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Perejil (cruda) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Tomate (cocidos, en conserva) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Kéfir ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
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