Magnesio en los alimentos. ¿Cuánto hay en magnesio rábano (crudo)?
Rábano (crudo) contiene:
- 21.00 calorías (rábano (crudo) - Comida 100g)
- 3.90 g Hidratos de carbono (rábano (crudo) - Comida 100g)
- 0.10 g grasa (rábano (crudo) - Comida 100g)
- 1.10 g Proteína (rábano (crudo) - Comida 100g)
Minerales
Rábano (crudo) contiene:- 37.00 mg de calcio (rábano (crudo) - Comida 100g)
- 1.10 mg de hierro (rábano (crudo) - alimentación 100g)
- 0.00 mg de magnesio (rábano (crudo) - Comida 100g)
- 31.00 mg de fósforo (rábano (crudo) - Comida 100g)
- 270.00 mg de potasio (rábano (crudo) - Comida 100g)
- 15.00 mg de sodio (rábano (crudo) - Comida 100g)
Vitaminas
Rábano (crudo) contiene:- 0.01 mg de vitamina A (retinol o caroteno) (rábano (crudo) - Comida 100g)
- 0.06 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (rábano (crudo) - Comida 100g)
- 0.03 mg de vitamina B2 o riboflavina (rábano (crudo) - Comida 100g)
- 0.10 mg de vitamina B6 o piridoxina (rábano (crudo) - Comida 100g)
- 21.00 mg de vitamina C o ácido ascórbico (rábano (crudo) - alimentos 100g)
- 0.00 mg de vitamina E o tocoferol (rábano (crudo) - Comida 100g)
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Véase también:
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ALIMENTOS RICOS EN HIERRO Qué preparación - verduras crudas tienen más hierro?
MINERALES EN ALIMENTOS Qué preparación - verduras procesadas tienen la mayoría de los minerales?
VITAMINA B2 EN LOS ALIMENTOS Qué vegetales y productos vegetales tienen más vitaminas B2?
ALIMENTOS PARA LA GANANCIA DE PESO Qué preparación - verduras crudas tienen más grasa?
VITAMINA E EN LOS ALIMENTOS Qué desprevenido - vegetales crudos tienen menos vitamina E?
ALIMENTOS RICOS EN SODIO Qué preparación - verduras procesadas tienen más sodio?
VITAMINAS EN LOS ALIMENTOS Qué preparación - verduras procesadas tienen más vitaminas?
TIPOS DE ALIMENTOS:
Cereales y productos de cereales
carne
delicatessen
venado
aves de corral
Aves
Los peces marinos
peces de agua dulce
Las almejas, cangrejos, etc
leche
Leche fermentada, crema, etc
quesos fermentados
Las aves de corral
Vegetales y productos vegetales
Frutas y productos de frutas
Las sustancias grasas
Azúcares y derivados de azúcares
Comestibles:
Patatas (papas fritas) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Aceituna verde (fresco) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Arroz de grano (sin pelar) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Alcachofa (la parte comestible) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Parmesano ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Zumo de pomelo en lata ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Avena copo de nieve ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Mayonesa (hecho en casa) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Grasa de ovino ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Cangrejo de río (fresco) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Manzana (dulce) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Espliego ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Sardinas (todo enlatado en agua) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Langosta en una lata ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
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