C vitaminas en los alimentos. ¿Cuánta vitamina C o ácido ascórbico es allí en arenque (fresco)?
Arenque (fresco) contiene:
- 239.00 calorías (arenque (fresco) - Comida 100g)
- 0.00 g Hidratos de carbono (arenque (fresco) - Comida 100g)
- 18.80 g grasa (arenque (fresco) - Comida 100g)
- 17.30 g Proteína (arenque (fresco) - Comida 100g)
Minerales
Arenque (fresco) contiene:- 57.00 mg de calcio (arenque (fresco) - Comida 100g)
- 1.10 mg de hierro (arenque (fresco) - alimentación 100g)
- 0.00 mg de magnesio (arenque (fresco) - Comida 100g)
- 240.00 mg de fósforo (arenque (fresco) - Comida 100g)
- 317.00 mg de potasio (arenque (fresco) - Comida 100g)
- 118.00 mg de sodio (arenque (fresco) - Comida 100g)
Vitaminas
Arenque (fresco) contiene:- 0.04 mg de vitamina A (retinol o caroteno) (arenque (fresco) - Comida 100g)
- 0.06 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (arenque (fresco) - Comida 100g)
- 0.24 mg de vitamina B2 o riboflavina (arenque (fresco) - Comida 100g)
- 0.45 mg de vitamina B6 o piridoxina (arenque (fresco) - Comida 100g)
- 0.50 mg de vitamina C o ácido ascórbico (arenque (fresco) - alimentos 100g)
- 0.00 mg de vitamina E o tocoferol (arenque (fresco) - Comida 100g)
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Véase también:
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MINERALES EN ALIMENTOS Qué peces marinos tienen la mayoría de los minerales?
VITAMINA E EN LOS ALIMENTOS ¿Cuál preparado - peces marinos procesados tienen menos vitamina E?
TIPOS DE ALIMENTOS:
Cereales y productos de cereales
carne
delicatessen
venado
aves de corral
Aves
Los peces marinos
peces de agua dulce
Las almejas, cangrejos, etc
leche
Leche fermentada, crema, etc
quesos fermentados
Las aves de corral
Vegetales y productos vegetales
Frutas y productos de frutas
Las sustancias grasas
Azúcares y derivados de azúcares
Comestibles:
Duraznos (frescos) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Asado de cerdo ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Cangrejo de río (fresco) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Peras (frescas) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Trucha ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Nabos, raíz (cruda) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Avellana (seco) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
De hígado de ganso ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Huevo de pato 100 g ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Melaza ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Manzana (dulce) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Cacahuates (seco) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Pera, enlatada en almíbar ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Posarse ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Caballa ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Arándanos (frescos) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Tocino cocido ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Pan de trigo blanco ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Masa cruda ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Jamón ahumado ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
La comida - Proteínas - NUTRICIÓN. ¿Cuántas proteínas hay en el sistema duraznos (frescos)?
Magnesio en los alimentos. ¿Cuánto hay en magnesio Asado de cerdo?
Magnesio en los alimentos. ¿Cuánto hay en magnesio cangrejo de río (fresco)?
La comida - Hidratos de carbono. Cuántos carbohidratos hay en el sistema peras (frescas)?
Sodio en los alimentos. ¿Cuánto sodio hay en el sistema trucha?
vitamina B2 en los alimentos. ¿Cuánta vitamina B2 o riboflavina existe en el sistema nabos, raíz (cruda)?