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VITAMINA B1 EN LOS ALIMENTOS
Qué preparación - la comida cruda tiene más vitamina B1?

Vitamina A | Vitamina B1 | Vitamina B2 | Vitamina B6 | Vitamina C | Vitamina E

VITAMINA B1 EN LOS ALIMENTOS Qué preparación - la comida cruda tiene más vitamina B1?


1. Germen de maíz contiene 1.50 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Comida 100g

2. Germen de trigo contiene 1.00 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Comida 100g

3. Brotes de cebada contiene 1.00 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Comida 100g

4. Secas las semillas enteras de soya contiene 1.00 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Comida 100g

5. Jamón ahumado contiene 0.75 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Comida 100g

6. Tomate (seco) contiene 0.60 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Comida 100g

7. Judías verdes, crudos contiene 0.58 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Comida 100g

8. Harina de avena contiene 0.55 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Comida 100g

9. De harina de trigo contiene 0.55 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Comida 100g

10. Avellana (seco) contiene 0.55 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Comida 100g

11. Harina de maíz contiene 0.50 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Comida 100g

12. Tocino (grasa semi) contiene 0.44 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Comida 100g

13. Avena copo de nieve contiene 0.40 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Comida 100g

14. Maíz en grano contiene 0.40 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Comida 100g

15. Remolacha forrajera contiene 0.40 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Comida 100g

16. Nogal (seco) contiene 0.40 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Comida 100g

17. Copos de arroz contiene 0.33 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Comida 100g

18. Crema batida contiene 0.33 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Comida 100g

19. Arroz de grano (sin pelar) contiene 0.30 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Comida 100g

20. Crema agria con un 35% de grasa contiene 0.30 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Comida 100g

21. Gallina 100 g de yema de huevo contiene 0.30 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Comida 100g

22. Cebollas rojas contiene 0.25 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Comida 100g

23. Almendra (seco) contiene 0.25 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Comida 100g

24. Germen de soja contiene 0.23 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Comida 100g

25. Champiñones frescos contiene 0.21 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Comida 100g

26. Parmesano contiene 0.20 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Comida 100g

27. Ajo (bulbo) contiene 0.20 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Comida 100g

28. Puerros (cruda) contiene 0.19 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Comida 100g

29. Salmón (fresco) contiene 0.17 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Comida 100g

30. Langosta en una lata contiene 0.16 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Comida 100g



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Cereales y productos de cereales
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Carne
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Venado
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Aves de corral
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Aves
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Peces de agua dulce
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Las almejas, cangrejos, etc
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Leche
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Leche fermentada, crema, etc
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Quesos fermentados
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Las aves de corral
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Vegetales y productos vegetales
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Frutas y productos de frutas
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Las sustancias grasas
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Azúcares y derivados de azúcares
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Véase también:

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TIPOS DE ALIMENTOS:


Cereales y productos de cereales
carne
delicatessen
venado
aves de corral
Aves
Los peces marinos
peces de agua dulce
Las almejas, cangrejos, etc
leche
Leche fermentada, crema, etc
quesos fermentados
Las aves de corral
Vegetales y productos vegetales
Frutas y productos de frutas
Las sustancias grasas
Azúcares y derivados de azúcares

Comestibles:


Fresas (frescas) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Compota de fresas en conserva ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Huevo de gallina 100 g ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Cebolla (seca) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Perdiz ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Fresa (mermelada) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Harina de maíz ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
De harina de trigo ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Conjunto de huevo de gallina 48 g ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Ruibarbo (fresco) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Germen de trigo ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Fechas, se secó en azúcar ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Harina de cebada ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Leche de oveja ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Oveja hombro ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Huevo de pato 100 g ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Frambuesas (frescas) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Cebolla (cruda) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Anguila (fresco) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Cacao - manteca ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )


Vitamina B1 en los alimentos. ¿Cuánta vitamina B1 (tiamina, Aneurin) ¿existe en el sistema fresas (frescas)?
Vitamina B6 en los alimentos. ¿Cuánta vitamina B6 o piridoxina hay en el sistema compota de fresas en conserva?
Sodio en los alimentos. ¿Cuánto sodio hay en el sistema huevo de gallina 100 g?
Magnesio en los alimentos. ¿Cuánto hay en magnesio cebolla (seca)?
Vitamina A en los alimentos. ¿Cuánta vitamina A (retinol o caroteno) ¿existe en el sistema perdiz?
Vitamina B1 en los alimentos. ¿Cuánta vitamina B1 (tiamina, Aneurin) ¿existe en el sistema fresa (mermelada)?
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