KALTSIUMI-RIKKAD TOIDUD
Milline valmistunud - toores teravilja ja teraviljatoodete on kõige kaltsiumi?
Kaltsium | Raud | Magneesium | Fosfor | Kaalium | Naatrium
1. Odra võrsete sisaldab 284.00 mg kaltsiumi Toidu 100g
2. Nisuidud sisaldab 90.00 mg kaltsiumi Toidu 100g
3. Mais idu sisaldab 68.00 mg kaltsiumi Toidu 100g
4. Kaerajahu lumehelves sisaldab 54.00 mg kaltsiumi Toidu 100g
5. Kaerahelbed sisaldab 53.00 mg kaltsiumi Toidu 100g
6. Riisitera (mitte kooritud) sisaldab 45.00 mg kaltsiumi Toidu 100g
7. Nisujahu sisaldab 41.00 mg kaltsiumi Toidu 100g
8. Riisihelbed sisaldab 30.00 mg kaltsiumi Toidu 100g
9. Odrajahu sisaldab 28.00 mg kaltsiumi Toidu 100g
10. Toores tainas sisaldab 22.00 mg kaltsiumi Toidu 100g
11. Maisitera sisaldab 20.00 mg kaltsiumi Toidu 100g
12. Riisijahust sisaldab 10.00 mg kaltsiumi Toidu 100g
13. Maisihelbed sisaldab 10.00 mg kaltsiumi Toidu 100g
14. Maisijahu sisaldab 6.00 mg kaltsiumi Toidu 100g
15. Klaasitud riis, toores sisaldab 6.00 mg kaltsiumi Toidu 100g
>> KALTSIUMI-RIKKAD TOIDUD Millist toitu on kõige kaltsiumi?
>> TOITUMISES ILMA KALTSIUM Millised toidud on kõige vähem kaltsiumi?
Teravili ja teraviljatooted
>> KALTSIUMI-RIKKAD TOIDUD Millist teravilja ja teraviljatoodete on kõige kaltsiumi?
>> TOITUMISES ILMA KALTSIUM Millist teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt kaltsiumi?
Liha
>> FOODS RIKAS KALTSIUMI Milline liha on kõige kaltsiumi?
>> TOITUMISES ILMA KALTSIUM Milline liha on vähemalt kaltsiumi?
Peentoidud
>> FOODS RIKAS KALTSIUMI Milline lihatooted on kõige kaltsiumi?
>> TOITUMISES ILMA KALTSIUM Milline lihatooted on vähemalt kaltsiumi?
Hirveliha
>> FOODS RIKAS KALTSIUMI Milline hirveliha on kõige kaltsiumi?
>> TOITUMISES ILMA KALTSIUM Milline hirveliha on vähemalt kaltsiumi?
Linnuliha
>> FOODS RIKAS KALTSIUMI Milline linnuliha on kõige kaltsiumi?
>> TOITUMISES ILMA KALTSIUM mille suhtes kodulinnud on vähemalt kaltsiumi?
Linnud
>> FOODS RIKAS KALTSIUMI kust linnud on kõige kaltsiumi?
>> TOITUMISES ILMA KALTSIUM Milline lindudel on vähemalt kaltsiumi?
Merekalad
>> FOODS RIKAS KALTSIUMI Milline merekalad on kõige kaltsiumi?
>> TOITUMISES ILMA KALTSIUM Milline merekalad on vähemalt kaltsiumi?
Mageveekalad
>> FOODS RIKAS KALTSIUMI Milline mageveekaladest on kõige kaltsiumi?
>> TOITUMISES ILMA KALTSIUM Milline mageveekaladest on vähemalt kaltsiumi?
Karbid, krabid jne
>> FOODS RIKAS KALTSIUMI Milline karbid, krabid jne on kõige kaltsiumi?
>> TOITUMISES ILMA KALTSIUM Milline karbid, krabid jne on vähemalt kaltsiumi?
Piim
>> FOODS RIKAS KALTSIUMI Millist piima on kõige kaltsiumi?
>> TOITUMISES ILMA KALTSIUM Millist piima vähemalt kaltsiumi?
Hapendatud piim, koor jne
>> FOODS RIKAS KALTSIUMI Milline fermenteeritud piim, koor jne on kõige kaltsiumi?
>> TOITUMISES ILMA KALTSIUM Milline fermenteeritud piim, koor jne on vähemalt kaltsiumi?
Kääritatud juustud
>> FOODS RIKAS KALTSIUMI Milline kääritatud juustud on kõige kaltsiumi?
>> TOITUMISES ILMA KALTSIUM Milline kääritatud juustud on vähemalt kaltsiumi?
Kodulindude munad
>> FOODS RIKAS KALTSIUMI Milline kodulindude munad on kõige kaltsiumi?
>> TOITUMISES ILMA KALTSIUM Milline kodulindude munad on vähemalt kaltsiumi?
Köögiviljad ja köögiviljatooted
>> FOODS RIKAS KALTSIUMI Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on kõige kaltsiumi?
>> TOITUMISES ILMA KALTSIUM Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on vähemalt kaltsiumi?
Puu-ja puuviljade
>> FOODS RIKAS KALTSIUMI Milline puu-ja puu-tooted on kõige kaltsiumi?
>> TOITUMISES ILMA KALTSIUM Milline puu-ja puu tooted on vähemalt kaltsiumi?
Rasvainete
>> FOODS RIKAS KALTSIUMI Milline rasvad ja rasvainete on kõige kaltsiumi?
>> TOITUMISES ILMA KALTSIUM Milline rasvad ja rasvainete olema vähemalt kaltsiumi?
Suhkur ja suhkrust derivaadid
>> FOODS RIKAS KALTSIUMI Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on kõige kaltsiumi?
>> TOITUMISES ILMA KALTSIUM Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on vähemalt kaltsiumi?
Vaata ka:
FOODS PROTEIINIRIKAS Milline valmistunud - toores teravilja ja teraviljatoodete on kõige valk?FOOD KAALULANGUS Milline valmistunud - toores teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt rasva?
TOITUMISES ILMA NAATRIUM mis valmistas - töödeldud teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt naatrium?
VITAMIINIDE JA MINERAALAINETE FOOD Milline valmistunud - toores teravilja ja teraviljatoodete on kõige vitamiine ja mineraale?
FOOD KAALULANGUS - KALORID Millist teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt kaloreid?
VITAMIIN B2 TOIDUS Milline valmistunud - toores teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt vitamiin B2?
C-VITAMIINI FOODS Millist teravilja ja teraviljatoodete on kõige C-vitamiini?
MINERAALIDE FOOD mis valmistas - töödeldud teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt mineraale?
A-VITAMIINI FOODS mis valmistas - töödeldud teravilja ja teraviljatoodete on kõige vitamiin?
KALTSIUMI-RIKKAD TOIDUD Millist teravilja ja teraviljatoodete on kõige kaltsiumi?
LIIKI TOITU:
Teravili ja teraviljatooted
liha
peentoidud
hirveliha
linnuliha
linnud
merekalad
mageveekalad
Karbid, krabid jne
piim
Hapendatud piim, koor jne
kääritatud juustud
Kodulindude munad
Köögiviljad ja köögiviljatooted
Puu-ja puuviljade
rasvainete
Suhkur ja suhkrust derivaadid
Toidukaubad:
Herned (kuumtöödeldud, konserveeritud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Maisijahu ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Majonees (ostetud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Maasikas (moos) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kuupäevad, kuivatatud suhkur ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Loodus mesilane mett ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kollane kukeseen seened ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Praetud vorsti ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Lambarasv ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Candy - kook (keskmine) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Tuun (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Viinamarjad (kuiv) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Karusmari (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Söögipeet (keedetud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Veiseliha (pool rasva) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Mustikas, konservid hautatud ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Hani ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kartul (praetud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kilpkonn ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Virsikud (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Vitamiini sisaldust toidus. Kui palju A-vitamiini (retinooli või karoteen) on seal herned (kuumtöödeldud, konserveeritud)?
Fosfor toidus. Kui palju fosforit on seal maisijahu?
Vitamiin B6 sisaldust toidus. Kui palju vitamiin B6 või püridoksiin on seal majonees (ostetud)?
Magneesium toidus. Kui palju magneesiumi on seal maasikas (moos)?
B2-vitamiini sisaldust toidus. Kui palju vitamiin B2 või riboflaviini on seal kuupäevad, kuivatatud suhkur?
Kaalium toidus. Kui palju kaaliumi on seal loodus mesilane mett?