KALTSIUMI-RIKKAD TOIDUD
Millist teravilja ja teraviljatoodete on kõige kaltsiumi?
Kaltsium | Raud | Magneesium | Fosfor | Kaalium | Naatrium
1. Odra võrsete sisaldab 284.00 mg kaltsiumi Toidu 100g
2. Candy - kook (keskmine) sisaldab 100.00 mg kaltsiumi Toidu 100g
3. Nisuidud sisaldab 90.00 mg kaltsiumi Toidu 100g
4. Mais idu sisaldab 68.00 mg kaltsiumi Toidu 100g
5. Kaerajahu lumehelves sisaldab 54.00 mg kaltsiumi Toidu 100g
6. Kaerahelbed sisaldab 53.00 mg kaltsiumi Toidu 100g
7. Rukkileib sisaldab 46.00 mg kaltsiumi Toidu 100g
8. Riisitera (mitte kooritud) sisaldab 45.00 mg kaltsiumi Toidu 100g
9. Nisujahu sisaldab 41.00 mg kaltsiumi Toidu 100g
10. Veebak sisaldab 40.00 mg kaltsiumi Toidu 100g
11. Riisihelbed sisaldab 30.00 mg kaltsiumi Toidu 100g
12. Odrajahu sisaldab 28.00 mg kaltsiumi Toidu 100g
13. Küpsetamine (leivad) sisaldab 24.00 mg kaltsiumi Toidu 100g
14. Rukkileib sisaldab 24.00 mg kaltsiumi Toidu 100g
15. Valge nisuleib sisaldab 22.00 mg kaltsiumi Toidu 100g
16. Karask sisaldab 22.00 mg kaltsiumi Toidu 100g
17. Toores tainas sisaldab 22.00 mg kaltsiumi Toidu 100g
18. Maisitera sisaldab 20.00 mg kaltsiumi Toidu 100g
19. Nisu manna sisaldab 17.00 mg kaltsiumi Toidu 100g
20. Riisijahust sisaldab 10.00 mg kaltsiumi Toidu 100g
21. Maisihelbed sisaldab 10.00 mg kaltsiumi Toidu 100g
22. Maisijahu sisaldab 6.00 mg kaltsiumi Toidu 100g
23. Klaasitud riis, toores sisaldab 6.00 mg kaltsiumi Toidu 100g
24. Klaasitud riis, keedetud sisaldab 4.00 mg kaltsiumi Toidu 100g
25. Kook õuntega sisaldab 0.40 mg kaltsiumi Toidu 100g
26. Küpsis sisaldab 0.00 mg kaltsiumi Toidu 100g
>> KALTSIUMI-RIKKAD TOIDUD Millist toitu on kõige kaltsiumi?
>> TOITUMISES ILMA KALTSIUM Millised toidud on kõige vähem kaltsiumi?
Teravili ja teraviljatooted
>> KALTSIUMI-RIKKAD TOIDUD Millist teravilja ja teraviljatoodete on kõige kaltsiumi?
>> TOITUMISES ILMA KALTSIUM Millist teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt kaltsiumi?
Liha
>> FOODS RIKAS KALTSIUMI Milline liha on kõige kaltsiumi?
>> TOITUMISES ILMA KALTSIUM Milline liha on vähemalt kaltsiumi?
Peentoidud
>> FOODS RIKAS KALTSIUMI Milline lihatooted on kõige kaltsiumi?
>> TOITUMISES ILMA KALTSIUM Milline lihatooted on vähemalt kaltsiumi?
Hirveliha
>> FOODS RIKAS KALTSIUMI Milline hirveliha on kõige kaltsiumi?
>> TOITUMISES ILMA KALTSIUM Milline hirveliha on vähemalt kaltsiumi?
Linnuliha
>> FOODS RIKAS KALTSIUMI Milline linnuliha on kõige kaltsiumi?
>> TOITUMISES ILMA KALTSIUM mille suhtes kodulinnud on vähemalt kaltsiumi?
Linnud
>> FOODS RIKAS KALTSIUMI kust linnud on kõige kaltsiumi?
>> TOITUMISES ILMA KALTSIUM Milline lindudel on vähemalt kaltsiumi?
Merekalad
>> FOODS RIKAS KALTSIUMI Milline merekalad on kõige kaltsiumi?
>> TOITUMISES ILMA KALTSIUM Milline merekalad on vähemalt kaltsiumi?
Mageveekalad
>> FOODS RIKAS KALTSIUMI Milline mageveekaladest on kõige kaltsiumi?
>> TOITUMISES ILMA KALTSIUM Milline mageveekaladest on vähemalt kaltsiumi?
Karbid, krabid jne
>> FOODS RIKAS KALTSIUMI Milline karbid, krabid jne on kõige kaltsiumi?
>> TOITUMISES ILMA KALTSIUM Milline karbid, krabid jne on vähemalt kaltsiumi?
Piim
>> FOODS RIKAS KALTSIUMI Millist piima on kõige kaltsiumi?
>> TOITUMISES ILMA KALTSIUM Millist piima vähemalt kaltsiumi?
Hapendatud piim, koor jne
>> FOODS RIKAS KALTSIUMI Milline fermenteeritud piim, koor jne on kõige kaltsiumi?
>> TOITUMISES ILMA KALTSIUM Milline fermenteeritud piim, koor jne on vähemalt kaltsiumi?
Kääritatud juustud
>> FOODS RIKAS KALTSIUMI Milline kääritatud juustud on kõige kaltsiumi?
>> TOITUMISES ILMA KALTSIUM Milline kääritatud juustud on vähemalt kaltsiumi?
Kodulindude munad
>> FOODS RIKAS KALTSIUMI Milline kodulindude munad on kõige kaltsiumi?
>> TOITUMISES ILMA KALTSIUM Milline kodulindude munad on vähemalt kaltsiumi?
Köögiviljad ja köögiviljatooted
>> FOODS RIKAS KALTSIUMI Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on kõige kaltsiumi?
>> TOITUMISES ILMA KALTSIUM Milline köögiviljad ja köögiviljade tooted on vähemalt kaltsiumi?
Puu-ja puuviljade
>> FOODS RIKAS KALTSIUMI Milline puu-ja puu-tooted on kõige kaltsiumi?
>> TOITUMISES ILMA KALTSIUM Milline puu-ja puu tooted on vähemalt kaltsiumi?
Rasvainete
>> FOODS RIKAS KALTSIUMI Milline rasvad ja rasvainete on kõige kaltsiumi?
>> TOITUMISES ILMA KALTSIUM Milline rasvad ja rasvainete olema vähemalt kaltsiumi?
Suhkur ja suhkrust derivaadid
>> FOODS RIKAS KALTSIUMI Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on kõige kaltsiumi?
>> TOITUMISES ILMA KALTSIUM Milline suhkrud ja suhkrusiirupid derivaadid on vähemalt kaltsiumi?
Vaata ka:
DIEET RAUA Millist teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt raud?MINERAALIDE FOOD Millist teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt mineraalide?
VITAMIINID FOOD mis valmistas - töödeldud teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt vitamiine?
FOOD KAALULANGUS - KALORID mis valmistas - töödeldud teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt kaloreid?
TOITUMISES ILMA KAALIUMI Milline teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt kaalium?
TOIDU KAALUTõUS - KALORID mis valmistas - töödeldud teravilja ja teraviljatoodete on kõige kaloreid?
FOODS RIKAS SüSIVESIKUTE Millist teravilja ja teraviljatoodete on kõige süsivesikuid?
VITAMIINID FOOD Milline valmistunud - toores teravilja ja teraviljatoodete on kõige vitamiine?
TOITUMISES ILMA SÜSIVESIKUTE Millist teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt süsivesikuid?
FOODS RIKAS SüSIVESIKUTE mis valmistas - töödeldud teravilja ja teraviljatoodete on kõige süsivesikuid?
LIIKI TOITU:
Teravili ja teraviljatooted
liha
peentoidud
hirveliha
linnuliha
linnud
merekalad
mageveekalad
Karbid, krabid jne
piim
Hapendatud piim, koor jne
kääritatud juustud
Kodulindude munad
Köögiviljad ja köögiviljatooted
Puu-ja puuviljade
rasvainete
Suhkur ja suhkrust derivaadid
Toidukaubad:
õmblus ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Sealiha maksa ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Majonees (ostetud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Lehmapiima, koorima ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Rohelised oad, toores ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kuupäevad, kuivatatud suhkur ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Seller (kuumtöödeldud, konserveeritud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Konn trummipulk ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Aspikk ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Viinamarjad (värske mahl) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Porrulauk (toores) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Tomatipasta konservikarpides ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Sarapuupähkel (kuiv) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Tomatoe (kuumtöödeldud, konserveeritud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kartul (keedetud, kooritud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Camemberti juust ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Tomatimahl, soolatud ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Tomatoe (toores) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Sardiin ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Maisijahu ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
E vitamiine toidus. Kui palju E-vitamiini või tokoferooli on seal õmblus?
Magneesium toidus. Kui palju magneesiumi on seal sealiha maksa?
C-vitamiini sisaldust toidus. Kui palju C-vitamiini või askorbiinhapet on seal majonees (ostetud)?
Magneesium toidus. Kui palju magneesiumi on seal lehmapiima, koorima?
TOIT - Süsivesikud. Kui palju süsivesikuid on seal rohelised oad, toores?
Rasva toidus. Kui palju rasva on seal kuupäevad, kuivatatud suhkur?