Rukkileib
Teravili ja teraviljatooted
Rukkileib sisaldab 257.00 kaloreid (rukkileib - Toidu 100g)
Rukkileib sisaldab:
- 49.00 g süsivesikuid (rukkileib - Toidu 100g)
- 2.60 g rasva kohta (rukkileib - Toidu 100g)
- 9.30 g Valk (rukkileib - Toidu 100g)
>> FOOD KAALULANGUS - KALORID Millist teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt kaloreid?
>> KõRGE VALGUSISALDUSEGA TOIDUAINEID Millist teravilja ja teraviljatoodete on kõige valk?
>> FOODS RIKAS SüSIVESIKUTE Millist teravilja ja teraviljatoodete on kõige süsivesikuid?
Mineraalid
Rukkileib sisaldab:- 46.00 mg kaltsiumi (rukkileib - Toidu 100g)
- 1.20 mg rauda (rukkileib - toidu 100g)
- 0.00 mg magneesiumi (rukkileib - Toidu 100g)
- 133.00 mg fosforit (rukkileib - Toidu 100g)
- 150.00 mg kaaliumi (rukkileib - Toidu 100g)
- 430.00 mg naatriumi (rukkileib - Toidu 100g)
>> MINERAALIDE FOOD Millist teravilja ja teraviljatoodete on kõige mineraale?
Vitamiinid
Rukkileib sisaldab:- 0.00 mg A-vitamiini (retinooli või karoteen) (rukkileib - Toidu 100g)
- 0.15 mg Vitamiin B1 (tiamiin, Aneurin) (rukkileib - Toidu 100g)
- 0.10 mg B2-vitamiini või riboflaviini (rukkileib - Toidu 100g)
- 0.00 mg B6-vitamiini või püridoksiin (rukkileib - Toidu 100g)
- 0.00 mg C-vitamiini või askorbiinhape (rukkileib - toidu 100g)
- 0.00 mg E-vitamiini või tokoferooli (rukkileib - Toidu 100g)
>> VITAMIINID FOOD Millist teravilja ja teraviljatoodete on kõige vitamiine?
Vaata ka:
FOODS RIKAS SüSIVESIKUTE Millist teravilja ja teraviljatoodete on kõige süsivesikuid?VITAMIIN B2 TOIDUS mis valmistas - töödeldud teravilja ja teraviljatoodete on kõige B2-vitamiini?
VITAMIINIDE JA MINERAALAINETE FOOD Millist teravilja ja teraviljatoodete on kõige vitamiine ja mineraale?
A-VITAMIINI FOODS Millist teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt vitamiini?
FOODS RIKAS NAATRIUM Milline valmistunud - toores teravilja ja teraviljatoodete on kõige naatrium?
FOODS RIKAS NAATRIUM Milline teravilja ja teraviljatoodete on kõige naatrium?
VITAMIIN B2 TOIDUS Milline valmistunud - toores teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt vitamiin B2?
TOITUMISES ILMA MAGNEESIUM Milline valmistunud - toores teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt magneesiumi?
TOITUMISES ILMA KAALIUMI Milline teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt kaalium?
VITAMIIN B6 TOIDUS Millist teravilja ja teraviljatoodete on vähemalt B6-vitamiini?
LIIKI TOITU:
Teravili ja teraviljatooted
liha
peentoidud
hirveliha
linnuliha
linnud
merekalad
mageveekalad
Karbid, krabid jne
piim
Hapendatud piim, koor jne
kääritatud juustud
Kodulindude munad
Köögiviljad ja köögiviljatooted
Puu-ja puuviljade
rasvainete
Suhkur ja suhkrust derivaadid
Toidukaubad:
Küüslauk (pirn) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Heeringas (suitsutatud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Lambaliha (pool rasva) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Viigimarjad (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kuld ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Riisijahust ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Hollandi juust ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Rohelised oad, toores ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kurk ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kook õuntega ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Tuur ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Sealiha maksa ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Baklažaan (toores) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Kultuurseened, värske ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Oad (kuivatatud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Karamell ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Pirnid (värske) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Türgi ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Veiseliha istmikuluu ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Homaar (keedetud) ( toitumine - kalorid, vitamiine, mineraalaineid )
Magneesium toidus. Kui palju magneesiumi on seal küüslauk (pirn)?
B2-vitamiini sisaldust toidus. Kui palju vitamiin B2 või riboflaviini on seal heeringas (suitsutatud)?
Rasva toidus. Kui palju rasva on seal lambaliha (pool rasva)?
Raud toidus. Kui palju rauda on seal viigimarjad (värske)?
Tervislik toit - kaloreid. Kui palju kaloreid on seal Kuld?
Vitamiin B1 sisaldust toidus. Kui palju vitamiin B1 (tiamiin, Aneurin) on seal riisijahust?