آهن در مواد غذایی است. چه مقدار آهن وجود دارد در دانه ذرت?
دانه ذرت شامل 3.00 میلی گرم آهن (دانه ذرت - مواد غذایی 100G)
دانه ذرت شامل:
- 354.00 کالری (دانه ذرت - غذا 100G)
- 69.00 گرم کربوهیدرات (دانه ذرت - غذا 100G)
- 4.40 گرم چربی (دانه ذرت - مواد غذایی 100G)
- 9.50 پروتئین G (دانه ذرت - غذا 100G)
مواد معدنی
دانه ذرت شامل:- 20.00 میلیگرم کلسیم (دانه ذرت - غذا 100G)
- 3.00 میلی گرم آهن (دانه ذرت - مواد غذایی 100G)
- 0.00 میلی گرم منیزیم (دانه ذرت - مواد غذایی 100G)
- 280.00 میلی گرم فسفر (دانه ذرت - مواد غذایی 100G)
- 340.00 میلی گرم پتاسیم (دانه ذرت - غذا 100G)
- 1.00 میلی گرم سدیم (دانه ذرت - غذا 100G)
ویتامین ها
دانه ذرت شامل:- 0.00 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) (دانه ذرت - غذا 100G)
- 0.40 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) (دانه ذرت - غذا 100G)
- 0.10 میلی گرم ویتامین B2 یا ریبوفلاوین (دانه ذرت - غذا 100G)
- 0.70 میلیگرم ویتامین B6 یا پیریدوکسین (دانه ذرت - غذا 100G)
- 0.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک (دانه ذرت - غذا 100G)
- 1.55 میلی گرم ویتامین E یا توکوفرول (دانه ذرت - غذا 100G)
>> غذاهای غنی از آهن از که گوشت گوزن و آهو ترین آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن که گوشت گوزن و آهو است که حداقل آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن که گوشت بیشتری دارد آهن است؟
>> رژیم غذایی بدون آهن که چربی و مواد چرب حداقل آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن که پرندگان ترین آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن که پرندگان به حداقل آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن که میوه ها و محصولات میوه حداقل آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن که میوه ها و محصولات میوه آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن که غلات و محصولات غلات بیشتر آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن که سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای حداقل آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن که سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای بیشترین آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن که تخم مرغ دارای حداقل آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن که تخم مرغ دارای بیشترین آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن که با ماهی های دریایی بیشتر آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن که با ماهی های آب شیرین حداقل آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن که با ماهی های آب شیرین ترین آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن کدام یک از محصولات گوشت حداقل آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن کدام گوشت دارای کمترین آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن کدام چربی و مواد چرب ترین آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن کدام مواد غذایی دارای کمترین آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن کدام مرغ است حداقل آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن کدام مرغ است بسیاری از آهن است؟
>> غذاهای غنی از آهن کدام محصولات گوشت آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن کدام ماهی دریایی حداقل آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن کدام قندها و مشتقات قند آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن کدام قندها و مشتقات شکر حداقل آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن کدام صدف, خرچنگ و غیره بیشتر آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن آلات کدام شیر بیشتری دارد آهن است؟
>> رژیم غذایی بدون آهن کدام شیر است که حداقل آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن کدام تخمیر شیر, خامه و غیره دارای کمترین آهن چیست؟
>> غذاهای غنی از آهن کدام تخمیر شیر, خامه و غیره بیشتر آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن پنیر کدام تخمیر حداقل آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن آلات پنیر کدام تخمیر ترین آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن غلات و حبوبات و محصولات حداقل آهن؟
>> رژیم غذایی بدون آهن صدف, خرچنگ و غیره حداقل آهن؟
>> غذاهای غنی از آهن از کدام غذاها بیشتر آهن؟
همچنین نگاه کنید به:
ویتامین A در مواد غذایی کدام یک از غلات و حبوبات و محصولات کم ویتامین A است؟ویتامین A در مواد غذایی که آمادگی - غلات خام و محصولات غلات, ویتامین A؟
E ویتامین در مواد غذایی که غلات و محصولات غلات از ویتامین E؟
ویتامین B1 در مواد غذایی غلات و حبوبات و محصولات کم ویتامین B1؟
مواد غذایی برای افزایش وزن - کالری کدام آمادگی - غلات خام و حبوبات و محصولات دارای بیشترین کالری؟
مواد معدنی موجود در مواد غذایی غلات و حبوبات و محصولات دارای حداقل مواد معدنی؟
ویتامین ها در مواد غذایی آماده - غلات و حبوبات و محصولات فرآوری شده حداقل ویتامین؟
ویتامین B1 در مواد غذایی آماده - غلات و حبوبات و محصولات فرآوری شده حداقل ویتامین B1؟
مواد غذایی برای کاهش وزن - کالری غلات و حبوبات و محصولات کم کالری است؟
غذاهای غنی از سدیم که غلات و محصولات غلات, سدیم؟
انواع مواد غذایی:
غلات و حبوبات و محصولات
گوشت
مغازه اغذیه فروشی
گوشت گوزن و آهو
مرغ
مرغان
ماهی های دریایی
ماهی های آب شیرین
صدف, خرچنگ, و غیره
شیر
تخمیر شیر, خامه, و غیره.
تخمیر پنیر
تخم مرغ
سبزیجات و محصولات گیاهی
میوه ها و محصولات میوه
مواد چرب
قندها و مشتقات قند
مواد غذایی:
Ementaler ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
زردآلو (تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
جوانه ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
لغو احکام صادره ی گوشت خوک ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
گریپ فروت (آب تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
مرغ سفیده تخم مرغ 100 گرم ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
آرد برنج ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
توت فرنگی (تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
تازه پنیر سفید ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
ران مرغ قورباغه ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
مربا (به طور متوسط) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
خمیر خام ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
چربی گوشت خوک (نیمه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
فندق (خشک) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
گوزن ماده ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
بادام زمینی (خشک) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
نان سیاه ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
Parmesan ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
ماهی قزل آلا ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
Hake ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
مواد غذایی - پروتئین - تغذیه. چقدر پروتئین وجود دارد در ementaler?
ویتامین C در مواد غذایی است. چه مقدار ویتامین C یا آسکوربیک وجود دارد در زردآلو (تازه)?
ویتامین B1 در مواد غذایی است. چه مقدار ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) وجود دارد در جوانه?
ویتامین C در مواد غذایی است. چه مقدار ویتامین C یا آسکوربیک وجود دارد در لغو احکام صادره ی گوشت خوک?
ویتامین B2 در غذاها. چه مقدار ویتامین B2 یا ریبوفلاوین است که وجود دارد در گریپ فروت (آب تازه)?
منیزیوم در غذاها. چه مقدار منیزیم وجود دارد در مرغ سفیده تخم مرغ 100 گرم?