ویتامین B1 در مواد غذایی است. چه مقدار ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) وجود دارد در دانه ذرت?

دانه ذرت شامل 0.40 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) (دانه ذرت - غذا 100G)

دانه ذرت شامل:

- 354.00 کالری (دانه ذرت - غذا 100G)

- 69.00 گرم کربوهیدرات (دانه ذرت - غذا 100G)

- 4.40 گرم چربی (دانه ذرت - مواد غذایی 100G)

- 9.50 پروتئین G (دانه ذرت - غذا 100G)

مواد معدنی

دانه ذرت شامل:

- 20.00 میلیگرم کلسیم (دانه ذرت - غذا 100G)

- 3.00 میلی گرم آهن (دانه ذرت - مواد غذایی 100G)

- 0.00 میلی گرم منیزیم (دانه ذرت - مواد غذایی 100G)

- 280.00 میلی گرم فسفر (دانه ذرت - مواد غذایی 100G)

- 340.00 میلی گرم پتاسیم (دانه ذرت - غذا 100G)

- 1.00 میلی گرم سدیم (دانه ذرت - غذا 100G)

ویتامین ها

دانه ذرت شامل:

- 0.00 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) (دانه ذرت - غذا 100G)

- 0.40 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) (دانه ذرت - غذا 100G)

- 0.10 میلی گرم ویتامین B2 یا ریبوفلاوین (دانه ذرت - غذا 100G)

- 0.70 میلیگرم ویتامین B6 یا پیریدوکسین (دانه ذرت - غذا 100G)

- 0.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک (دانه ذرت - غذا 100G)

- 1.55 میلی گرم ویتامین E یا توکوفرول (دانه ذرت - غذا 100G)

همچنین نگاه کنید به:

مواد معدنی موجود در مواد غذایی غلات و محصولات غلات, مواد معدنی؟
غذاهای غنی از منیزیم که آمادگی - غلات خام و حبوبات و محصولات دارای بیشترین منیزیم؟
ویتامین B6 در مواد غذایی که آمادگی - غلات خام و حبوبات و محصولات از ویتامین B6؟
مواد معدنی موجود در مواد غذایی غلات و حبوبات و محصولات دارای حداقل مواد معدنی؟
غذاهای غنی از فسفر که آمادگی - غلات خام و حبوبات و محصولات بیشتر فسفر؟
ویتامین ها و مواد معدنی در غذاها که آمادگی - غلات خام و حبوبات و محصولات کم ویتامین ها و مواد معدنی؟
ویتامین A در مواد غذایی که آمادگی - غلات خام و حبوبات و محصولات کم ویتامین A است؟
E ویتامین در مواد غذایی که غلات و محصولات غلات از ویتامین E؟
رژیم غذایی بدون پروتئین غلات و حبوبات و محصولات حداقل پروتئین؟
غذاهای غنی از کربوهیدرات ها آماده - غلات و حبوبات و محصولات فرآوری شده بیشترین کربوهیدرات؟