مواد غذایی - پروتئین - تغذیه. چقدر پروتئین وجود دارد در مرغ زرده تخم مرغ 100 گرم?

مرغ زرده تخم مرغ 100 گرم شامل 16.80 پروتئین G (مرغ زرده تخم مرغ 100 گرم - غذا 100G)

مرغ زرده تخم مرغ 100 گرم شامل:

- 362.00 کالری (مرغ زرده تخم مرغ 100 گرم - غذا 100G)

- 0.60 گرم کربوهیدرات (مرغ زرده تخم مرغ 100 گرم - غذا 100G)

- 32.40 گرم چربی (مرغ زرده تخم مرغ 100 گرم - مواد غذایی 100G)

- 16.80 پروتئین G (مرغ زرده تخم مرغ 100 گرم - غذا 100G)

مواد معدنی

مرغ زرده تخم مرغ 100 گرم شامل:

- 145.00 میلیگرم کلسیم (مرغ زرده تخم مرغ 100 گرم - غذا 100G)

- 7.60 میلی گرم آهن (مرغ زرده تخم مرغ 100 گرم - مواد غذایی 100G)

- 0.00 میلی گرم منیزیم (مرغ زرده تخم مرغ 100 گرم - مواد غذایی 100G)

- 580.00 میلی گرم فسفر (مرغ زرده تخم مرغ 100 گرم - مواد غذایی 100G)

- 120.00 میلی گرم پتاسیم (مرغ زرده تخم مرغ 100 گرم - غذا 100G)

- 60.00 میلی گرم سدیم (مرغ زرده تخم مرغ 100 گرم - غذا 100G)

ویتامین ها

مرغ زرده تخم مرغ 100 گرم شامل:

- 0.98 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) (مرغ زرده تخم مرغ 100 گرم - غذا 100G)

- 0.30 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) (مرغ زرده تخم مرغ 100 گرم - غذا 100G)

- 0.50 میلی گرم ویتامین B2 یا ریبوفلاوین (مرغ زرده تخم مرغ 100 گرم - غذا 100G)

- 0.24 میلیگرم ویتامین B6 یا پیریدوکسین (مرغ زرده تخم مرغ 100 گرم - غذا 100G)

- 0.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک (مرغ زرده تخم مرغ 100 گرم - غذا 100G)

- 0.00 میلی گرم ویتامین E یا توکوفرول (مرغ زرده تخم مرغ 100 گرم - غذا 100G)

همچنین نگاه کنید به:

ویتامین B6 در مواد غذایی که تخم مرغ بیشتر ویتامین B6؟
مواد غذایی غنی از فسفر که تخم مرغ دارای فسفر است؟
ویتامین B1 در مواد غذایی که تخم مرغ کم ویتامین B1؟
ویتامین C در غذاها که تخم مرغ کم ویتامین C؟
C ویتامین در غذاها که تخم مرغ, بیشتر ویتامین C؟
B1 ویتامین در مواد غذایی کدام تخم مرغ از ویتامین B1؟
غذاهای غنی از منیزیم که تخم مرغ منیزیوم؟
غذاهای غنی از پتاسیم کدام تخم مرغ دارای بیشترین پتاسیم؟
ویتامین ها و مواد معدنی موجود در مواد غذایی تخم مرغ, بیشتر ویتامین ها و مواد معدنی
رژیم غذایی بدون سدیم که تخم مرغ کم سدیم را دارند؟