مواد غذایی سالم - کالری انرژی را تامین می کند چه مقدار کالری است که وجود دارد در کشت قارچ, تازه?

کشت قارچ, تازه شامل 29.00 کالری (کشت قارچ, تازه - غذا 100G)

کشت قارچ, تازه شامل:

- 29.00 کالری (کشت قارچ, تازه - غذا 100G)

- 4.40 گرم کربوهیدرات (کشت قارچ, تازه - غذا 100G)

- 0.24 گرم چربی (کشت قارچ, تازه - مواد غذایی 100G)

- 0.00 پروتئین G (کشت قارچ, تازه - غذا 100G)

مواد معدنی

کشت قارچ, تازه شامل:

- 12.00 میلیگرم کلسیم (کشت قارچ, تازه - غذا 100G)

- 1.00 میلی گرم آهن (کشت قارچ, تازه - مواد غذایی 100G)

- 0.00 میلی گرم منیزیم (کشت قارچ, تازه - مواد غذایی 100G)

- 120.00 میلی گرم فسفر (کشت قارچ, تازه - مواد غذایی 100G)

- 460.00 میلی گرم پتاسیم (کشت قارچ, تازه - غذا 100G)

- 6.00 میلی گرم سدیم (کشت قارچ, تازه - غذا 100G)

ویتامین ها

کشت قارچ, تازه شامل:

- 0.00 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) (کشت قارچ, تازه - غذا 100G)

- 0.21 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) (کشت قارچ, تازه - غذا 100G)

- 0.44 میلی گرم ویتامین B2 یا ریبوفلاوین (کشت قارچ, تازه - غذا 100G)

- 0.05 میلیگرم ویتامین B6 یا پیریدوکسین (کشت قارچ, تازه - غذا 100G)

- 4.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک (کشت قارچ, تازه - غذا 100G)

- 0.83 میلی گرم ویتامین E یا توکوفرول (کشت قارچ, تازه - غذا 100G)

همچنین نگاه کنید به:

غذاهای غنی از آهن که سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای بیشترین آهن؟
رژیم غذایی بدون CALCIUM که آمادگی - سبزیجات خام کمترین کلسیم را دارند؟
ویتامین B2 در غذاها که سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای حداقل B2 ویتامین؟
غذاهای غنی از فسفر که آماده شده - سبزیجات فرآوری شده بیشترین فسفر؟
ویتامین B6 در مواد غذایی آماده - فرآوری سبزیجات بیشتر ویتامین B6؟
رژیم غذایی بدون سدیم کدام آماده - پردازش از سبزیجات کم سدیم را دارند؟
رژیم غذایی بدون آهن کدام آماده - فرآوری سبزیجات دارای حداقل آهن؟
E ویتامین در مواد غذایی که سبزیجات و سبزیجات محصولات کم ویتامین E؟
رژیم غذایی بدون کربوهیدرات آمادگی که - سبزیجات خام را دست کم کربوهیدرات؟
رژیم غذایی بدون منیزیم که آماده شده - سبزیجات فرآوری شده حداقل منیزیم؟