سدیم در مواد غذایی است. چقدر سدیم وجود دارد در فندق (خشک)?
فندق (خشک) شامل 3.00 میلی گرم سدیم (فندق (خشک) - غذا 100G)
فندق (خشک) شامل:
- 657.00 کالری (فندق (خشک) - غذا 100G)
- 14.80 گرم کربوهیدرات (فندق (خشک) - غذا 100G)
- 60.50 گرم چربی (فندق (خشک) - مواد غذایی 100G)
- 13.30 پروتئین G (فندق (خشک) - غذا 100G)
مواد معدنی
فندق (خشک) شامل:- 225.00 میلیگرم کلسیم (فندق (خشک) - غذا 100G)
- 4.50 میلی گرم آهن (فندق (خشک) - مواد غذایی 100G)
- 0.00 میلی گرم منیزیم (فندق (خشک) - مواد غذایی 100G)
- 310.00 میلی گرم فسفر (فندق (خشک) - مواد غذایی 100G)
- 610.00 میلی گرم پتاسیم (فندق (خشک) - غذا 100G)
- 3.00 میلی گرم سدیم (فندق (خشک) - غذا 100G)
ویتامین ها
فندق (خشک) شامل:- 0.03 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) (فندق (خشک) - غذا 100G)
- 0.55 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) (فندق (خشک) - غذا 100G)
- 0.35 میلی گرم ویتامین B2 یا ریبوفلاوین (فندق (خشک) - غذا 100G)
- 0.00 میلیگرم ویتامین B6 یا پیریدوکسین (فندق (خشک) - غذا 100G)
- 4.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک (فندق (خشک) - غذا 100G)
- 0.00 میلی گرم ویتامین E یا توکوفرول (فندق (خشک) - غذا 100G)
>> رژیم غذایی بدون سدیم که گوشت گوزن و آهو است که دست کم سدیم؟
>> غذاهای غنی از سدیم که گوشت گوزن و آهو است که اکثر سدیم؟
>> غذاهای غنی از سدیم که چربی و مواد چرب ترین سدیم؟
>> غذاهای غنی از سدیم که پرندگان ترین سدیم؟
>> رژیم غذایی بدون سدیم که پرندگان به حداقل سدیم؟
>> رژیم غذایی بدون سدیم که میوه ها و محصولات میوه کم سدیم را دارند؟
>> غذاهای غنی از سدیم که میوه ها و محصولات میوه سدیم؟
>> غذاهای غنی از سدیم که غلات و محصولات غلات, سدیم؟
>> رژیم غذایی بدون سدیم که سبزیجات و سبزیجات محصولات کم سدیم را دارند؟
>> غذاهای غنی از سدیم که سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای بیشترین سدیم؟
>> غذاهای غنی از سدیم که تخمیر پنیر ترین سدیم؟
>> رژیم غذایی بدون سدیم که تخم مرغ کم سدیم را دارند؟
>> که غذاهای غنی از سدیم که تخم مرغ دارای بیشترین سدیم؟
>> غذاهای غنی از سدیم که با ماهی های آب شیرین ترین سدیم؟
>> رژیم غذایی بدون سدیم کدام یک از محصولات گوشت کم سدیم را دارند؟
>> رژیم غذایی بدون سدیم کدام گوشت کم سدیم است؟
>> غذاهای غنی از سدیم کدام گوشت دارای بیشترین سدیم چیست؟
>> رژیم غذایی بدون سدیم کدام چربی و مواد چرب را دست کم سدیم؟
>> رژیم غذایی بدون سدیم کدام مواد غذایی کم سدیم چیست؟
>> غذاهای غنی از سدیم کدام مواد غذایی است که اکثر سدیم چیست؟
>> رژیم غذایی بدون سدیم کدام مرغ است که دست کم سدیم است؟
>> غذاهای غنی از سدیم کدام مرغ است که اکثر سدیم چیست؟
>> رژیم غذایی بدون سدیم کدام ماهی دریایی کم سدیم را دارند؟
>> رژیم غذایی بدون سدیم کدام ماهی آب شیرین کم سدیم را دارند؟
>> رژیم غذایی بدون سدیم کدام قندها و مشتقات قند کم سدیم را دارند؟
>> غذاهای غنی از سدیم کدام قندها و مشتقات شکر سدیم؟
>> رژیم غذایی بدون سدیم کدام صدف, خرچنگ و غیره کم سدیم را دارند؟
>> غذاهای غنی از سدیم کدام صدف, خرچنگ و غیره ترین سدیم؟
>> رژیم غذایی بدون سدیم کدام شیر است که دست کم سدیم چیست؟
>> غذاهای غنی از سدیم کدام شیر است که اکثر سدیم چیست؟
>> رژیم غذایی بدون سدیم کدام تخمیر پنیر کم سدیم را دارند؟
>> رژیم غذایی بدون سدیم کدام تخمیر شیر, خامه و غیره کم سدیم چیست؟
>> غذاهای غنی از سدیم کدام تخمیر شیر, خامه و غیره است که اکثر سدیم چیست؟
>> غذاهای غنی از سدیم محصولات گوشت ترین سدیم؟
>> غذاهای غنی از سدیم ماهی های دریایی بیشتر سدیم؟
>> رژیم غذایی بدون سدیم غلات و حبوبات و محصولات کم سدیم را دارند؟
همچنین نگاه کنید به:
رژیم غذایی بدون کلسیم که میوه ها و محصولات میوه کمترین کلسیم را دارند؟غذاهای غنی از پتاسیم آماده - میوه های فرآوری شده بیشترین پتاسیم؟
غذاهای غنی از فسفر آماده - میوه های فرآوری شده بیشترین فسفر؟
رژیم غذایی بدون پتاسیم که میوه ها و محصولات میوه کم پتاسیم؟
غذاهای غنی از کلسیم آماده - فرآوری میوه ها به بیشترین مقدار کلسیم؟
غذاهای غنی از پتاسیم که آمادگی - میوه های خام دارای بیشترین پتاسیم؟
مواد غذایی برای افزایش وزن کدام میوه ها و محصولات میوه چربی؟
مواد غذایی برای کاهش وزن - کالری کدام آماده - فرآوری شده از میوه ها کم کالری؟
مواد معدنی موجود در مواد غذایی که آمادگی - میوه های خام دارای حداقل مواد معدنی؟
ویتامین C در غذاها آماده - فرآوری میوه بسیاری از ویتامین C است؟
انواع مواد غذایی:
غلات و حبوبات و محصولات
گوشت
مغازه اغذیه فروشی
گوشت گوزن و آهو
مرغ
مرغان
ماهی های دریایی
ماهی های آب شیرین
صدف, خرچنگ, و غیره
شیر
تخمیر شیر, خامه, و غیره.
تخمیر پنیر
تخم مرغ
سبزیجات و محصولات گیاهی
میوه ها و محصولات میوه
مواد چرب
قندها و مشتقات قند
مواد غذایی:
شکلات شیری ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
نان چاودار ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
لغو احکام صادره ی گوشت خوک ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
آب نبات (به طور متوسط) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
خرچنگ (تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
زیتون (شور) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
زغال اخته (تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
ماهی قزل آلا ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
ملاس ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
پنیر بز (به طور متوسط) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
بلغور جو دوسر برف ریزه ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
خرچنگ (تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
خیار ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
شلغم, ریشه (خام) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
برشتوک ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
چغندر (خام) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
خربزه ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
شاه ماهی (دودی) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
رنگ زرد ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
کنسرو ماهی تن ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
مواد غذایی - کربوهیدرات. چگونه بسیاری از کربوهیدرات وجود دارد در شکلات شیری?
ویتامین E در غذاها. چه مقدار ویتامین E یا توکوفرول وجود دارد در نان چاودار?
چربی در غذا. چه مقدار چربی وجود دارد در لغو احکام صادره ی گوشت خوک?
منیزیوم در غذاها. چه مقدار منیزیم وجود دارد در آب نبات (به طور متوسط)?
ویتامین E در غذاها. چه مقدار ویتامین E یا توکوفرول وجود دارد در خرچنگ (تازه)?
کلسیم موجود در مواد غذایی است. چه مقدار کلسیم وجود دارد در زیتون (شور)?