ویتامین C در مواد غذایی است. چه مقدار ویتامین C یا آسکوربیک وجود دارد در گوشت گاو (چربی نیمه)?
گوشت گاو (چربی نیمه) شامل 1.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک (گوشت گاو (چربی نیمه) - غذا 100G)
گوشت گاو (چربی نیمه) شامل:
- 252.00 کالری (گوشت گاو (چربی نیمه) - غذا 100G)
- 0.50 گرم کربوهیدرات (گوشت گاو (چربی نیمه) - غذا 100G)
- 16.90 گرم چربی (گوشت گاو (چربی نیمه) - مواد غذایی 100G)
- 18.20 پروتئین G (گوشت گاو (چربی نیمه) - غذا 100G)
مواد معدنی
گوشت گاو (چربی نیمه) شامل:- 6.00 میلیگرم کلسیم (گوشت گاو (چربی نیمه) - غذا 100G)
- 2.80 میلی گرم آهن (گوشت گاو (چربی نیمه) - مواد غذایی 100G)
- 0.00 میلی گرم منیزیم (گوشت گاو (چربی نیمه) - مواد غذایی 100G)
- 177.00 میلی گرم فسفر (گوشت گاو (چربی نیمه) - مواد غذایی 100G)
- 324.00 میلی گرم پتاسیم (گوشت گاو (چربی نیمه) - غذا 100G)
- 70.00 میلی گرم سدیم (گوشت گاو (چربی نیمه) - غذا 100G)
ویتامین ها
گوشت گاو (چربی نیمه) شامل:- 0.02 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) (گوشت گاو (چربی نیمه) - غذا 100G)
- 0.10 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) (گوشت گاو (چربی نیمه) - غذا 100G)
- 1.18 میلی گرم ویتامین B2 یا ریبوفلاوین (گوشت گاو (چربی نیمه) - غذا 100G)
- 0.40 میلیگرم ویتامین B6 یا پیریدوکسین (گوشت گاو (چربی نیمه) - غذا 100G)
- 1.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک (گوشت گاو (چربی نیمه) - غذا 100G)
- 0.45 میلی گرم ویتامین E یا توکوفرول (گوشت گاو (چربی نیمه) - غذا 100G)
>> C ویتامین در غذاها از که گوشت گوزن و آهو است که حداقل ویتامین C؟
>> C ویتامین در غذاها از که گوشت گوزن و آهو است که بسیاری از ویتامین C؟
>> ویتامین C در غذاها که چربی و مواد چرب را کم ویتامین C؟
>> ویتامین C در غذاها که چربی و مواد چرب را بیشتر ویتامین C؟
>> ویتامین C در غذاها که پرندگان به حداقل ویتامین C؟
>> C ویتامین در غذاها که پرندگان به بسیاری از ویتامین C است؟
>> ویتامین C در غذاها که میوه ها و محصولات میوه کم ویتامین C؟
>> C ویتامین در غذاها که میوه ها و محصولات میوه بسیاری از ویتامین C است؟
>> C ویتامین در غذاها که غلات و محصولات غلات, ویتامین C؟
>> ویتامین C در غذاها که غلات و حبوبات و محصولات کم ویتامین C است؟
>> ویتامین C در غذاها که صدف, خرچنگ و غیره که حداقل ویتامین C؟
>> ویتامین C در غذاها که صدف, خرچنگ و غیره بسیاری از ویتامین C است؟
>> ویتامین C در غذاها که سبزیجات و سبزیجات محصولات کم ویتامین C است؟
>> C ویتامین در غذاها که سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای بسیاری از ویتامین C است؟
>> ویتامین C در مواد غذایی که حداقل شیر ویتامین C؟
>> C ویتامین در غذاها که تخم مرغ, بیشتر ویتامین C؟
>> ویتامین C در غذاها که تخم مرغ کم ویتامین C؟
>> ویتامین C در غذاها کدام گوشت کم ویتامین C؟
>> ویتامین C در غذاها کدام گوشت از ویتامین C است؟
>> ویتامین C در غذاها کدام مواد غذایی دارای کمترین C ویتامین؟
>> ویتامین C در غذاها کدام مواد غذایی از ویتامین C است؟
>> ویتامین C در مواد غذایی کدام مرغ است که حداقل ویتامین C؟
>> C ویتامین در غذاها کدام مرغ است بسیاری از ویتامین C است؟
>> ویتامین C در مواد غذایی کدام ماهی دریایی حداقل ویتامین C؟
>> ویتامین C در مواد غذایی کدام ماهی دریایی از ویتامین C است؟
>> ویتامین C در غذاها کدام ماهی آب شیرین حداقل ویتامین C؟
>> ویتامین C در مواد غذایی کدام ماهی آب شیرین ترین ویتامین C؟
>> ویتامین C در غذاها کدام قندها و مشتقات شکر که حداقل ویتامین C؟
>> C ویتامین در غذاها کدام قندها و مشتقات شکر بیشتر ویتامین C؟
>> ویتامین C در غذاها کدام شیر از ویتامین C است؟
>> ویتامین C در غذاها کدام تخمیر پنیر کم ویتامین C است؟
>> ویتامین C در غذاها کدام تخمیر پنیر دارای بسیاری از ویتامین C است؟
>> ویتامین C در غذاها کدام تخمیر شیر, خامه و غیره است که حداقل ویتامین C است؟
>> ویتامین C در غذاها کدام تخمیر شیر, خامه و غیره است که بسیاری از ویتامین C است؟
>> ویتامین C در غذاها محصولات گوشت کم ویتامین C؟
>> ویتامین C در غذاها محصولات گوشت از ویتامین C است؟
همچنین نگاه کنید به:
ویتامین B1 در مواد غذایی آماده - گوشت فرآوری شده است که حداقل ویتامین B1؟رژیم غذایی بدون منیزیم کدام گوشت دارای کمترین منیزیم؟
مواد غذایی برای افزایش وزن - کالری کدام گوشت دارای بیشترین کالری؟
E ویتامین در مواد غذایی گوشت از ویتامین E است؟
رژیم غذایی بدون آهن که آمادگی - گوشت خام دارای کمترین آهن؟
مواد غذایی برای کاهش وزن - کالری کدام گوشت دارای کمترین کالری؟
B2 ویتامین در مواد غذایی آماده - گوشت فرآوری شده از ویتامین B2 است؟
مواد معدنی موجود در مواد غذایی آماده - گوشت فرآوری شده دارای حداقل مواد معدنی؟
E ویتامین در مواد غذایی آمادگی - گوشت خام است که حداقل ویتامین E چیست؟
رژیم غذایی بدون کربوهیدرات آمادگی که - گوشت خام است که دست کم کربوهیدرات؟
انواع مواد غذایی:
غلات و حبوبات و محصولات
گوشت
مغازه اغذیه فروشی
گوشت گوزن و آهو
مرغ
مرغان
ماهی های دریایی
ماهی های آب شیرین
صدف, خرچنگ, و غیره
شیر
تخمیر شیر, خامه, و غیره.
تخمیر پنیر
تخم مرغ
سبزیجات و محصولات گیاهی
میوه ها و محصولات میوه
مواد چرب
قندها و مشتقات قند
مواد غذایی:
پیاز (خام) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
گردو (خشک) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
بادام (خشک) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
سیب زمینی (سرخ شده) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
انگور فرنگی (تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
زیتون سیاه (تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
گوسفند چربی ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
انار, انار شیرین (تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
دانههای برنج ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
اردک داخلی ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
انگور (تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
گوزن ماده ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
قارچ chanterelle زرد ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
شلغم, ریشه (خام) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
تره فرنگی (خام) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
سرخ شده سوسیس ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
شیر مادیان ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
شاه ماهی (دودی) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
کمر گوسفند ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
شکلات شیری ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
ویتامین B1 در مواد غذایی است. چه مقدار ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) وجود دارد در پیاز (خام)?
ویتامین B2 در غذاها. چه مقدار ویتامین B2 یا ریبوفلاوین است که وجود دارد در گردو (خشک)?
سدیم در مواد غذایی است. چقدر سدیم وجود دارد در بادام (خشک)?
مواد غذایی سالم - کالری انرژی را تامین می کند چه مقدار کالری است که وجود دارد در سیب زمینی (سرخ شده)?
ویتامین E در غذاها. چه مقدار ویتامین E یا توکوفرول وجود دارد در انگور فرنگی (تازه)?
سدیم در مواد غذایی است. چقدر سدیم وجود دارد در زیتون سیاه (تازه)?