مواد غذایی سالم - کالری انرژی را تامین می کند چه مقدار کالری است که وجود دارد در گوشت گوسفند (نیمه چربی)?

گوشت گوسفند (نیمه چربی) شامل 237.00 کالری (گوشت گوسفند (نیمه چربی) - غذا 100G)

گوشت گوسفند (نیمه چربی) شامل:

- 237.00 کالری (گوشت گوسفند (نیمه چربی) - غذا 100G)

- 0.00 گرم کربوهیدرات (گوشت گوسفند (نیمه چربی) - غذا 100G)

- 18.70 گرم چربی (گوشت گوسفند (نیمه چربی) - مواد غذایی 100G)

- 17.00 پروتئین G (گوشت گوسفند (نیمه چربی) - غذا 100G)

مواد معدنی

گوشت گوسفند (نیمه چربی) شامل:

- 10.00 میلیگرم کلسیم (گوشت گوسفند (نیمه چربی) - غذا 100G)

- 2.50 میلی گرم آهن (گوشت گوسفند (نیمه چربی) - مواد غذایی 100G)

- 0.00 میلی گرم منیزیم (گوشت گوسفند (نیمه چربی) - مواد غذایی 100G)

- 170.00 میلی گرم فسفر (گوشت گوسفند (نیمه چربی) - مواد غذایی 100G)

- 300.00 میلی گرم پتاسیم (گوشت گوسفند (نیمه چربی) - غذا 100G)

- 80.00 میلی گرم سدیم (گوشت گوسفند (نیمه چربی) - غذا 100G)

ویتامین ها

گوشت گوسفند (نیمه چربی) شامل:

- 0.03 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) (گوشت گوسفند (نیمه چربی) - غذا 100G)

- 0.20 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) (گوشت گوسفند (نیمه چربی) - غذا 100G)

- 0.21 میلی گرم ویتامین B2 یا ریبوفلاوین (گوشت گوسفند (نیمه چربی) - غذا 100G)

- 0.30 میلیگرم ویتامین B6 یا پیریدوکسین (گوشت گوسفند (نیمه چربی) - غذا 100G)

- 1.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک (گوشت گوسفند (نیمه چربی) - غذا 100G)

- 0.00 میلی گرم ویتامین E یا توکوفرول (گوشت گوسفند (نیمه چربی) - غذا 100G)

همچنین نگاه کنید به:

غذاهای غنی از پروتئین - گوشت فرآوری شده ترین پروتئین؟
غذاهای غنی از پتاسیم که آمادگی - گوشت خام دارای پتاسیم بیشتر است؟
رژیم غذایی بدون کلسیم کدام گوشت دارای کمترین کلسیم؟
غذاهای غنی از پروتئین که آمادگی - گوشت خام ترین پروتئین؟
B2 ویتامین در مواد غذایی آماده - گوشت فرآوری شده از ویتامین B2 است؟
E ویتامین در مواد غذایی آماده - گوشت فرآوری شده است که حداقل ویتامین E چیست؟
B1 ویتامین در مواد غذایی که گوشت از ویتامین B1؟
ویتامین B6 در مواد غذایی آماده شده که - گوشت فرآوری شده دارای بسیاری از ویتامین B6 است؟
مواد معدنی موجود در مواد غذایی آماده - گوشت فرآوری شده دارای حداقل مواد معدنی؟
غذاهای غنی از آهن که گوشت بیشتری دارد آهن است؟