چربی در غذا. چه مقدار چربی وجود دارد در کنسرو ماهی آزاد?

کنسرو ماهی آزاد شامل 9.60 گرم چربی (کنسرو ماهی آزاد - مواد غذایی 100G)

کنسرو ماهی آزاد شامل:

- 168.00 کالری (کنسرو ماهی آزاد - غذا 100G)

- 0.00 گرم کربوهیدرات (کنسرو ماهی آزاد - غذا 100G)

- 9.60 گرم چربی (کنسرو ماهی آزاد - مواد غذایی 100G)

- 20.20 پروتئین G (کنسرو ماهی آزاد - غذا 100G)

مواد معدنی

کنسرو ماهی آزاد شامل:

- 67.00 میلیگرم کلسیم (کنسرو ماهی آزاد - غذا 100G)

- 1.30 میلی گرم آهن (کنسرو ماهی آزاد - مواد غذایی 100G)

- 0.00 میلی گرم منیزیم (کنسرو ماهی آزاد - مواد غذایی 100G)

- 228.00 میلی گرم فسفر (کنسرو ماهی آزاد - مواد غذایی 100G)

- 330.00 میلی گرم پتاسیم (کنسرو ماهی آزاد - غذا 100G)

- 550.00 میلی گرم سدیم (کنسرو ماهی آزاد - غذا 100G)

ویتامین ها

کنسرو ماهی آزاد شامل:

- 0.07 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) (کنسرو ماهی آزاد - غذا 100G)

- 0.03 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) (کنسرو ماهی آزاد - غذا 100G)

- 0.18 میلی گرم ویتامین B2 یا ریبوفلاوین (کنسرو ماهی آزاد - غذا 100G)

- 0.45 میلیگرم ویتامین B6 یا پیریدوکسین (کنسرو ماهی آزاد - غذا 100G)

- 0.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک (کنسرو ماهی آزاد - غذا 100G)

- 0.00 میلی گرم ویتامین E یا توکوفرول (کنسرو ماهی آزاد - غذا 100G)

همچنین نگاه کنید به:

رژیم غذایی بدون منیزیم کدام ماهی آب شیرین حداقل منیزیم؟
E ویتامین در مواد غذایی کدام ماهی آب شیرین حداقل ویتامین E؟
ویتامین E در مواد غذایی کدام آمادگی - ماهی های آب شیرین خام حداقل E ویتامین؟
غذاهای غنی از آهن کدام آماده - فرآوری ماهی های آب شیرین ترین آهن؟
رژیم غذایی بدون فسفر که آمادگی - ماهی های آب شیرین خام حداقل فسفر؟
غذاهای غنی از کلسیم که با ماهی های آب شیرین به بیشترین مقدار کلسیم؟
مواد غذایی برای کاهش وزن که آمادگی - ماهی های آب شیرین خام حداقل چربی را داشته باشند؟
ویتامین A در مواد غذایی آماده شده که - فرآوری ماهی های آب شیرین حداقل ویتامین A است؟
غذاهای غنی از آهن آلات که آمادگی - ماهی های آب شیرین خام ترین آهن؟
ویتامین B6 در مواد غذایی کدام ماهی آب شیرین کم ویتامین B6؟