ویتامین C در غذاها که آمادگی - خام تخمیر شیر, خامه و غیره است که حداقل ویتامین C؟
1.
Kephir شامل 0.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک غذا 100G
2.
کره شامل 0.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک غذا 100G
3.
خامه ترش با چربی 35٪ شامل 1.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک غذا 100G
4.
میل کرم شامل 1.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک غذا 100G
5.
تازه پنیر سفید شامل 1.50 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک غذا 100G
6.
ماست شامل 2.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک غذا 100G