غذاهای غنی از کلسیم آماده - فرآوری صدف, خرچنگ و ... را به بیشترین مقدار کلسیم؟
1.
خرچنگ (پخته شده) شامل 200.00 میلیگرم کلسیم غذا 100G
2.
حلزون شامل 170.00 میلیگرم کلسیم غذا 100G
3.
صدف پخته شده شامل 125.00 میلیگرم کلسیم غذا 100G
4.
لاک پشت شامل 94.00 میلیگرم کلسیم غذا 100G
5.
خرچنگ (تازه) شامل 45.00 میلیگرم کلسیم غذا 100G
6.
ران مرغ قورباغه شامل 18.00 میلیگرم کلسیم غذا 100G