غذاهای غنی از منیزیم که آمادگی - ماهی های آب شیرین خام دارای بیشترین منیزیم؟
1.
مارماهی (تازه) شامل 0.00 میلی گرم منیزیم مواد غذایی 100G
2.
مارماهی (دودی) شامل 0.00 میلی گرم منیزیم مواد غذایی 100G
3.
ماهی قزل آلا (تازه) شامل 0.00 میلی گرم منیزیم مواد غذایی 100G
4.
کنسرو ماهی آزاد شامل 0.00 میلی گرم منیزیم مواد غذایی 100G