Saill i mbia. Cé mhéad saill bhfuil i gliomaigh i is féidir?
gliomaigh i is féidir tá 1.30 g saill (gliomaigh i is féidir - Bia 100g)
Gliomaigh i is féidir tá:
- 87.00 calories (gliomaigh i is féidir - Bia 100g)
- 0.40 carbaihiodráití g (gliomaigh i is féidir - Bia 100g)
- 1.30 g saill (gliomaigh i is féidir - Bia 100g)
- 18.40 g Próitéin (gliomaigh i is féidir - Bia 100g)
Mianraí
Gliomaigh i is féidir tá:- 65.00 mg cailciam (gliomaigh i is féidir - Bia 100g)
- 0.80 mg iarainn (gliomaigh i is féidir - bia 100g)
- 0.00 mg maignéisiam (gliomaigh i is féidir - Bia 100g)
- 190.00 mg fosfar (gliomaigh i is féidir - Bia 100g)
- 0.00 mg potaisiam (gliomaigh i is féidir - Bia 100g)
- 0.00 mg sóidiam (gliomaigh i is féidir - Bia 100g)
Vitimíní
Gliomaigh i is féidir tá:- 0.00 mg vitimín A (retinol nó carotene) (gliomaigh i is féidir - Bia 100g)
- 0.16 mg vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) (gliomaigh i is féidir - Bia 100g)
- 0.14 mg vitimín B2 nó Ribeaflaivin (gliomaigh i is féidir - Bia 100g)
- 0.00 mg vitimín B6 nó pyridoxine (gliomaigh i is féidir - Bia 100g)
- 4.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic (gliomaigh i is féidir - bia 100g)
- 0.00 mg E vitimín nó tócaifearóil (gliomaigh i is féidir - Bia 100g)
>> BIA DO MEáCHAN A FHáIL Táirgí feola Cé go bhfuil an chuid is mó saille?
>> BIA DO SLIMMING Táirgí feola A bhfuil an saille ar a laghad?
>> BIA DO MEáCHAN A FHáIL Tá cáiseanna Cé acu coipthe an chuid is mó saille?
>> BIA DO MEáCHAN A FHáIL iasc mara Cé go bhfuil an chuid is mó saille?
>> BIA DO CAILLTEANAS MEÁCHAIN iasc mara A bhfuil an saille ar a laghad?
>> BIA DO CAILLTEANAS MEÁCHAIN iasc fíoruisce A bhfuil an saille ar a laghad?
>> BIA DO MEáCHAN A FHáIL iasc fionnuisce Cé go bhfuil an chuid is mó saille?
>> BIA DO CAILLTEANAS MEáCHAN Cén uibheacha poultra bhfuil an saille ar a laghad?
>> BIA DO MEáCHAN A FHáIL Cén uibheacha éanlaithe clóis bhfuil an chuid is mó saille?
>> BIA DO MEáCHAN A FHáIL Cén siúcraí agus díorthaigh siúcra go bhfuil an chuid is mó saille?
>> BIA DO MEáCHAN A FHáIL Cén Saillte agus substaintí sailleacha go bhfuil an chuid is mó saille?
>> BIA DO CAILLTEANAS MEáCHAN Cén pouktry bhfuil an saille ar a laghad?
>> BIA DO MEáCHAN A FHáIL Cén fiafheola an ramhar is mó?
>> BIA DO CAILLTEANAS MEáCHAN Cén fiafheola an ramhar a laghad?
>> BIA DO CAILLTEANAS MEáCHAN Cén feola bhfuil an saille ar a laghad?
>> BIA DO MEáCHAN A FHáIL Cén feola bhfuil an chuid is mó saille?
>> BIA DO CAILLTEANAS MEáCHAN Cén éin bhfuil an saille ar a laghad?
>> BIA DO MEáCHAN A FHáIL Cén éin bhfuil an chuid is mó saille?
>> BIA DO MEáCHAN A FHáIL Cén éanlaithe bhfuil an chuid is mó saille?
>> BIA DO CAILLTEANAS MEÁCHAIN Cén coipthe bainne, tá srl uachtar an saille ar a laghad?
>> BIA DO MEáCHAN A FHáIL Cén clams, tá portáin etc chuid is mó saille?
>> BIA DO CAILLTEANAS MEáCHAN Cén clams, portáin etc bhfuil an saille ar a laghad?
>> BIA DO CAILLTEANAS MEáCHAN Cén bia go bhfuil an saille ar a laghad?
>> BIA DO MEáCHAN A FHáIL Cén bia go bhfuil an chuid is mó saille?
>> BIA DO MEáCHAN A FHáIL Cén bainne Tá an chuid is mó saille?
>> BIA DO CAILLTEANAS MEáCHAN Cén bainne bhfuil an saille ar a laghad?
>> BIA DO MEáCHAN A FHáIL Cé acu coipthe bainne, uachtar, srl an chuid is mó saille?
>> BIA DO SLIMMING cáiseanna Cén coipthe go bhfuil an saille ar a laghad?
>> BIA DO CAILLTEANAS MEáCHAN Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil an saille ar a laghad?
>> BIA DO MEáCHAN A FHáIL Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil an chuid is mó saille?
>> BIA DO CAILLTEANAS MEáCHAN Cad iad na siúcraí agus díorthaigh siúcra go bhfuil an saille ar a laghad?
>> BIA DO CAILLTEANAS MEáCHAN Cad iad na saillte agus substaintí sailleacha go bhfuil an saille ar a laghad?
>> BIA DO MEáCHAN A FHáIL Cad iad na glasraí agus táirgí glasraí an chuid is mó saille?
>> BIA DO CAILLTEANAS MEáCHAN A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an saille ar a laghad?
>> BIA DO MEáCHAN A FHáIL A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an chuid is mó saille?
>> BIA DO CAILLTEANAS MEáCHAN A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an saille ar a laghad?
Féach freisin:
AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cén ullmhaithe - breallaigh próiseáilte, portáin tá srl ar an próitéine a laghad?BIA DO MEáCHAN A FHáIL Cén neamhullmhaithe - breallaigh amh, tá portáin etc chuid is mó saille?
BIA DO MEáCHAN A FHáIL Cén ullmhaithe - breallaigh próiseáilte, portáin tá srl an chuid is mó saille?
BIANNA SAIBHIR I CARBAIHIODRáITí Cén ullmhaithe - breallaigh próiseáilte, portáin tá srl na carbaihiodráití is mó?
AISTE BIA GAN CAILCIAM Cén clams, tá portáin etc an cailciam a laghad?
BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM Cén neamhullmhaithe - breallaigh amh, portáin tá srl an chuid is mó potaisiam?
VITIMíN B1 I BIA Cén clams, tá portáin etc B1 vitimín ar a laghad?
VITIMíN C I MBIANNA Cén ullmhaithe - breallaigh próiseáilte, portáin tá srl C is mó a vitimín?
AISTE BIA GAN FOSFAR Cén clams, tá portáin etc an fhosfair a laghad?
AISTE BIA GAN SóIDIAM Cén ullmhaithe - breallaigh próiseáilte, portáin tá srl an sóidiam a laghad?
CINEáLACHA BIA:
Gránaigh agus táirgí gránach
Feola
delicatessen
Fiafheoil
Éanlaith
Éin
iasc Mara
iasc fionnuisce
Clams, portáin, srl
Bainne
Coipthe bainne, uachtar, srl
cáiseanna coipthe
uibheacha éanlaithe clóis
Glasraí agus táirgí glasra
Torthaí agus táirgí torthaí
substaintí sailleacha
Siúcraí agus díorthaigh siúcra
Earraí grósaera:
Gheire mairteola ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Aibreog (triomaithe) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Gráin arbhair ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cairéid (bruite, stánaithe) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cabáiste (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Grapefruit (sú úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Arán seagal ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Sairdíní (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Melon ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Sú trátaí, salannaithe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Scadán (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cóilis (bruite) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Lacha ubh 100 g ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Surmullet ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Piseanna (bruite, stánaithe) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Turcaí ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Candy (ar an meán) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Peanuts (tirim) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Greens ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Bainne bó, bearrthóirí ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Sóidiam i mbia. Cé mhéad sóidiam ann i gheire mairteola?
B2 vitimín i mbianna. Cé mhéad atá B2 vitimín nó Ribeaflaivin ann aibreog (triomaithe)?
Vitimín B1 i mbianna. Cé mhéad atá vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) ann gráin arbhair?
Sóidiam i mbia. Cé mhéad sóidiam ann i cairéid (bruite, stánaithe)?
Saill i mbia. Cé mhéad saill bhfuil i cabáiste (amh)?
B2 vitimín i mbianna. Cé mhéad atá B2 vitimín nó Ribeaflaivin ann grapefruit (sú úr)?