Potaisiam i mbianna. Cé mhéad potaisiam ann i Bainne gabhar?
Bainne gabhar tá 165.00 mg potaisiam (Bainne gabhar - Bia 100g)
Bainne gabhar tá:
- 74.00 calories (Bainne gabhar - Bia 100g)
- 4.70 carbaihiodráití g (Bainne gabhar - Bia 100g)
- 4.40 g saill (Bainne gabhar - Bia 100g)
- 3.80 g Próitéin (Bainne gabhar - Bia 100g)
Mianraí
Bainne gabhar tá:- 137.00 mg cailciam (Bainne gabhar - Bia 100g)
- 0.10 mg iarainn (Bainne gabhar - bia 100g)
- 0.00 mg maignéisiam (Bainne gabhar - Bia 100g)
- 100.00 mg fosfar (Bainne gabhar - Bia 100g)
- 165.00 mg potaisiam (Bainne gabhar - Bia 100g)
- 50.00 mg sóidiam (Bainne gabhar - Bia 100g)
Vitimíní
Bainne gabhar tá:- 0.04 mg vitimín A (retinol nó carotene) (Bainne gabhar - Bia 100g)
- 0.05 mg vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) (Bainne gabhar - Bia 100g)
- 0.12 mg vitimín B2 nó Ribeaflaivin (Bainne gabhar - Bia 100g)
- 0.03 mg vitimín B6 nó pyridoxine (Bainne gabhar - Bia 100g)
- 2.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic (Bainne gabhar - bia 100g)
- 0.00 mg E vitimín nó tócaifearóil (Bainne gabhar - Bia 100g)
>> BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM Cén uibheacha éanlaithe clóis bhfuil an chuid is mó potaisiam?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén uibheacha éanlaithe clóis ag an potaisiam a laghad?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén siúcraí agus díorthaigh siúcra an potaisiam a laghad?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén Saillte agus substaintí sailleacha go bhfuil ar a laghad de potaisiam?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén iasc mara mbeadh an potaisiam a laghad?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén iasc fionnuisce an potaisiam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM Cén fiafheola an potaisiam chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén fiafheola an potaisiam a laghad?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén feola bhfuil an potaisiam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM Cén feola bhfuil an chuid is mó potaisiam?
>> BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM Cén éin bhfuil an chuid is mó potaisiam?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén éanlaithe bhfuil an potaisiam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM Cén éanlaithe bhfuil an chuid is mó potaisiam?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén éan an potaisiam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM Cén coipthe bainne, tá srl uachtar an chuid is mó potaisiam?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén clams, tá portáin etc an potaisiam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM Cén bia go bhfuil an chuid is mó potaisiam?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén bia an potaisiam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM Cén bainne Tá an chuid is mó potaisiam?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cén bainne an potaisiam a laghad?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM cáiseanna Cén coipthe an potaisiam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí an potaisiam chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí an potaisiam a laghad?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM Cad iad na táirgí feola bhfuil an potaisiam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM Cad iad na glasraí agus táirgí glasraí an chuid is mó potaisiam?
>> Tá TáIRGí FEOLA CéN AN CHUID IS Mó POTAISIAM BIANNA saibhir i potaisiam?
>> Tá IASC MARA CéN AN CHUID IS Mó POTAISIAM BIANNA saibhir i potaisiam?
>> Tá IASC FíORUISCE CéN AN CHUID IS Mó POTAISIAM BIANNA saibhir i potaisiam?
>> Tá Cé CLAMS, PORTáIN ETC CHUID IS Mó POTAISIAM BIANNA saibhir i potaisiam?
>> Tá Cé CáISEANNA COIPTHE AN POTAISIAM CHUID IS Mó BIANNA saibhir i potaisiam?
>> Tá CAD IAD NA SAILLTE AGUS SUBSTAINTí SAILLEACHA AN CHUID IS Mó POTAISIAM BIANNA saibhir i potaisiam?
>> Tá SRL BAINNE, UACHTAR COIPTHE Cé ACU A LAGHAD DE PHOTAISIAM aiste bia GAN potaisiam?
>> BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM A bhfuil siúcraí agus díorthaigh siúcra an potaisiam chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an potaisiam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an chuid is mó potaisiam?
>> AISTE BIA GAN POTAISIAM A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an potaisiam a laghad?
Féach freisin:
VITIMíN B2 I MBIANNA Cén neamhullmhaithe - tá bainne amh an B2 vitimín ar a laghad?VITIMíN B1 I BIA Cén ullmhaithe - tá bainne próiseáilte B1 vitimín ar a laghad?
BIANNA SAIBHIR I CARBAIHIODRáITí Cén bainne bhfuil an carbaihiodráití is mó?
VITIMíN E I BIA Cén ullmhaithe - tá bainne próiseáilte a laghad vitimín E?
AISTE BIA GAN SóIDIAM Cén ullmhaithe - tá bainne próiseáilte an sóidiam a laghad?
VITIMíN B6 I MBIANNA Cén neamhullmhaithe - tá bainne amh a laghad vitimín B6?
AISTE BIA GAN SóIDIAM Cén neamhullmhaithe - tá bainne amh an sóidiam a laghad?
VITIMíN A I BIA Cén bainne tá an vitimín ar a laghad A?
VITIMíN E I BIA Cén bainne an E vitimín ar a laghad?
VITIMíN A I MBIANNA Cén ullmhaithe - tá bainne próiseáilte an vitimín is mó A?
CINEáLACHA BIA:
Gránaigh agus táirgí gránach
Feola
delicatessen
Fiafheoil
Éanlaith
Éin
iasc Mara
iasc fionnuisce
Clams, portáin, srl
Bainne
Coipthe bainne, uachtar, srl
cáiseanna coipthe
uibheacha éanlaithe clóis
Glasraí agus táirgí glasra
Torthaí agus táirgí torthaí
substaintí sailleacha
Siúcraí agus díorthaigh siúcra
Earraí grósaera:
Fíonchaora (tirim) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Bradán (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Gliomach (cócaráilte) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Soilire (bruite, stánaithe) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Camembert ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Liamhás deataithe amh ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Eascann (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Bainne caorach ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Shampla péacáin eorna ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Partridge ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Bainne cíche ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Taos amh ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Tomatoe (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Fried ispíní ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Soilire (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Oinniúin dearg ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Péitseoga (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Iógart ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Bainne gabhar ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Oráiste (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
BIA - Próitéin - COTHÚ. Cé mhéad próitéine ann i fíonchaora (tirim)?
Sóidiam i mbia. Cé mhéad sóidiam ann i bradán (úr)?
Vitimíní E i mbianna. Cé mhéad atá E vitimín nó tócaifearóil ann gliomach (cócaráilte)?
Saill i mbia. Cé mhéad saill bhfuil i soilire (bruite, stánaithe)?
Iarann i mbia. Cé mhéad iarann ann i camembert?
BIA - Próitéin - COTHÚ. Cé mhéad próitéine ann i liamhás deataithe amh?