Sóidiam i mbia. Cé mhéad sóidiam ann i cáis gabhar (meán)?
cáis gabhar (meán) tá 0.00 mg sóidiam (cáis gabhar (meán) - Bia 100g)
Cáis gabhar (meán) tá:
- 320.00 calories (cáis gabhar (meán) - Bia 100g)
- 15.00 carbaihiodráití g (cáis gabhar (meán) - Bia 100g)
- 20.00 g saill (cáis gabhar (meán) - Bia 100g)
- 20.00 g Próitéin (cáis gabhar (meán) - Bia 100g)
Mianraí
Cáis gabhar (meán) tá:- 190.00 mg cailciam (cáis gabhar (meán) - Bia 100g)
- 0.00 mg iarainn (cáis gabhar (meán) - bia 100g)
- 0.00 mg maignéisiam (cáis gabhar (meán) - Bia 100g)
- 190.00 mg fosfar (cáis gabhar (meán) - Bia 100g)
- 0.00 mg potaisiam (cáis gabhar (meán) - Bia 100g)
- 0.00 mg sóidiam (cáis gabhar (meán) - Bia 100g)
Vitimíní
Cáis gabhar (meán) tá:- 0.04 mg vitimín A (retinol nó carotene) (cáis gabhar (meán) - Bia 100g)
- 0.03 mg vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) (cáis gabhar (meán) - Bia 100g)
- 0.60 mg vitimín B2 nó Ribeaflaivin (cáis gabhar (meán) - Bia 100g)
- 0.00 mg vitimín B6 nó pyridoxine (cáis gabhar (meán) - Bia 100g)
- 0.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic (cáis gabhar (meán) - bia 100g)
- 0.00 mg E vitimín nó tócaifearóil (cáis gabhar (meán) - Bia 100g)
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM Tá cáiseanna Cén coipthe an sóidiam a laghad?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM Cén uibheacha éanlaithe clóis ag an sóidiam a laghad?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM Cén siúcraí agus díorthaigh siúcra an sóidiam a laghad?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM Cén Saillte agus substaintí sailleacha go bhfuil an sóidiam a laghad?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM Cén iasc mara mbeadh an sóidiam a laghad?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM Cén iasc fionnuisce an sóidiam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I SóIDIAM Cén fiafheola an sóidiam is mó?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM Cén fiafheola an sóidiam a laghad?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM Cén feola bhfuil an sóidiam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I SóIDIAM Cén feola bhfuil an chuid is mó sóidiam?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM Cén éanlaithe bhfuil an sóidiam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I SóIDIAM Cén éanlaithe bhfuil an chuid is mó sóidiam?
>> BIANNA SAIBHIR I SóIDIAM Cén éan an sóidiam is mó?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM Cén éan an sóidiam a laghad?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM Cén clams, tá portáin etc an sóidiam a laghad?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM Cén bia go bhfuil an sóidiam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I SóIDIAM Cén bia go bhfuil an chuid is mó sóidiam?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM Cén bainne bhfuil an sóidiam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I SóIDIAM Cén bainne bhfuil an chuid is mó sóidiam?
>> BIANNA SAIBHIR I SóIDIAM Cé acu coipthe bainne, uachtar, srl an sóidiam is mó?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM Cé acu coipthe bainne, uachtar, srl an sóidiam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I SóIDIAM Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil an chuid is mó sóidiam?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí an sóidiam a laghad?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM Cad iad na táirgí feola bhfuil an sóidiam a laghad?
>> Tá TáIRGí FEOLA CéN AN CHUID IS Mó SóIDIAM Bianna saibhir i sóidiam?
>> Tá IASC MARA CéN AN CHUID IS Mó SóIDIAM Bianna saibhir i sóidiam?
>> Tá IASC FíORUISCE CéN AN CHUID IS Mó SóIDIAM Bianna saibhir i sóidiam?
>> Tá Cé CLAMS, PORTáIN ETC AN SóIDIAM CHUID IS Mó Bianna saibhir i sóidiam?
>> Tá Cé CáISEANNA COIPTHE AN SóIDIAM CHUID IS Mó Bianna saibhir i sóidiam?
>> Tá CAD IAD NA SAILLTE AGUS SUBSTAINTí SAILLEACHA AN SóIDIAM CHUID IS Mó Bianna saibhir i sóidiam?
>> A BIANNA SAIBHIR I SóIDIAM A bhfuil uibheacha éanlaithe clóis an sóidiam is mó?
>> BIANNA SAIBHIR I SóIDIAM A bhfuil siúcraí agus díorthaigh siúcra an sóidiam is mó?
>> BIANNA SAIBHIR I SóIDIAM A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an sóidiam is mó?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an sóidiam a laghad?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an sóidiam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I SóIDIAM A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an chuid is mó sóidiam?
Féach freisin:
VITIMíN B2 I MBIANNA cáiseanna Cén coipthe go bhfuil an chuid is mó B2 vitimín?BIA DO MEáCHAN A FHáIL Tá cáiseanna Cé acu coipthe an chuid is mó saille?
AISTE BIA GAN POTAISIAM cáiseanna Cén coipthe an potaisiam a laghad?
AISTE BIA GAN SóIDIAM Tá cáiseanna Cén coipthe an sóidiam a laghad?
Tá CáISEANNA CéN COIPTHE NA VITIMíNí AGUS MIANRAí A LAGHAD VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ I mBIANNA?
AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Tá cáiseanna Cén coipthe an maignéisiam a laghad?
Tá Cé CáISEANNA COIPTHE AN MAIGNéISIAM IS Mó BIANNA saibhir i maignéisiam?
Tá Cé CáISEANNA COIPTHE AN CARBAIHIODRáITí IS Mó BIANNA saibhir i carbaihiodráití?
Tá Cé CáISEANNA COIPTHE AN CAILCIAM IS Mó Bianna saibhir i cailciam?
VITIMíN B1 I MBIANNA cáiseanna Cén coipthe go bhfuil an chuid is mó B1 vitimín?
CINEáLACHA BIA:
Gránaigh agus táirgí gránach
Feola
delicatessen
Fiafheoil
Éanlaith
Éin
iasc Mara
iasc fionnuisce
Clams, portáin, srl
Bainne
Coipthe bainne, uachtar, srl
cáiseanna coipthe
uibheacha éanlaithe clóis
Glasraí agus táirgí glasra
Torthaí agus táirgí torthaí
substaintí sailleacha
Siúcraí agus díorthaigh siúcra
Earraí grósaera:
Fianna ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Tuinnín (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Loin muiceoil ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Bó bainne, buttermilk, neamhchócaráilte (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Oinniúin (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Surmullet ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Gliomach (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Sútha craobh (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Déas ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Plumaí (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Garlic (bolgán) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Beacáin shaothraithe, úr ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Sútha talún (subh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Ola olóige ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Seacláide bainne ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Liamhás deataithe amh ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Chops muiceoil ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Lintilí (tirim) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Greens ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
úlla, candied stánaithe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Maignéisiam i mbianna. Cé mhéad maignéisiam ann i fianna?
Vitimín B1 i mbianna. Cé mhéad atá vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) ann tuinnín (úr)?
Fosfar i mbianna. Cé mhéad fosfar ann i loin muiceoil?
BIA - Carbaihiodráití. Cé mhéad carbaihiodráití ann i bó bainne, buttermilk, neamhchócaráilte (úr)?
Potaisiam i mbianna. Cé mhéad potaisiam ann i oinniúin (amh)?
BIA - Carbaihiodráití. Cé mhéad carbaihiodráití ann i surmullet?