BIA - Carbaihiodráití. Cé mhéad carbaihiodráití ann i pónairí bán?
pónairí bán tá 3.00 carbaihiodráití g (pónairí bán - Bia 100g)
Pónairí bán tá:
- 25.00 calories (pónairí bán - Bia 100g)
- 3.00 carbaihiodráití g (pónairí bán - Bia 100g)
- 0.40 g saill (pónairí bán - Bia 100g)
- 2.30 g Próitéin (pónairí bán - Bia 100g)
Mianraí
Pónairí bán tá:- 80.00 mg cailciam (pónairí bán - Bia 100g)
- 1.60 mg iarainn (pónairí bán - bia 100g)
- 0.00 mg maignéisiam (pónairí bán - Bia 100g)
- 33.00 mg fosfar (pónairí bán - Bia 100g)
- 260.00 mg potaisiam (pónairí bán - Bia 100g)
- 320.00 mg sóidiam (pónairí bán - Bia 100g)
Vitimíní
Pónairí bán tá:- 2.04 mg vitimín A (retinol nó carotene) (pónairí bán - Bia 100g)
- 0.02 mg vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) (pónairí bán - Bia 100g)
- 0.10 mg vitimín B2 nó Ribeaflaivin (pónairí bán - Bia 100g)
- 0.06 mg vitimín B6 nó pyridoxine (pónairí bán - Bia 100g)
- 14.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic (pónairí bán - bia 100g)
- 0.00 mg E vitimín nó tócaifearóil (pónairí bán - Bia 100g)
>> AISTE BIA GAN CARBAIHIODRáIT Cén uibheacha éanlaithe clóis na carbaihiodráití a laghad?
>> CARBAIHIODRáIT SAIBHIR BIANNA Cén uibheacha éanlaithe clóis bhfuil an carbaihiodráití is mó?
>> BIANNA SAIBHIR I CARBAIHIODRáITí Cén siúcraí agus díorthaigh siúcra go bhfuil an carbaihiodráití is mó?
>> AISTE BIA GAN CARBAIHIODRáITí Cén siúcraí agus díorthaigh siúcra go bhfuil an carbaihiodráití a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I CARBAIHIODRáITí Cén Saillte agus substaintí sailleacha go bhfuil an carbaihiodráití is mó?
>> AISTE BIA GAN CARBAIHIODRáITí Cén Saillte agus substaintí sailleacha go bhfuil an carbaihiodráití a laghad?
>> AISTE BIA GAN CARBAIHIODRáITí Cén iasc mara na carbaihiodráití a laghad?
>> AISTE BIA GAN CARBAIHIODRáITí Cén iasc fíoruisce na carbaihiodráití a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I CARBAIHIODRáITí Cén iasc fíoruisce go bhfuil an carbaihiodráití is mó?
>> AISTE BIA GAN CARBAIHIODRáIT Cén fiafheola na carbaihiodráití a laghad?
>> CARBAIHIODRáIT SAIBHIR BIANNA Cén fiafheola an carbaihiodráití is mó?
>> BIANNA SAIBHIR I CARBAIHIODRáITí Cén feola bhfuil an carbaihiodráití is mó?
>> AISTE BIA GAN CARBAIHIODRáIT Cén feola bhfuil an carbaihiodráití a laghad?
>> CARBAIHIODRáIT SAIBHIR BIANNA Cén éin na carbaihiodráití is mó?
>> AISTE BIA GAN CARBAIHIODRáIT Cén éin na carbaihiodráití a laghad?
>> CARBAIHIODRáIT SAIBHIR BIANNA Cén éanlaithe bhfuil an carbaihiodráití is mó?
>> AISTE BIA GAN CARBAIHIODRáIT Cén éanlaithe bhfuil an carbaihiodráití a laghad?
>> CARBAIHIODRáIT SAIBHIR BIANNA Cén coipthe go bhfuil srl bainne uachtar, an carbaihiodráití is mó?
>> AISTE BIA GAN CARBAIHIODRáITí Cén clams, tá portáin etc na carbaihiodráití a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I CARBAIHIODRáITí Cén clams, tá portáin etc an carbaihiodráití is mó?
>> AISTE BIA GAN CARBAIHIODRáIT Cén bia go bhfuil an carbaihiodráití a laghad?
>> CARBAIHIODRáIT SAIBHIR BIANNA Cén bia bhfuil an carbs chuid is mó?
>> BIANNA SAIBHIR I CARBAIHIODRáITí Cén bainne bhfuil an carbaihiodráití is mó?
>> AISTE BIA GAN CARBAIHIODRáIT Cén bainne bhfuil an carbaihiodráití a laghad?
>> AISTE BIA GAN CARBAIHIODRáIT Cé acu coipthe bainne, uachtar etc na carbaihiodráití a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I CARBAIHIODRáITí Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil an carbaihiodráití is mó?
>> AISTE BIA GAN CARBAIHIODRáITí Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil an carbaihiodráití a laghad?
>> AISTE BIA GAN CARBAIHIODRáITí Cad iad na táirgí feola bhfuil an carbaihiodráití a laghad?
>> Tá TáIRGí FEOLA CéN AN CARBAIHIODRáITí IS Mó BIANNA saibhir i carbaihiodráití?
>> Tá IASC MARA CéN AN CARBAIHIODRáITí IS Mó BIANNA saibhir i carbaihiodráití?
>> Tá Cé CáISEANNA COIPTHE AN CARBAIHIODRáITí IS Mó BIANNA saibhir i carbaihiodráití?
>> AISTE BIA GAN CARBAIHIODRáIT A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh na carbaihiodráití a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I CARBAIHIODRáITí A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an carbaihiodráití is mó?
>> AISTE BIA GAN CARBAIHIODRáITí A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí na carbaihiodráití a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I CARBAIHIODRáITí A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an carbaihiodráití is mó?
>> AISTE BIA GAN CARBAIHIODRáITí A bhfuil cáiseanna coipthe na carbaihiodráití a laghad?
Féach freisin:
AISTE BIA GAN CARBAIHIODRáITí Cén ullmhaithe - glasraí próiseáilte go bhfuil an carbaihiodráití a laghad?VITIMÍNÍ AGUS MIANRAÍ I MBIANNA Cén neamhullmhaithe - glasraí amha go bhfuil na vitimíní agus mianraí a laghad?
BIANNA SAIBHIR I SóIDIAM Cén neamhullmhaithe - glasraí amha go bhfuil an chuid is mó sóidiam?
VITIMíN B2 I MBIANNA Cén ullmhaithe - glasraí próiseáilte go bhfuil ar a laghad vitimín B2?
BIANNA SAIBHIR I FOSFAR Cén ullmhaithe - glasraí próiseáilte ag an fosfar an chuid is mó?
VITIMíN B2 I MBIANNA A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí a laghad vitimín B2?
AISTE BIA GAN IARANN Cén ullmhaithe - tá glasraí próiseáilte ar an iarann a laghad?
VITIMíN E I BIA Cén ullmhaithe - glasraí próiseáilte go bhfuil ar a laghad vitimín E?
MIANRAÍ SA BIA Cén ullmhaithe - glasraí próiseáilte go bhfuil na mianraí a laghad?
VITIMíN E I BIA Cén neamhullmhaithe - glasraí amha go bhfuil ar a laghad vitimín E?
CINEáLACHA BIA:
Gránaigh agus táirgí gránach
Feola
delicatessen
Fiafheoil
Éanlaith
Éin
iasc Mara
iasc fionnuisce
Clams, portáin, srl
Bainne
Coipthe bainne, uachtar, srl
cáiseanna coipthe
uibheacha éanlaithe clóis
Glasraí agus táirgí glasra
Torthaí agus táirgí torthaí
substaintí sailleacha
Siúcraí agus díorthaigh siúcra
Earraí grósaera:
Saill ainmhíoch (meánluach na saille mairteola, caorach agus muc) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Gráin arbhair ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Iógart ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cabáiste (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Sú trátaí, salannaithe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Sprout ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Pluma pandied stánaithe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Oráiste (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Candy (ar an meán) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Ae gé ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Margairín (meán) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Piseanna (bruite, stánaithe) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Aibreog (triomaithe) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Bhliosán gréine (an chuid inite) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Eascann (deataithe) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Muisiriúin saothraithe (stánaithe) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Oinniúin (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Bainne comhdhlúite bó, milsithe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cáis Ollainnis ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Bradán stánaithe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Maignéisiam i mbianna. Cé mhéad maignéisiam ann i saill ainmhíoch (meánluach na saille mairteola, caorach agus muc)?
BIA - Próitéin - COTHÚ. Cé mhéad próitéine ann i gráin arbhair?
Vitimíní C i mbianna. Cé mhéad atá vitimín C nó ascorbic ann iógart?
BIA - Próitéin - COTHÚ. Cé mhéad próitéine ann i cabáiste (amh)?
Vitimín B1 i mbianna. Cé mhéad atá vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) ann sú trátaí, salannaithe?
Vitimín B6 i mbianna. Cé mhéad atá vitimín B6 nó pyridoxine ann sprout?