Vitimín B1 i mbianna. Cé mhéad atá vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) ann oinniúin dearg?
oinniúin dearg tá 0.25 mg vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) (oinniúin dearg - Bia 100g)
Oinniúin dearg tá:
- 355.00 calories (oinniúin dearg - Bia 100g)
- 75.40 carbaihiodráití g (oinniúin dearg - Bia 100g)
- 1.10 g saill (oinniúin dearg - Bia 100g)
- 10.80 g Próitéin (oinniúin dearg - Bia 100g)
Mianraí
Oinniúin dearg tá:- 158.00 mg cailciam (oinniúin dearg - Bia 100g)
- 3.30 mg iarainn (oinniúin dearg - bia 100g)
- 0.00 mg maignéisiam (oinniúin dearg - Bia 100g)
- 253.00 mg fosfar (oinniúin dearg - Bia 100g)
- 0.00 mg potaisiam (oinniúin dearg - Bia 100g)
- 0.00 mg sóidiam (oinniúin dearg - Bia 100g)
Vitimíní
Oinniúin dearg tá:- 0.04 mg vitimín A (retinol nó carotene) (oinniúin dearg - Bia 100g)
- 0.25 mg vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) (oinniúin dearg - Bia 100g)
- 0.18 mg vitimín B2 nó Ribeaflaivin (oinniúin dearg - Bia 100g)
- 0.00 mg vitimín B6 nó pyridoxine (oinniúin dearg - Bia 100g)
- 36.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic (oinniúin dearg - bia 100g)
- 0.00 mg E vitimín nó tócaifearóil (oinniúin dearg - Bia 100g)
>> Tá CáISEANNA CéN COIPTHE B1 VITIMíN AR A LAGHAD Vitimín B1 I mBIANNA?
>> VITIMíN B1 I MBIANNA Táirgí feola A bhfuil an chuid is mó B1 vitimín?
>> VITIMíN B1 I MBIANNA Táirgí feola A bhfuil an B1 Vitimín a laghad?
>> VITIMíN B1 I BIA iasc mara a bhfuil an chuid is mó B1 vitimín?
>> VITIMíN B1 I MBIANNA Cén uibheacha éanlaithe clóis bhfuil an laghad, vitimín B1?
>> VITIMíN B1 I MBIANNA Cén uibheacha éanlaithe clóis bhfuil an chuid is mó B1 vitimín?
>> VITIMíN B1 I MBIANNA Cén siúcraí agus díorthaigh siúcra an B1 vitimín is mó?
>> VITIMíN B1 I MBIANNA Cén siúcraí agus díorthaigh siúcra an B1 vitimín ar a laghad?
>> VITIMíN B1 I BIA Cén Saillte agus substaintí sailleacha go bhfuil an vitimín B1 ar a laghad?
>> VITIMíN B1 I BIA Cén Saillte agus substaintí sailleacha go bhfuil an chuid is mó B1 vitimín?
>> VITIMíN B1 I BIA Cén iasc mara mbeadh an B1 vitimín ar a laghad?
>> VITIMíN B1 I MBIANNA Cén iasc fionnuisce bhfuil an chuid is mó B1 vitimín?
>> VITIMíN B1 I MBIANNA Cén iasc fionnuisce an B1 vitimín ar a laghad?
>> VITIMíN B1 I BIA Cén fiafheola an B1 vitimín is mó?
>> VITIMíN B1 I BIA Cén fiafheola an B1 vitimín ar a laghad?
>> VITIMíN B1 I BIA Cén éin bhfuil an chuid is mó B1 vitimín?
>> VITIMíN B1 I BIA Cén éanlaithe bhfuil an chuid is mó B1 vitimín?
>> VITIMíN B1 I BIA Cén éanlaith an B1 vitimín ar a laghad?
>> VITIMíN B1 I BIA Cén éan an B1 vitimín ar a laghad?
>> VITIMíN B1 I BIA Cén coipthe bainne, tá srl uachtar an chuid is mó B1 vitimín?
>> VITIMíN B1 I BIA Cén coipthe bainne, tá srl uachtar an B1 vitimín ar a laghad?
>> VITIMíN B1 I BIA Cén clams, tá portáin etc B1 vitimín is mó?
>> VITIMíN B1 I BIA Cén clams, tá portáin etc B1 vitimín ar a laghad?
>> VITIMíN B1 I BIA Cén bianna bhfuil an chuid is mó B1 vitimín?
>> VITIMíN B1 I BIA Cén bia an B1 vitimín ar a laghad?
>> VITIMíN B1 I BIA Cén bainne tá an chuid is mó B1 vitimín?
>> VITIMíN B1 I BIA Cén bainne an B1 vitimín ar a laghad?
>> VITIMíN B1 I BIA Cé acu an fheoil an B1 vitimín is mó?
>> VITIMíN B1 I BIA Cé acu an fheoil an B1 vitimín ar a laghad?
>> VITIMíN B1 I MBIANNA cáiseanna Cén coipthe go bhfuil an chuid is mó B1 vitimín?
>> VITIMíN B1 I BIA Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil ar a laghad de B1 Vitimín?
>> VITIMíN B1 I BIA Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil an chuid is mó B1 vitimín?
>> VITIMíN B1 I BIA Cad iad na glasraí agus táirgí glasraí an chuid is mó B1 vitimín?
>> VITIMíN B1 I BIA A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an B1 vitimín is mó?
>> VITIMíN B1 I BIA A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an B1 Vitimín a laghad?
>> VITIMíN B1 I BIA A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí B1 vitimín ar a laghad?
Féach freisin:
BIA DO CAILLTEANAS MEáCHAN A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an saille ar a laghad?BIA DO CAILLTEANAS MEáCHAN Cén ullmhaithe - glasraí próiseáilte go bhfuil an saille ar a laghad?
AISTE BIA GAN PRÓITÉINE A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an próitéin a laghad?
AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cén ullmhaithe - tá glasraí próiseáilte an próitéin a laghad?
AISTE BIA GAN CARBAIHIODRáITí Cén ullmhaithe - glasraí próiseáilte go bhfuil an carbaihiodráití a laghad?
BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM Cén neamhullmhaithe - glasraí amha go bhfuil an chuid is mó potaisiam?
VITIMíN B2 I MBIANNA A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an chuid is mó vitimíní B2?
MIANRAÍ SA BIA Cén neamhullmhaithe - glasraí amha go bhfuil na mianraí a laghad?
AISTE BIA GAN SóIDIAM Cén ullmhaithe - tá glasraí próiseáilte an sóidiam a laghad?
BIANNA SAIBHIR I SóIDIAM Cén ullmhaithe - glasraí próiseáilte ag an sóidiam is mó?
CINEáLACHA BIA:
Gránaigh agus táirgí gránach
Feola
delicatessen
Fiafheoil
Éanlaith
Éin
iasc Mara
iasc fionnuisce
Clams, portáin, srl
Bainne
Coipthe bainne, uachtar, srl
cáiseanna coipthe
uibheacha éanlaithe clóis
Glasraí agus táirgí glasra
Torthaí agus táirgí torthaí
substaintí sailleacha
Siúcraí agus díorthaigh siúcra
Earraí grósaera:
Púdar ubh sicín ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Gallchnó (tirim) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Eascann (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Chompóid na torthaí éagsúla, stánaithe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Seam ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Pluma pandied stánaithe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cócó - im ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Pónairí glasa (bruite, stánaithe) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Tuinnín (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Ghreamú trátaí i gcannaí ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Potatoe (bhácáilte in oigheann) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Bainne cíche ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Ríse gráin (nach scafa) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Pónairí (tirim) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Síolta lus na gréine ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Oinniúin (tirim) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Aibreog (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Potatoe (sliseanna) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cairéid (amh) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Maonáis (ceannaithe) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Saill i mbia. Cé mhéad saill bhfuil i púdar ubh sicín?
Maignéisiam i mbianna. Cé mhéad maignéisiam ann i gallchnó (tirim)?
Vitimín B1 i mbianna. Cé mhéad atá vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) ann eascann (úr)?
Vitimín B1 i mbianna. Cé mhéad atá vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) ann chompóid na torthaí éagsúla, stánaithe?
Cailciam I BIA. Cé mhéad cailciam ann i seam?
Cailciam I BIA. Cé mhéad cailciam ann i pluma pandied stánaithe?