Fosfar i mbianna. Cé mhéad fosfar ann i oinniúin dearg?
oinniúin dearg tá 253.00 mg fosfar (oinniúin dearg - Bia 100g)
Oinniúin dearg tá:
- 355.00 calories (oinniúin dearg - Bia 100g)
- 75.40 carbaihiodráití g (oinniúin dearg - Bia 100g)
- 1.10 g saill (oinniúin dearg - Bia 100g)
- 10.80 g Próitéin (oinniúin dearg - Bia 100g)
Mianraí
Oinniúin dearg tá:- 158.00 mg cailciam (oinniúin dearg - Bia 100g)
- 3.30 mg iarainn (oinniúin dearg - bia 100g)
- 0.00 mg maignéisiam (oinniúin dearg - Bia 100g)
- 253.00 mg fosfar (oinniúin dearg - Bia 100g)
- 0.00 mg potaisiam (oinniúin dearg - Bia 100g)
- 0.00 mg sóidiam (oinniúin dearg - Bia 100g)
Vitimíní
Oinniúin dearg tá:- 0.04 mg vitimín A (retinol nó carotene) (oinniúin dearg - Bia 100g)
- 0.25 mg vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) (oinniúin dearg - Bia 100g)
- 0.18 mg vitimín B2 nó Ribeaflaivin (oinniúin dearg - Bia 100g)
- 0.00 mg vitimín B6 nó pyridoxine (oinniúin dearg - Bia 100g)
- 36.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic (oinniúin dearg - bia 100g)
- 0.00 mg E vitimín nó tócaifearóil (oinniúin dearg - Bia 100g)
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Tá cáiseanna Cén coipthe an fhosfair a laghad?
>> BIA SAIBHIR I FOSFAR Cén uibheacha éanlaithe clóis ag an fosfar an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén uibheacha éanlaithe clóis ag an fhosfair a laghad?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén siúcraí agus díorthaigh siúcra an fhosfair a laghad?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén Saillte agus substaintí sailleacha an fhosfair a laghad?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén iasc mara mbeadh an fhosfair a laghad?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén iasc fionnuisce an fhosfair a laghad?
>> BIA SAIBHIR I FOSFAR Cén fiafheola an fosfar an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén fiafheola an fhosfair a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I FOSFAR Cén feola bhfuil an fosfar an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén feola bhfuil an fhosfair a laghad?
>> BIA SAIBHIR I FOSFAR Cén éanlaithe bhfuil an fosfar an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén éanlaithe bhfuil an fhosfair a laghad?
>> BIA SAIBHIR I FOSFAR Cén éan an fosfar an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén éan an fhosfair a laghad?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén clams, tá portáin etc an fhosfair a laghad?
>> BIA SAIBHIR I FOSFAR Cén bia go bhfuil an fosfar an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén bia an fhosfair a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I FOSFAR Cén bainne bhfuil an fosfar an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cén bainne an fhosfair a laghad?
>> BIA SAIBHIR I FOSFAR Cé acu coipthe bainne, uachtar, srl an fosfar an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cé acu coipthe bainne, uachtar, srl an fhosfair a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I FOSFAR Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí an fosfar an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí an fhosfair a laghad?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR Cad iad na táirgí feola bhfuil an fhosfair a laghad?
>> Tá TáIRGí FEOLA CéN AN FOSFAR AN CHUID IS Mó Bianna saibhir i fosfar?
>> Tá IASC MARA CéN AN FOSFAR AN CHUID IS Mó Bianna saibhir i fosfar?
>> Tá IASC FíORUISCE CéN AN FOSFAR AN CHUID IS Mó Bianna saibhir i fosfar?
>> Tá Cé CLAMS, PORTáIN ETC AN FOSFAR AN CHUID IS Mó Bianna saibhir i fosfar?
>> Tá Cé CáISEANNA COIPTHE AN FOSFAR AN CHUID IS Mó Bianna saibhir i fosfar?
>> Tá CAD IAD NA SAILLTE AGUS SUBSTAINTí SAILLEACHA AN FOSFAR AN CHUID IS Mó Bianna saibhir i fosfar?
>> BIANNA SAIBHIR I FOSFAR A bhfuil siúcraí agus díorthaigh siúcra an fosfar an chuid is mó?
>> BIANNA SAIBHIR I FOSFAR A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an fosfar an chuid is mó?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an fhosfair a laghad?
>> AISTE BIA GAN FOSFAR A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an fhosfair a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I FOSFAR A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an chuid is mó fosfar?
Féach freisin:
AISTE BIA GAN FOSFAR A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an fhosfair a laghad?VITIMíN C I MBIANNA Cén neamhullmhaithe - glasraí amha go bhfuil an chuid is mó vitimín C?
AISTE BIA GAN MHAIGNéISIAM Cén ullmhaithe - glasraí próiseáilte ag an maignéisiam a laghad?
VITIMíN C I MBIANNA Cad iad na glasraí agus táirgí glasraí an chuid is mó vitimín C?
MIANRAÍ SA BIA Cén ullmhaithe - glasraí próiseáilte go bhfuil na mianraí is mó?
VITIMíN B1 I BIA Cén neamhullmhaithe - glasraí amha go bhfuil an chuid is mó vitimíní B1?
VITIMíN B6 I MBIANNA Cén neamhullmhaithe - tá glasraí amha a laghad vitimín B6?
AISTE BIA GAN PRÓITÉINE A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an próitéin a laghad?
VITIMíN E I BIA Cén neamhullmhaithe - glasraí amha go bhfuil ar a laghad vitimín E?
AISTE BIA GAN PRÓITÉINE Cén neamhullmhaithe - glasraí amha go bhfuil an próitéine a laghad?
CINEáLACHA BIA:
Gránaigh agus táirgí gránach
Feola
delicatessen
Fiafheoil
Éanlaith
Éin
iasc Mara
iasc fionnuisce
Clams, portáin, srl
Bainne
Coipthe bainne, uachtar, srl
cáiseanna coipthe
uibheacha éanlaithe clóis
Glasraí agus táirgí glasra
Torthaí agus táirgí torthaí
substaintí sailleacha
Siúcraí agus díorthaigh siúcra
Earraí grósaera:
Perch ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Chops muiceoil ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Iomlán cearc ubh 48 g ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Maonáis (ceannaithe) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Lacha baile ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Mangold ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Ae gé ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Sairdíní (ar fad stánaithe in uisce) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Stofa grapefruit slisnithe,, stánaithe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Pónaire soighe síolta triomaithe ar fad ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Chops gabhar ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Spionáiste (cócaráilte) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Sairdíní (úr) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cairéid (bruite, stánaithe) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Pis ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Bainne bó, bearrthóirí ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Gcearc gealacán uibhe 100 g ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Sú grapefruit i cannaí ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Siúcra scagtha bán ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cúcamar ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Vitimín B6 i mbianna. Cé mhéad atá vitimín B6 nó pyridoxine ann perch?
Vitimíní E i mbianna. Cé mhéad atá E vitimín nó tócaifearóil ann chops muiceoil?
Vitimín B1 i mbianna. Cé mhéad atá vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) ann iomlán cearc ubh 48 g?
Vitimíní E i mbianna. Cé mhéad atá E vitimín nó tócaifearóil ann maonáis (ceannaithe)?
Fosfar i mbianna. Cé mhéad fosfar ann i lacha baile?
BIA - Próitéin - COTHÚ. Cé mhéad próitéine ann i Mangold?