Sóidiam i mbia. Cé mhéad sóidiam ann i bradán stánaithe?
bradán stánaithe tá 550.00 mg sóidiam (bradán stánaithe - Bia 100g)
Bradán stánaithe tá:
- 168.00 calories (bradán stánaithe - Bia 100g)
- 0.00 carbaihiodráití g (bradán stánaithe - Bia 100g)
- 9.60 g saill (bradán stánaithe - Bia 100g)
- 20.20 g Próitéin (bradán stánaithe - Bia 100g)
Mianraí
Bradán stánaithe tá:- 67.00 mg cailciam (bradán stánaithe - Bia 100g)
- 1.30 mg iarainn (bradán stánaithe - bia 100g)
- 0.00 mg maignéisiam (bradán stánaithe - Bia 100g)
- 228.00 mg fosfar (bradán stánaithe - Bia 100g)
- 330.00 mg potaisiam (bradán stánaithe - Bia 100g)
- 550.00 mg sóidiam (bradán stánaithe - Bia 100g)
Vitimíní
Bradán stánaithe tá:- 0.07 mg vitimín A (retinol nó carotene) (bradán stánaithe - Bia 100g)
- 0.03 mg vitimín B1 (Thiamin, Aneurin) (bradán stánaithe - Bia 100g)
- 0.18 mg vitimín B2 nó Ribeaflaivin (bradán stánaithe - Bia 100g)
- 0.45 mg vitimín B6 nó pyridoxine (bradán stánaithe - Bia 100g)
- 0.00 mg de vitimín C nó aigéad ascorbic (bradán stánaithe - bia 100g)
- 0.00 mg E vitimín nó tócaifearóil (bradán stánaithe - Bia 100g)
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM Tá cáiseanna Cén coipthe an sóidiam a laghad?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM Cén uibheacha éanlaithe clóis ag an sóidiam a laghad?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM Cén siúcraí agus díorthaigh siúcra an sóidiam a laghad?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM Cén Saillte agus substaintí sailleacha go bhfuil an sóidiam a laghad?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM Cén iasc mara mbeadh an sóidiam a laghad?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM Cén iasc fionnuisce an sóidiam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I SóIDIAM Cén fiafheola an sóidiam is mó?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM Cén fiafheola an sóidiam a laghad?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM Cén feola bhfuil an sóidiam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I SóIDIAM Cén feola bhfuil an chuid is mó sóidiam?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM Cén éanlaithe bhfuil an sóidiam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I SóIDIAM Cén éanlaithe bhfuil an chuid is mó sóidiam?
>> BIANNA SAIBHIR I SóIDIAM Cén éan an sóidiam is mó?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM Cén éan an sóidiam a laghad?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM Cén clams, tá portáin etc an sóidiam a laghad?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM Cén bia go bhfuil an sóidiam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I SóIDIAM Cén bia go bhfuil an chuid is mó sóidiam?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM Cén bainne bhfuil an sóidiam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I SóIDIAM Cén bainne bhfuil an chuid is mó sóidiam?
>> BIANNA SAIBHIR I SóIDIAM Cé acu coipthe bainne, uachtar, srl an sóidiam is mó?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM Cé acu coipthe bainne, uachtar, srl an sóidiam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I SóIDIAM Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí go bhfuil an chuid is mó sóidiam?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM Cad iad na torthaí agus táirgí torthaí an sóidiam a laghad?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM Cad iad na táirgí feola bhfuil an sóidiam a laghad?
>> Tá TáIRGí FEOLA CéN AN CHUID IS Mó SóIDIAM Bianna saibhir i sóidiam?
>> Tá IASC MARA CéN AN CHUID IS Mó SóIDIAM Bianna saibhir i sóidiam?
>> Tá IASC FíORUISCE CéN AN CHUID IS Mó SóIDIAM Bianna saibhir i sóidiam?
>> Tá Cé CLAMS, PORTáIN ETC AN SóIDIAM CHUID IS Mó Bianna saibhir i sóidiam?
>> Tá Cé CáISEANNA COIPTHE AN SóIDIAM CHUID IS Mó Bianna saibhir i sóidiam?
>> Tá CAD IAD NA SAILLTE AGUS SUBSTAINTí SAILLEACHA AN SóIDIAM CHUID IS Mó Bianna saibhir i sóidiam?
>> A BIANNA SAIBHIR I SóIDIAM A bhfuil uibheacha éanlaithe clóis an sóidiam is mó?
>> BIANNA SAIBHIR I SóIDIAM A bhfuil siúcraí agus díorthaigh siúcra an sóidiam is mó?
>> BIANNA SAIBHIR I SóIDIAM A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an sóidiam is mó?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM A bhfuil gránaigh agus táirgí gránaigh an sóidiam a laghad?
>> AISTE BIA GAN SóIDIAM A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an sóidiam a laghad?
>> BIANNA SAIBHIR I SóIDIAM A bhfuil glasraí agus táirgí glasraí an chuid is mó sóidiam?
Féach freisin:
VITIMíN A I MBIANNA Cén ullmhaithe - iasc fionnuisce próiseáilte go bhfuil an vitimín ar a laghad A?MIANRAÍ SA BIA Cén neamhullmhaithe - iasc fionnuisce amh go bhfuil na mianraí is mó?
Tá IASC FíORUISCE CéN AN PRóITéIN IS Mó BIANNA saibhir i próitéin?
BIANNA SAIBHIR I CARBAIHIODRáITí Cén iasc fíoruisce go bhfuil an carbaihiodráití is mó?
BIANNA SAIBHIR I MHAIGNéISIAM Cén neamhullmhaithe - iasc fionnuisce amh an maignéisiam is mó?
BIANNA SAIBHIR I POTAISIAM Cén neamhullmhaithe - tá iasc fionnuisce amh an chuid is mó potaisiam?
AISTE BIA GAN IARANN Cén ullmhaithe - iasc fionnuisce próiseáilte ag an iarann a laghad?
Tá IASC FíORUISCE CéN T-IARANN A LAGHAD Bianna saibhir i Iarann?
VITIMíN B6 I MBIANNA Cén neamhullmhaithe - tá iasc fionnuisce amh a laghad vitimín B6?
VITIMíN B2 I MBIANNA Cén ullmhaithe - iasc fionnuisce próiseáilte ag an B2 vitimín is mó?
CINEáLACHA BIA:
Gránaigh agus táirgí gránach
Feola
delicatessen
Fiafheoil
Éanlaith
Éin
iasc Mara
iasc fionnuisce
Clams, portáin, srl
Bainne
Coipthe bainne, uachtar, srl
cáiseanna coipthe
uibheacha éanlaithe clóis
Glasraí agus táirgí glasra
Torthaí agus táirgí torthaí
substaintí sailleacha
Siúcraí agus díorthaigh siúcra
Earraí grósaera:
Taos amh ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Cóilis (bruite) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Scadán (marinated) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Potatoe (fried) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Chompóid sútha talún stánaithe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Ae gé ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Partridge ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Boletus ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Im ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Plúr cruithneachta ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Bainne lárach ar ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Aspic ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Clam cócaráilte ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Ola olóige ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Chompóid aibreog, stánaithe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Oinniúin dearg ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Púdar bainne bó, iomlán milsithe ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Ronnach ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Ológa (saillte) ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
Parmesan ( cothaithe - calories, vitimíní, mianraí )
BIA - Próitéin - COTHÚ. Cé mhéad próitéine ann i taos amh?
A vitimín i mbianna. Cé mhéad vitimín A (retinol nó carotene) ann cóilis (bruite)?
Potaisiam i mbianna. Cé mhéad potaisiam ann i scadán (marinated)?
Vitimín B6 i mbianna. Cé mhéad atá vitimín B6 nó pyridoxine ann potatoe (fried)?
BIA - Carbaihiodráití. Cé mhéad carbaihiodráití ann i chompóid sútha talún stánaithe?
BIA - Carbaihiodráití. Cé mhéad carbaihiodráití ann i ae gé?