A vitamina nos alimentos. O canto de vitamina A (retinol ou caroteno) está alí espinaca (cru)?
espinaca (cru) contén 0.09 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) (espinaca (cru) - Alimentos 100g)
Espinaca (cru) contén:
- 13.00 calor (espinaca (cru) - Food 100g)
- 2.20 g de hidratos de carbono (espinaca (cru) - Food 100g)
- 0.10 g de graxa (espinaca (cru) - Food 100g)
- 0.70 g Proteína (espinaca (cru) - Food 100g)
Minerais
Espinaca (cru) contén:- 10.00 mg de calcio (espinaca (cru) - Food 100g)
- 3.10 mg de ferro (espinaca (cru) - alimento 100g)
- 0.00 mg de magnesio (espinaca (cru) - Food 100g)
- 21.00 mg de fósforo (espinaca (cru) - Food 100g)
- 140.00 mg de potasio (espinaca (cru) - Food 100g)
- 8.00 mg de sodio (espinaca (cru) - Food 100g)
Vitaminas
Espinaca (cru) contén:- 0.09 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) (espinaca (cru) - Alimentos 100g)
- 0.04 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (espinaca (cru) - Alimentos 100g)
- 0.05 mg de vitamina B2, ou riboflavina (espinaca (cru) - Food 100g)
- 0.04 mg de vitamina B6 ou piridoxina (espinaca (cru) - Food 100g)
- 8.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico (espinaca (cru) - alimento 100g)
- 0.00 mg de vitamina E ou tocoferol (espinaca (cru) - Food 100g)
>> VITAMINA A EN ALIMENTOS queixos fermentados que teñen menos vitamina?
>> VITAMINA A EN ALIMENTOS queixos fermentados que ten o máis vitamina?
>> VITAMINA A EN ALIMENTOS Que produtos de carne teñen menos vitamina?
>> VITAMINA A EN ALIMENTOS Que produtos de carne teñen máis vitamina?
>> VITAMINA A EN ALIMENTOS Que peixes mariños teñen menos vitamina?
>> VITAMINA A EN ALIMENTOS Que peixes mariños teñen máis vitamina?
>> VITAMINA A EN ALIMENTOS Que peixes de auga doce teñen menos vitamina?
>> VITAMINA A EN ALIMENTOS Que peixes de auga doce teñen máis vitamina?
>> VITAMINA A EN ALIMENTOS Que os ovos de aves teñen máis vitamina?
>> VITAMINA A EN ALIMENTOS Que froitas e productos de froitas teñen menos vitamina?
>> VITAMINA A EN ALIMENTOS Que froitas e productos de froitas teñen máis vitamina?
>> VITAMINA A EN ALIMENTOS Que aves teñen o mínimo de vitamina A?
>> VITAMINA A EN ALIMENTOS Que as aves teñen máis vitamina?
>> VITAMINA A EN ALIMENTOS Cal vexetais e produtos vexetais teñen menos vitamina?
>> VITAMINA A EN ALIMENTOS Cal vexetais e produtos vexetais teñen máis vitamina?
>> VITAMINA A EN ALIMENTOS Cal ovos de aves domésticas teñen menos vitamina?
>> VITAMINA A EN ALIMENTOS Cal moluscos, caranguexos, etc teñen menos vitamina?
>> VITAMINA A EN ALIMENTOS Cal moluscos, caranguexos, etc teñen máis vitamina?
>> VITAMINA A EN ALIMENTOS Cal graxas e substancias gordurosas teñen menos vitamina?
>> VITAMINA A EN ALIMENTOS Cal graxas e substancias gordurosas teñen máis vitamina?
>> VITAMINA A EN ALIMENTOS Cal é o leite ten o mínimo de vitamina A?
>> VITAMINA A EN ALIMENTOS Cal é o leite ten máis vitamina?
>> VITAMINA A EN ALIMENTOS Cal é o leite fermentado, etc crema ten o mínimo de vitamina A?
>> VITAMINA A EN ALIMENTOS Cal é o leite fermentado, crema etc ten máis vitamina?
>> VITAMINA A EN ALIMENTOS Cal é o corzo ten menos vitamina?
>> VITAMINA A EN ALIMENTOS Cal é o corzo ten máis vitamina?
>> VITAMINA A EN ALIMENTOS Cal cereais e produtos de cereais teñen menos vitamina?
>> VITAMINA A EN ALIMENTOS Cal cereais e produtos de cereais teñen máis vitamina?
>> VITAMINA A EN ALIMENTOS Cal carne ten o mínimo de vitamina A?
>> VITAMINA A EN ALIMENTOS Cal carne ten máis vitamina?
>> VITAMINA A EN ALIMENTOS Cal azucres e derivados de azucre teñen menos vitamina?
>> VITAMINA A EN ALIMENTOS Cal azucres e derivados de azucre teñen máis vitamina?
>> VITAMINA A EN ALIMENTOS Cal aves ten menos vitamina?
>> VITAMINA A EN ALIMENTOS Cal aves ten máis vitamina?
>> VITAMINA A EN ALIMENTOS Cal alimento ten menos vitamina?
>> VITAMINA A EN ALIMENTOS Cal alimento ten máis vitamina?
Ver tamén:
DIETA SEN CARBOHIDRATOS Cal vexetais e produtos vexetais teñen menos carbohidratos?ALIMENTO PARA GANANCIA DE PESO - CALORíAS Cal despreparados - vexetais crus teñen máis calorías?
ALIMENTOS RICOS EN CALCIO Cal preparado - legumes procesados teñen máis calcio?
DIETA EXENTA DE PROTEíNAS Cal preparado - legumes procesados teñen menos proteína?
DIETA SEN FERRO Cal despreparados - vexetais crus teñen menos ferro?
DIETA SEN MAGNESIO Cal vexetais e produtos vexetais teñen menos de magnesio?
ALIMENTOS RICOS EN FERRO Cal vexetais e produtos vexetais teñen máis ferro?
VITAMINA E EN ALIMENTOS Cal preparado - legumes procesados teñen a vitamina E máis?
VITAMINA B1 EN ALIMENTOS Cal preparado - legumes procesados teñen máis vitaminas B1?
ALIMENTOS RICOS EN PROTEíNAS Cal vexetais e produtos vexetais teñen máis proteína?
TIPOS DE ALIMENTOS:
Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes mariños
peixes de auga doce
Moluscos, caranguexos, etc
leite
Leite fermentado, crema, etc
queixos fermentados
ovos de aves domésticas
Vexetais e produtos vexetais
Froitos de froita e de produtos
substancias gordas
Azucres e derivados de azucre
Comestibles:
Leite materno ( nutrición - calorías, vitaminas, minerais )
Melaço ( nutrición - calorías, vitaminas, minerais )
Cenoria (cocida) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerais )
Marmelada (media) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerais )
Maionesa (caseira) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerais )
Geléias (media) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerais )
Parmesano ( nutrición - calorías, vitaminas, minerais )
Merluza ( nutrición - calorías, vitaminas, minerais )
Arandeira (fresco) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerais )
Queixo holandés ( nutrición - calorías, vitaminas, minerais )
Pato-real ( nutrición - calorías, vitaminas, minerais )
OVA ( nutrición - calorías, vitaminas, minerais )
Chocolate con leite ( nutrición - calorías, vitaminas, minerais )
Pementa verde ( nutrición - calorías, vitaminas, minerais )
Ementaler ( nutrición - calorías, vitaminas, minerais )
Masa crúa ( nutrición - calorías, vitaminas, minerais )
Enteiro de ovo de galiña 48 g ( nutrición - calorías, vitaminas, minerais )
Marmelada de framboesa nunha lata ( nutrición - calorías, vitaminas, minerais )
Leituga ( nutrición - calorías, vitaminas, minerais )
Mazá (fresco) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerais )
De potasio en alimentos. Canto potasio é alí leite materno?
De potasio en alimentos. Canto potasio é alí melaço?
Alimentos - Carbohidratos. Cantos carbohidratos está alí cenoria (cocida)?
De ferro en alimentos. Canto ferro existe no marmelada (media)?
Fósforo en alimentos. Canto fósforo é alí maionesa (caseira)?
vitamina B2 en alimentos. En canto a vitamina B2, ou riboflavina é alí geléias (media)?