દાડમ, મીઠી દાડમ (તાજા) સમાવે 32.00 100g ફૂડ (દાડમ, મીઠી દાડમ (તાજા) - કેલરી)
દાડમ, મીઠી દાડમ (તાજા) સમાવે:
- 32.00
100g ફૂડ (દાડમ, મીઠી દાડમ (તાજા) - કેલરી)
- 0.00
ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ (દાડમ, મીઠી દાડમ (તાજા) - ફૂડ 100g)
- 0.00
100g ફૂડ (દાડમ, મીઠી દાડમ (તાજા) - ગ્રામ ચરબી)
- 0.30
જી પ્રોટીન (દાડમ, મીઠી દાડમ (તાજા) - 100g ફૂડ)
ખનીજો
દાડમ, મીઠી દાડમ (તાજા) સમાવે:
- 11.00
મિગ્રા કૅલ્શિયમ (દાડમ, મીઠી દાડમ (તાજા) - ફૂડ 100g)
- 0.60
ખોરાક 100g (દાડમ, મીઠી દાડમ (તાજા) - લોહ એમજી)
- 0.00
એમજી મેગ્નેશિયમ (દાડમ, મીઠી દાડમ (તાજા) - 100g ફૂડ)
- 100.00
એમજી ફોસ્ફરસ (દાડમ, મીઠી દાડમ (તાજા) - 100g ફૂડ)
- 0.00
એમજી પોટેશિયમ (દાડમ, મીઠી દાડમ (તાજા) - ફૂડ 100g)
- 0.00
એમજી સોડિયમ (દાડમ, મીઠી દાડમ (તાજા) - 100g ફૂડ)
વિટામીન
દાડમ, મીઠી દાડમ (તાજા) સમાવે:
- 0.00
એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) (દાડમ, મીઠી દાડમ (તાજા) - ફૂડ 100g)
- 0.02
એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) (દાડમ, મીઠી દાડમ (તાજા) - 100g ફૂડ)
- 0.02
એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન (દાડમ, મીઠી દાડમ (તાજા) - 100g ફૂડ)
- 0.00
એમજી વિટામિન બી 6 પાયરિડોક્સિનના અથવા (દાડમ, મીઠી દાડમ (તાજા) - 100g ફૂડ)
- 4.00
વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી (દાડમ, મીઠી દાડમ (તાજા) - 100g ખોરાક)
- 0.00
એમજી વિટામિન ઇ અથવા tocopherol (દાડમ, મીઠી દાડમ (તાજા) - 100g ફૂડ)