ખોરાકમાં વિટામિન સી. દાડમ, મીઠી દાડમ (તાજા)?

દાડમ, મીઠી દાડમ (તાજા) સમાવે 4.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી (દાડમ, મીઠી દાડમ (તાજા) - 100g ખોરાક)

દાડમ, મીઠી દાડમ (તાજા) સમાવે:

- 32.00 100g ફૂડ (દાડમ, મીઠી દાડમ (તાજા) - કેલરી)

- 0.00 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ (દાડમ, મીઠી દાડમ (તાજા) - ફૂડ 100g)

- 0.00 100g ફૂડ (દાડમ, મીઠી દાડમ (તાજા) - ગ્રામ ચરબી)

- 0.30 જી પ્રોટીન (દાડમ, મીઠી દાડમ (તાજા) - 100g ફૂડ)

ખનીજો

દાડમ, મીઠી દાડમ (તાજા) સમાવે:

- 11.00 મિગ્રા કૅલ્શિયમ (દાડમ, મીઠી દાડમ (તાજા) - ફૂડ 100g)

- 0.60 ખોરાક 100g (દાડમ, મીઠી દાડમ (તાજા) - લોહ એમજી)

- 0.00 એમજી મેગ્નેશિયમ (દાડમ, મીઠી દાડમ (તાજા) - 100g ફૂડ)

- 100.00 એમજી ફોસ્ફરસ (દાડમ, મીઠી દાડમ (તાજા) - 100g ફૂડ)

- 0.00 એમજી પોટેશિયમ (દાડમ, મીઠી દાડમ (તાજા) - ફૂડ 100g)

- 0.00 એમજી સોડિયમ (દાડમ, મીઠી દાડમ (તાજા) - 100g ફૂડ)

વિટામીન

દાડમ, મીઠી દાડમ (તાજા) સમાવે:

- 0.00 એમજી વિટામિન એ (retinol અથવા કેરોટિન) (દાડમ, મીઠી દાડમ (તાજા) - ફૂડ 100g)

- 0.02 એમજી વિટામિન બી 1 (thiamin, Aneurin) (દાડમ, મીઠી દાડમ (તાજા) - 100g ફૂડ)

- 0.02 એમજી વિટામિન B2 અથવા રિબોફ્લેવિન (દાડમ, મીઠી દાડમ (તાજા) - 100g ફૂડ)

- 0.00 એમજી વિટામિન બી 6 પાયરિડોક્સિનના અથવા (દાડમ, મીઠી દાડમ (તાજા) - 100g ફૂડ)

- 4.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી (દાડમ, મીઠી દાડમ (તાજા) - 100g ખોરાક)

- 0.00 એમજી વિટામિન ઇ અથવા tocopherol (દાડમ, મીઠી દાડમ (તાજા) - 100g ફૂડ)

આ પણ જુઓ:

- કાચા ફળો ઓછામાં ઓછી કેલ્શિયમ હોય છે જે તૈયારી વિનાના કેલ્શિયમ વિના આહાર
ખોરાકમાં વિટામિન બી 6 ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો કયા ઓછામાં ઓછું વિટામિન બી 6 છે?
સોડિયમ વિના આહાર તૈયાર કયા - પ્રક્રિયા ફળો ઓછામાં ઓછી સોડિયમ છે?
મેગ્નેશિયમ સમૃદ્ધ FOODS ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો કયા સૌથી મેગ્નેશિયમ છે?
કાર્બોહાઇડ્રેટ વિના આહાર તૈયાર કયા - પ્રક્રિયા ફળો ઓછામાં ઓછી કાર્બોહાઈડ્રેટ છે?
કાર્બોહાઇડ્રેટ વિના આહાર કયા તૈયારી વિનાના - કાચા ફળો ઓછામાં ઓછી કાર્બોહાઈડ્રેટ છે?
પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ FOODS ફળો અને ફળ ઉત્પાદનો કયા સૌથી પ્રોટીન છે?
ખોરાકમાં વિટામિન `ઇ ફળ અને ફળોના ઉત્પાદનો કયા ઓછામાં ઓછું વિટામિન ઇ છે?
પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ FOODS કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા ફળો સૌથી પ્રોટીન છે?
ખોરાકમાં અને વિટામિન્સ MINERALS કયા તૈયાર - પ્રક્રિયા ફળો ઓછામાં ઓછી વિટામિનો અને ખનિજો છે?