કાર્બોહાઇડ્રેટ વિના આહાર કયા તૈયારી વિનાના - કાચા ખાંડ અને ખાંડ ડેરિવેટિવ્ઝ ઓછામાં ઓછી કાર્બોહાઈડ્રેટ છે?
1.
ખાંડ કે સાકરની ચાસણી સમાવે 74.00 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ ફૂડ 100g
2.
કુદરતી મધમાખી મધ સમાવે 77.20 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ ફૂડ 100g
3.
અશુદ્ધ કાળી ખાંડ સમાવે 96.00 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ ફૂડ 100g
4.
સફેદ શુદ્ધ ખાંડ સમાવે 99.50 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ ફૂડ 100g