AN SANTE MANJE - kalori. Konbyen kalori ki gen la nan manman poul blan ze 100 g?
manman poul blan ze 100 g gen 49.00 kalori (manman poul blan ze 100 g - Manje 100 G.)
Manman poul blan ze 100 g gen:
- 49.00 kalori (manman poul blan ze 100 g - Manje 100 G.)
- 0.80 idrat kabòn g (manman poul blan ze 100 g - Manje 100 G.)
- 0.20 g grès (manman poul blan ze 100 g - Manje 100 G.)
- 10.90 g Pwoteyin (manman poul blan ze 100 g - Manje 100 G.)
Mineral
Manman poul blan ze 100 g gen:- 10.00 mg (manman poul blan ze 100 g - Manje 100 G.)
- 0.20 mg fè (manman poul blan ze 100 g - manje 100 G.)
- 0.00 mg Manyezyòm (manman poul blan ze 100 g - Manje 100 G.)
- 15.00 mg fosfò (manman poul blan ze 100 g - Manje 100 G.)
- 149.00 mg potasyòm (manman poul blan ze 100 g - Manje 100 G.)
- 176.00 mg sodyòm (manman poul blan ze 100 g - Manje 100 G.)
Vitamin
Manman poul blan ze 100 g gen:- 0.00 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) (manman poul blan ze 100 g - Manje 100 G.)
- 0.02 mg vitamin B1 (tyamin, Aneurin) (manman poul blan ze 100 g - Manje 100 G.)
- 0.23 mg vitamin B2 oswa riboflavin (manman poul blan ze 100 g - Manje 100 G.)
- 0.22 mg vitamin B6 oswa piridoksin (manman poul blan ze 100 g - Manje 100 G.)
- 0.30 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic (manman poul blan ze 100 g - manje 100 G.)
- 0.00 mg E vitamin oswa tokoferol (manman poul blan ze 100 g - Manje 100 G.)
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki zwazo gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki zwazo gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki ze poul gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki ze poul gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki vyann gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki vyann gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki sik ak dérivés sik gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki sik ak dérivés sik gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki pwodwi vyann gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki pwodwi vyann gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki pwason marin gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki pwason marin gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki pwason dlo dous gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki pwason dlo dous gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki paloud, krab, elatriye gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki paloud, krab, elatriye gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki manje ki gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki manje ki gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki lèt ki gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki lèt ki gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki legim ak legim pwodwi gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki legim ak legim pwodwi gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki grès ak sibstans ki sou gra gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki grès ak sibstans ki sou gra gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki fwi ak pwodwi fwi gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki fwi ak pwodwi fwi gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki fèrmante fwomaj gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki fèrmante fwomaj gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki chase jibye gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki chase jibye gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki bèt volay gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki bèt volay gen kalori ki pi?
Gade tou:
VITAMIN E IN FOODS Ki ze poul gen omwen E vitamin a?VITAMIN B2 IN FOODS Ki ze poul gen omwen vitamin B2 a?
VITAMIN B6 IN FOODS Ki ze poul gen vitamin ki gen pi piti B6?
REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki ze poul gen kalsyòm ki gen pi piti?
FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki ze poul gen pwoteyin ki pi?
VITAMIN NAN MANJE Ki ze poul gen vitamin ki pi?
VITAMIN B2 IN FOODS Ki ze poul gen B2 ki pi vitamin?
VITAMIN C NAN FOODS Ki ze poul gen omwen vitamin C a?
REJIM ALIMANTè SAN FOSFò Ki ze poul gen fosfò a piti a?
MANYEZYòM FOODS RICH Ki ze poul gen Manyezyòm ki pi?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Kabrit ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Mayi (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Rubarb (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Manman poul la ze jònze 100 g ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Prunye (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Bwokoli (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Swife vyann bèf ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Frèz (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pistach (lòj griye tou) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kulot vyann bèf ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Siboulèt (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Zonyon (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Sadin (Whole konsèv nan dlo) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Vyann bèf nan ti bwat la ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Ti mouton shòp ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Nan bwat Crab ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Aran (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Sirèt - gato (mwayèn) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kwit Palourde ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Boloney ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Vitamin B6 nan manje. Ki kantite vitamin B6 oswa piridoksin ki gen la nan kabrit?
Vitamin B1 nan manje. Ki kantite vitamin B1 (tyamin, Aneurin) ki gen la nan mayi (kri)?
vitamin B2 nan manje. Ki kantite B2 vitamin oswa riboflavin ki gen la nan rubarb (fre)?
Manyezyòm nan manje. Ki kantite Manyezyòm se gen nan manman poul la ze jònze 100 g?
Potasyòm nan manje. Ki kantite potasyòm ki gen la nan prunye (fre)?
Iron nan manje a. Konbyen fè ki gen la nan bwokoli (kri)?