Yon vitamin nan manje. Ki kantite vitamin A (retinol oswa karotèn) ki gen la nan siboulèt (kri)?
siboulèt (kri) gen 0.02 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) (siboulèt (kri) - Manje 100 G.)
Siboulèt (kri) gen:
- 33.00 kalori (siboulèt (kri) - Manje 100 G.)
- 6.00 idrat kabòn g (siboulèt (kri) - Manje 100 G.)
- 0.20 g grès (siboulèt (kri) - Manje 100 G.)
- 1.70 g Pwoteyin (siboulèt (kri) - Manje 100 G.)
Mineral
Siboulèt (kri) gen:- 44.00 mg (siboulèt (kri) - Manje 100 G.)
- 0.50 mg fè (siboulèt (kri) - manje 100 G.)
- 0.00 mg Manyezyòm (siboulèt (kri) - Manje 100 G.)
- 31.00 mg fosfò (siboulèt (kri) - Manje 100 G.)
- 284.00 mg potasyòm (siboulèt (kri) - Manje 100 G.)
- 18.00 mg sodyòm (siboulèt (kri) - Manje 100 G.)
Vitamin
Siboulèt (kri) gen:- 0.02 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) (siboulèt (kri) - Manje 100 G.)
- 0.08 mg vitamin B1 (tyamin, Aneurin) (siboulèt (kri) - Manje 100 G.)
- 0.05 mg vitamin B2 oswa riboflavin (siboulèt (kri) - Manje 100 G.)
- 0.15 mg vitamin B6 oswa piridoksin (siboulèt (kri) - Manje 100 G.)
- 60.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic (siboulèt (kri) - manje 100 G.)
- 0.20 mg E vitamin oswa tokoferol (siboulèt (kri) - Manje 100 G.)
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki zwazo gen vitamin ki pi A?
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki zwazo gen vitamin ki gen pi piti A?
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki ze poul gen vitamin ki pi A?
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki ze poul gen vitamin ki gen pi piti A?
>> VITAMIN A NAN MANJE Ki vyann lan gen vitamin ki pi A?
>> VITAMIN A NAN MANJE Ki vyann lan gen vitamin ki gen pi piti A?
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki sik ak dérivés sik gen vitamin ki pi A?
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki sik ak dérivés sik gen vitamin ki gen pi piti A?
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen vitamin ki pi A?
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen vitamin ki gen pi piti A?
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki pwodwi vyann gen vitamin ki pi A?
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki pwodwi vyann gen vitamin ki gen pi piti A?
>> VITAMIN A NAN MANJE Ki pwason marin gen vitamin ki pi A?
>> VITAMIN A NAN MANJE Ki pwason marin gen vitamin ki gen pi piti A?
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki pwason dlo dous gen vitamin ki pi A?
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki pwason dlo dous gen vitamin ki gen pi piti A?
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki paloud, krab, elatriye gen yon pi vitamin a?
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki paloud, krab, elatriye gen vitamin ki gen pi piti A?
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki manje ki gen vitamin ki pi A?
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki manje ki gen vitamin ki gen pi piti A?
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki lèt ki gen vitamin ki pi A?
>> VITAMIN A NAN MANJE Ki lèt ki gen vitamin ki gen pi piti A?
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki legim ak legim pwodwi gen vitamin ki pi A?
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki legim ak legim pwodwi gen vitamin ki gen pi piti A?
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki grès ak sibstans ki sou gra gen yon pi vitamin a?
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki grès ak sibstans ki sou gra gen vitamin ki gen pi piti A?
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki fwi ak pwodwi fwi gen yon pi vitamin a?
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki fwi ak pwodwi fwi gen vitamin ki gen pi piti A?
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki fèrmante lèt, elatriye krèm gen vitamin ki pi A?
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki fèrmante lèt, elatriye krèm gen vitamin ki gen pi piti A?
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki fèrmante fwomaj gen vitamin ki pi A?
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki fèrmante fwomaj gen vitamin ki gen pi piti A?
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki chase jibye gen vitamin ki gen pi piti A?
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki chase jibye a gen yon pi vitamin a?
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki bèt volay gen vitamin ki pi A?
>> VITAMIN A NAN FOODS Ki bèt volay gen vitamin ki gen pi piti A?
Gade tou:
MINERALS NAN MANJE Ki prepare - legim kri gen mineral ki pi?FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki prepare - legim trete gen kalsyòm ki pi?
REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki prepare - legim trete gen pwoteyin ki gen pi piti?
FOODS MOUN RICH NAN POTASYòM Ki prepare - legim trete gen pi potasyòm a?
MINERALS NAN MANJE Ki prepare - legim kri gen mineral sa yo piti a?
VITAMIN B2 IN FOODS Ki prepare - legim kri gen omwen vitamin B2 a?
VITAMIN A NAN FOODS Ki prepare - legim kri gen vitamin ki pi A?
VITAMIN AK MINERAL NAN MANJE Ki prepare - legim trete gen vitamin yo ki pi ak mineral?
REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki prepare - legim trete gen kalsyòm ki gen pi piti?
VITAMIN C NAN FOODS Ki prepare - legim kri gen pi vitamin C a?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Ti mouton (semi grès) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pwason Dyab ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Maizna ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Sèf ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Ble smoul ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kribich nan yon ka ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Vyann kanna san grès ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Poul fwa ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Tòti ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Farin lòj ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Walnut (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Patat (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Sadin (Whole konsèv nan dlo) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Forè lapen ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pòm (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Vèt pwav ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Melas ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Fig frans (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Fwa vyann kochon ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Rezen (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Iron nan manje a. Konbyen fè ki gen la nan ti mouton (semi grès)?
KANTITE KALSYÒM NAN MANJE. Ki kantite kalsyòm ki gen la nan Pwason Dyab?
Vitamin B6 nan manje. Ki kantite vitamin B6 oswa piridoksin ki gen la nan maizna?
E vitamin nan manje. Konbyen E vitamin oswa tokoferol ki gen la nan sèf?
Iron nan manje a. Konbyen fè ki gen la nan ble smoul?
C vitamin nan manje. Ki kantite vitamin C oswa ascorbic ki gen la nan kribich nan yon ka?