C vitamin nan manje. Ki kantite vitamin C oswa ascorbic ki gen la nan konkonb?
konkonb gen 10.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic (konkonb - manje 100 G.)
Konkonb gen:
- 31.00 kalori (konkonb - Manje 100 G.)
- 6.00 idrat kabòn g (konkonb - Manje 100 G.)
- 0.20 g grès (konkonb - Manje 100 G.)
- 1.30 g Pwoteyin (konkonb - Manje 100 G.)
Mineral
Konkonb gen:- 21.00 mg (konkonb - Manje 100 G.)
- 0.80 mg fè (konkonb - manje 100 G.)
- 0.00 mg Manyezyòm (konkonb - Manje 100 G.)
- 30.00 mg fosfò (konkonb - Manje 100 G.)
- 400.00 mg potasyòm (konkonb - Manje 100 G.)
- 3.00 mg sodyòm (konkonb - Manje 100 G.)
Vitamin
Konkonb gen:- 0.00 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) (konkonb - Manje 100 G.)
- 0.05 mg vitamin B1 (tyamin, Aneurin) (konkonb - Manje 100 G.)
- 0.05 mg vitamin B2 oswa riboflavin (konkonb - Manje 100 G.)
- 0.11 mg vitamin B6 oswa piridoksin (konkonb - Manje 100 G.)
- 10.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic (konkonb - manje 100 G.)
- 0.00 mg E vitamin oswa tokoferol (konkonb - Manje 100 G.)
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki zwazo gen pi vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki zwazo gen omwen vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki ze poul gen omwen vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki ze poul gen C a ki pi vitamin?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki vyann gen omwen vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki vyann gen C a ki pi vitamin?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki sik ak dérivés sik gen pi vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki sik ak dérivés sik gen pi piti vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen pi vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen omwen vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki pwodwi vyann gen omwen vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki pwodwi vyann gen C a ki pi vitamin?
>> VITAMIN C NAN MANJE Ki pwason marin gen omwen vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki pwason dlo dous gen pi vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki pwason dlo dous gen pi piti vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki paloud, krab, elatriye gen pi vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki paloud, krab, elatriye gen omwen vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN MANJE Ki marin pwason gen C a ki pi vitamin?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki manje ki gen vitamin C ki pi?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki manje ki gen pi piti vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki lèt ki gen C a ki pi vitamin?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki legim ak legim pwodwi gen pi vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki legim ak legim pwodwi gen omwen vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki grès ak sibstans ki sou gra gen plis vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki grès ak sibstans ki sou gra gen omwen vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN MANJE Ki gen omwen lèt vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki fwi ak pwodwi fwi gen pi vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki fwi ak pwodwi fwi gen omwen vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen pi vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen omwen vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki fèrmante fwomaj gen pi vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki fèrmante fwomaj gen omwen vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki chase jibye gen pi vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki chase jibye gen omwen vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN MANJE Ki bèt volay gen omwen vitamin C a?
>> VITAMIN C NAN FOODS Ki bèt volay gen C a ki pi vitamin?
Gade tou:
E VITAMIN NAN MANJE Ki legim ak legim pwodwi gen E la ki pi vitamin?REJIM ALIMANTè SAN HYDROXIDE Ki legim ak legim pwodwi gen sodyòm nan piti a?
MINERALS NAN MANJE Ki prepare - legim kri gen mineral ki pi?
REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki prepare - legim trete gen fè ki gen pi piti?
VITAMIN B2 IN FOODS Ki legim ak legim pwodwi gen omwen vitamin B2 a?
VITAMIN AK MINERAL NAN MANJE Ki legim ak legim pwodwi gen vitamin yo ki pi ak mineral?
VITAMIN A NAN FOODS Ki prepare - legim kri gen vitamin ki gen pi piti A?
REJIM ALIMANTè SAN HYDROXIDE Ki prepare - legim kri gen sodyòm nan piti a?
FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki legim ak legim pwodwi gen fè ki pi?
VITAMIN B6 IN FOODS Ki prepare - legim kri gen pi piti nan vitamin B6?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Vèt ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Soja antye grenn sèch ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Jèm ble ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Zoranj (fre ji) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Boulanjri (pen) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Woma (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Sadin (Whole konsèv nan dlo) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pèrdro ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Domestik kanna ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Aran (marine) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Sadin (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Fezan ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pwa (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Chou (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Swife vyann bèf ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pwa vèt, anvan tout koreksyon ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Zepòl mouton ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Mouton grès ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lèt bèf la, buttermilk, potko kwit (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Mèrluch ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Gen anpil grès nan manje. Ki kantite grès ki gen la nan vèt?
vitamin B2 nan manje. Ki kantite B2 vitamin oswa riboflavin ki gen la nan soja antye grenn sèch?
Vitamin B6 nan manje. Ki kantite vitamin B6 oswa piridoksin ki gen la nan jèm ble?
Vitamin B1 nan manje. Ki kantite vitamin B1 (tyamin, Aneurin) ki gen la nan zoranj (fre ji)?
MANJE - Kaboyidrat. Konbyen idrat kabòn ki gen la nan boulanjri (pen)?
MANJE - Pwoteyin - NITRISYON. Ki kantite pwoteyin ki gen la nan woma (fre)?