MANJE - Pwoteyin - NITRISYON. Ki kantite pwoteyin ki gen la nan epina (kri)?
epina (kri) gen 0.70 g Pwoteyin (epina (kri) - Manje 100 G.)
Epina (kri) gen:
- 13.00 kalori (epina (kri) - Manje 100 G.)
- 2.20 idrat kabòn g (epina (kri) - Manje 100 G.)
- 0.10 g grès (epina (kri) - Manje 100 G.)
- 0.70 g Pwoteyin (epina (kri) - Manje 100 G.)
Mineral
Epina (kri) gen:- 10.00 mg (epina (kri) - Manje 100 G.)
- 3.10 mg fè (epina (kri) - manje 100 G.)
- 0.00 mg Manyezyòm (epina (kri) - Manje 100 G.)
- 21.00 mg fosfò (epina (kri) - Manje 100 G.)
- 140.00 mg potasyòm (epina (kri) - Manje 100 G.)
- 8.00 mg sodyòm (epina (kri) - Manje 100 G.)
Vitamin
Epina (kri) gen:- 0.09 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) (epina (kri) - Manje 100 G.)
- 0.04 mg vitamin B1 (tyamin, Aneurin) (epina (kri) - Manje 100 G.)
- 0.05 mg vitamin B2 oswa riboflavin (epina (kri) - Manje 100 G.)
- 0.04 mg vitamin B6 oswa piridoksin (epina (kri) - Manje 100 G.)
- 8.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic (epina (kri) - manje 100 G.)
- 0.00 mg E vitamin oswa tokoferol (epina (kri) - Manje 100 G.)
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki zwazo gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki zwazo gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki ze poul gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki ze poul gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki vyann gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki vyann gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki sik ak dérivés sik gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki sik ak dérivés sik gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> HIGH PWOTEYIN MANJE Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki pwodwi vyann gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki pwodwi vyann gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki pwason marin gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki pwason marin gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki pwason dlo dous gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki pwason dlo dous gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki paloud, krab, elatriye gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki paloud, krab, elatriye gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki manje ki gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki manje ki gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki lèt ki gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki lèt ki gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki legim ak legim pwodwi gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki legim ak legim pwodwi gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki grès ak sibstans ki sou gra gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki grès ak sibstans ki sou gra gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki fwi ak pwodwi fwi gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki fwi ak pwodwi fwi gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki fèrmante fwomaj gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki fèrmante fwomaj gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki chase jibye gen pwoteyin minimòm?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki chase jibye gen pwoteyin ki pi?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki bèt volay gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki bèt volay gen pwoteyin ki gen pi piti?
Gade tou:
VITAMIN A NAN FOODS Ki prepare - legim kri gen vitamin ki gen pi piti A?VITAMIN NAN MANJE Ki prepare - legim kri gen vitamin yo piti a?
FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki prepare - legim kri gen idrat kabòn ki pi?
E VITAMIN NAN MANJE Ki legim ak legim pwodwi gen omwen E vitamin a?
REJIM ALIMANTè SAN POTASYòM Ki prepare - legim kri gen potasyòm nan piti a?
REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki prepare - legim kri gen kalsyòm ki gen pi piti?
FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki prepare - legim trete gen Manyezyòm ki pi?
REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki legim ak legim pwodwi gen idrat kabòn yo piti a?
FOODS MOUN RICH NAN MANYEZYòM Ki legim ak legim pwodwi gen Manyezyòm ki pi?
VITAMIN B2 IN FOODS Ki prepare - legim trete gen omwen vitamin B2 a?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Lapen jaden ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Rape ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Gato ak pòm ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Fwa vyann kochon ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Domestik kanna ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Fri sosis ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Ren mouton ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Frèz (konfiti) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Liverwurst ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Brut sik ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lustres grenn diri, kwit ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Sturgeon ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pwason Dyab ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Mèrluch ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Aticho (pati nan manjab) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Zoranj (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Marmelad nan fwi divès, nan bwat ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pèsi (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Jle ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kwit vyann kochon ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
E vitamin nan manje. Konbyen E vitamin oswa tokoferol ki gen la nan lapen jaden?
E vitamin nan manje. Konbyen E vitamin oswa tokoferol ki gen la nan rape?
Vitamin B6 nan manje. Ki kantite vitamin B6 oswa piridoksin ki gen la nan gato ak pòm?
Potasyòm nan manje. Ki kantite potasyòm ki gen la nan fwa vyann kochon?
Vitamin B1 nan manje. Ki kantite vitamin B1 (tyamin, Aneurin) ki gen la nan domestik kanna?
Fosfò nan manje. Ki kantite fosfò ki gen la nan fri sosis?