MANJE - Pwoteyin - NITRISYON. Ki kantite pwoteyin ki gen la nan sirèt - gato (mwayèn)?
sirèt - gato (mwayèn) gen 8.00 g Pwoteyin (sirèt - gato (mwayèn) - Manje 100 G.)
Sirèt - gato (mwayèn) gen:
- 282.00 kalori (sirèt - gato (mwayèn) - Manje 100 G.)
- 40.00 idrat kabòn g (sirèt - gato (mwayèn) - Manje 100 G.)
- 10.00 g grès (sirèt - gato (mwayèn) - Manje 100 G.)
- 8.00 g Pwoteyin (sirèt - gato (mwayèn) - Manje 100 G.)
Mineral
Sirèt - gato (mwayèn) gen:- 100.00 mg (sirèt - gato (mwayèn) - Manje 100 G.)
- 1.60 mg fè (sirèt - gato (mwayèn) - manje 100 G.)
- 0.00 mg Manyezyòm (sirèt - gato (mwayèn) - Manje 100 G.)
- 0.00 mg fosfò (sirèt - gato (mwayèn) - Manje 100 G.)
- 0.00 mg potasyòm (sirèt - gato (mwayèn) - Manje 100 G.)
- 0.00 mg sodyòm (sirèt - gato (mwayèn) - Manje 100 G.)
Vitamin
Sirèt - gato (mwayèn) gen:- 0.03 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) (sirèt - gato (mwayèn) - Manje 100 G.)
- 0.16 mg vitamin B1 (tyamin, Aneurin) (sirèt - gato (mwayèn) - Manje 100 G.)
- 0.22 mg vitamin B2 oswa riboflavin (sirèt - gato (mwayèn) - Manje 100 G.)
- 0.00 mg vitamin B6 oswa piridoksin (sirèt - gato (mwayèn) - Manje 100 G.)
- 0.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic (sirèt - gato (mwayèn) - manje 100 G.)
- 0.00 mg E vitamin oswa tokoferol (sirèt - gato (mwayèn) - Manje 100 G.)
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki zwazo gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki zwazo gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki ze poul gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki ze poul gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki vyann gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki vyann gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki sik ak dérivés sik gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki sik ak dérivés sik gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> HIGH PWOTEYIN MANJE Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki pwodwi vyann gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki pwodwi vyann gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki pwason marin gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki pwason marin gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki pwason dlo dous gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki pwason dlo dous gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki paloud, krab, elatriye gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki paloud, krab, elatriye gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki manje ki gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki manje ki gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki lèt ki gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki lèt ki gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki legim ak legim pwodwi gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki legim ak legim pwodwi gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki grès ak sibstans ki sou gra gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki grès ak sibstans ki sou gra gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki fwi ak pwodwi fwi gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki fwi ak pwodwi fwi gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki fèrmante fwomaj gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki fèrmante fwomaj gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki chase jibye gen pwoteyin minimòm?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki chase jibye gen pwoteyin ki pi?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki bèt volay gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki bèt volay gen pwoteyin ki gen pi piti?
Gade tou:
MINERALS NAN MANJE Ki prepare - sereyal trete ak pwodwi sereyal gen mineral sa yo piti a?REJIM ALIMANTè SAN POTASYòM Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen potasyòm nan piti a?
FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki prepare - sereyal trete ak pwodwi sereyal gen idrat kabòn ki pi?
REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki prepare - sereyal bwit ak pwodwi sereyal gen fè ki gen pi piti?
MANJE POU PèDI PWA Ki prepare - sereyal trete ak pwodwi sereyal gen grès la piti a?
VITAMIN AK MINERAL IN FOODS Ki prepare - sereyal trete ak pwodwi sereyal gen vitamin yo pi piti ak mineral?
VITAMIN B2 IN FOODS Ki prepare - sereyal bwit ak pwodwi sereyal gen ki pi piti nan B2 Vitamin?
VITAMIN A NAN FOODS Ki prepare - sereyal trete ak pwodwi sereyal gen vitamin ki gen pi piti A?
FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki prepare - sereyal trete ak pwodwi sereyal gen pwoteyin ki pi?
FOODS MOUN RICH NAN HYDROXIDE Ki prepare - sereyal bwit ak pwodwi sereyal gen sodyòm ki pi?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Fri sosis ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Rezen (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pom (kwit nan yon fou) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Fwa zwa ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Magarin (mwayèn) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Zwazo k`ap vole ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Dat yo, ki fin chèch nèt nan sik ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Manman poul la ze jònze 100 g ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Woma nan yon ka ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Farin lòj ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lèt bèf la, ekreme ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Bè ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lèt femèl la ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kalmason ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Mayi (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Abiko marmelad, nan bwat ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Aticho (pati nan manjab) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Anana (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Natirèl myèl siwo myèl ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Sèf ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
KANTITE KALSYÒM NAN MANJE. Ki kantite kalsyòm ki gen la nan fri sosis?
MANJE - Kaboyidrat. Konbyen idrat kabòn ki gen la nan rezen (sèk)?
Vitamin B6 nan manje. Ki kantite vitamin B6 oswa piridoksin ki gen la nan pom (kwit nan yon fou)?
Potasyòm nan manje. Ki kantite potasyòm ki gen la nan fwa zwa?
MANJE - Kaboyidrat. Konbyen idrat kabòn ki gen la nan magarin (mwayèn)?
Fosfò nan manje. Ki kantite fosfò ki gen la nan zwazo k`ap vole?