AN SANTE MANJE - kalori. Konbyen kalori ki gen la nan brut sik?
brut sik gen 384.00 kalori (brut sik - Manje 100 G.)
Brut sik gen:
- 384.00 kalori (brut sik - Manje 100 G.)
- 96.00 idrat kabòn g (brut sik - Manje 100 G.)
- 0.00 g grès (brut sik - Manje 100 G.)
- 0.00 g Pwoteyin (brut sik - Manje 100 G.)
Mineral
Brut sik gen:- 76.00 mg (brut sik - Manje 100 G.)
- 2.60 mg fè (brut sik - manje 100 G.)
- 0.00 mg Manyezyòm (brut sik - Manje 100 G.)
- 37.00 mg fosfò (brut sik - Manje 100 G.)
- 230.00 mg potasyòm (brut sik - Manje 100 G.)
- 24.00 mg sodyòm (brut sik - Manje 100 G.)
Vitamin
Brut sik gen:- 0.00 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) (brut sik - Manje 100 G.)
- 0.00 mg vitamin B1 (tyamin, Aneurin) (brut sik - Manje 100 G.)
- 0.00 mg vitamin B2 oswa riboflavin (brut sik - Manje 100 G.)
- 0.00 mg vitamin B6 oswa piridoksin (brut sik - Manje 100 G.)
- 0.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic (brut sik - manje 100 G.)
- 0.00 mg E vitamin oswa tokoferol (brut sik - Manje 100 G.)
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki zwazo gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki zwazo gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki ze poul gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki ze poul gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki vyann gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki vyann gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki sik ak dérivés sik gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki sik ak dérivés sik gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki pwodwi vyann gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki pwodwi vyann gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki pwason marin gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki pwason marin gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki pwason dlo dous gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki pwason dlo dous gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki paloud, krab, elatriye gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki paloud, krab, elatriye gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki manje ki gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki manje ki gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki lèt ki gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki lèt ki gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki legim ak legim pwodwi gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki legim ak legim pwodwi gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki grès ak sibstans ki sou gra gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki grès ak sibstans ki sou gra gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki fwi ak pwodwi fwi gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki fwi ak pwodwi fwi gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki fèrmante fwomaj gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki fèrmante fwomaj gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki chase jibye gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki chase jibye gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki bèt volay gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki bèt volay gen kalori ki pi?
Gade tou:
VITAMIN B6 IN FOODS Ki prepare - sik anvan tout koreksyon epi dérivés sik gen B6 ki pi vitamin?VITAMIN E IN FOODS Ki prepare - sik trete ak dérivés sik gen E vitamin nan piti a?
VITAMIN B1 IN FOODS Ki sik ak dérivés sik gen B1 ki pi vitamin?
VITAMIN A NAN FOODS Ki prepare - sik anvan tout koreksyon epi dérivés sik gen vitamin ki pi A?
FOODS MOUN RICH NAN POTASYòM Ki prepare - sik anvan tout koreksyon epi dérivés sik gen pi potasyòm a?
VITAMIN E IN FOODS Ki prepare - sik trete ak dérivés sik gen E la ki pi vitamin?
FOODS MOUN RICH NAN FOSFò Ki prepare - sik trete ak dérivés sik gen fosfò ki pi?
VITAMIN E IN FOODS Ki prepare - sik anvan tout koreksyon epi dérivés sik gen pi piti E vitamin a?
VITAMIN C NAN FOODS Ki prepare - sik trete ak dérivés sik gen pi piti vitamin C a?
REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki prepare - sik anvan tout koreksyon epi dérivés sik gen fè ki gen pi piti?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Dyondyon kiltive, fre ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pwa (kuit, nan bwat) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Melon ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Mori (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Antye poul ze 48 g ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pwa, nan bwat nan siwo ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Ti mouton ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Vyann bèf nan ti bwat la ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Forè lapen ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Poul ze poud ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Chval ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Siboulèt (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Konkonb ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Frèz (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Brut sik ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kwit Palourde ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Ementaler ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pistach (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Bekonn (semi grès) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Jèm mayi ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Yon vitamin nan manje. Ki kantite vitamin A (retinol oswa karotèn) ki gen la nan dyondyon kiltive, fre?
C vitamin nan manje. Ki kantite vitamin C oswa ascorbic ki gen la nan pwa (kuit, nan bwat)?
AN SANTE MANJE - kalori. Konbyen kalori ki gen la nan melon?
Potasyòm nan manje. Ki kantite potasyòm ki gen la nan Mori (fre)?
Gen anpil grès nan manje. Ki kantite grès ki gen la nan antye poul ze 48 g?
AN SANTE MANJE - kalori. Konbyen kalori ki gen la nan pwa, nan bwat nan siwo?