Potasyòm nan manje. Ki kantite potasyòm ki gen la nan brut sik?
brut sik gen 230.00 mg potasyòm (brut sik - Manje 100 G.)
Brut sik gen:
- 384.00 kalori (brut sik - Manje 100 G.)
- 96.00 idrat kabòn g (brut sik - Manje 100 G.)
- 0.00 g grès (brut sik - Manje 100 G.)
- 0.00 g Pwoteyin (brut sik - Manje 100 G.)
Mineral
Brut sik gen:- 76.00 mg (brut sik - Manje 100 G.)
- 2.60 mg fè (brut sik - manje 100 G.)
- 0.00 mg Manyezyòm (brut sik - Manje 100 G.)
- 37.00 mg fosfò (brut sik - Manje 100 G.)
- 230.00 mg potasyòm (brut sik - Manje 100 G.)
- 24.00 mg sodyòm (brut sik - Manje 100 G.)
Vitamin
Brut sik gen:- 0.00 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) (brut sik - Manje 100 G.)
- 0.00 mg vitamin B1 (tyamin, Aneurin) (brut sik - Manje 100 G.)
- 0.00 mg vitamin B2 oswa riboflavin (brut sik - Manje 100 G.)
- 0.00 mg vitamin B6 oswa piridoksin (brut sik - Manje 100 G.)
- 0.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic (brut sik - manje 100 G.)
- 0.00 mg E vitamin oswa tokoferol (brut sik - Manje 100 G.)
>> REJIM ALIMANTè SAN POTASYòM Ki zwazo gen potasyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN POTASYòM Ki zwazo gen pi potasyòm a?
>> REJIM ALIMANTè SAN POTASYòM Ki ze poul gen potasyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN POTASYòM Ki ze poul gen pi potasyòm a?
>> REJIM ALIMANTè SAN POTASYòM Ki vyann gen potasyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN POTASYòM Ki vyann gen pi potasyòm a?
>> REJIM ALIMANTè SAN POTASYòM Ki sik ak dérivés sik gen potasyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN POTASYòM Ki sik ak dérivés sik gen potasyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN POTASYòM Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen potasyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN POTASYòM Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen pi potasyòm a?
>> REJIM ALIMANTè SAN POTASYòM Ki pwodwi vyann gen potasyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN POTASYòM Ki pwodwi vyann gen pi potasyòm a?
>> REJIM ALIMANTè SAN POTASYòM Ki pwason marin gen potasyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN POTASYòM Ki pwason marin gen pi potasyòm a?
>> REJIM ALIMANTè SAN POTASYòM Ki pwason dlo dous gen potasyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN POTASYòM Ki pwason dlo dous gen pi potasyòm a?
>> REJIM ALIMANTè SAN POTASYòM Ki paloud, krab, elatriye gen potasyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN POTASYòM Ki paloud, krab, elatriye gen pi potasyòm a?
>> REJIM ALIMANTè SAN POTASYòM Ki manje ki gen potasyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN POTASYòM Ki manje ki gen pi potasyòm a?
>> REJIM ALIMANTè SAN POTASYòM Ki lèt ki gen potasyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN POTASYòM Ki lèt ki gen pi potasyòm a?
>> REJIM ALIMANTè SAN POTASYòM Ki legim ak legim pwodwi gen potasyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN POTASYòM Ki legim ak legim pwodwi gen pi potasyòm a?
>> FOODS MOUN RICH NAN POTASYòM Ki grès ak sibstans ki sou gra gen pi potasyòm a?
>> REJIM ALIMANTè SAN POTASYòM Ki grès ak sibstans ki sou gra gen ki pi piti nan potasyòm?
>> REJIM ALIMANTè SAN POTASYòM Ki fwi ak pwodwi fwi gen potasyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN POTASYòM Ki fwi ak pwodwi fwi gen potasyòm ki pi?
>> FOODS MOUN RICH NAN POTASYòM Ki fèrmante lèt, elatriye krèm gen pi potasyòm a?
>> FOODS MOUN RICH NAN POTASYòM Ki fèrmante fwomaj gen potasyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN POTASYòM Ki fèrmante elatriye lèt, krèm gen ki pi piti nan potasyòm?
>> REJIM ALIMANTè SAN POTASYòM Ki chase jibye gen potasyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN POTASYòM Ki chase jibye gen potasyòm ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN POTASYòM Ki bèt volay gen potasyòm nan piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN POTASYòM Ki bèt volay gen pi potasyòm a?
>> REJIM ALIMANTè SAN POTASYòM fwomaj Ki fèrmante gen potasyòm nan piti a?
Gade tou:
VITAMIN C NAN FOODS Ki prepare - sik trete ak dérivés sik gen pi piti vitamin C a?REJIM ALIMANTè SAN POTASYòM Ki prepare - sik trete ak dérivés sik gen potasyòm nan piti a?
MANJE POU PRAN PWA Ki sik ak dérivés sik gen pi grès la?
VITAMIN E IN FOODS Ki prepare - sik trete ak dérivés sik gen E vitamin nan piti a?
VITAMIN A NAN FOODS Ki sik ak dérivés sik gen vitamin ki pi A?
VITAMIN A NAN FOODS Ki prepare - sik trete ak dérivés sik gen vitamin ki gen pi piti A?
MANJE POU PèDI PWA Ki prepare - sik trete ak dérivés sik gen grès la piti a?
REJIM ALIMANTè SAN POTASYòM Ki prepare - sik anvan tout koreksyon epi dérivés sik gen potasyòm nan piti a?
VITAMIN NAN FOODS Ki sik ak dérivés sik gen vitamin yo piti a?
FOODS MOUN RICH NAN POTASYòM Ki prepare - sik anvan tout koreksyon epi dérivés sik gen pi potasyòm a?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Vyann bèf (semi grès) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Buttermilk ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Bè ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pèsi (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lwil oliv ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pom (fri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pwa (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Dat yo, ki fin chèch nèt nan sik ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Mangold ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Oliv vèt (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Biskot ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Poud lèt bèf la, tout dous ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Ti mouton (semi grès) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kamanber ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lustres grenn diri, kri ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Ementaler ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Farin lòj ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Epina (kwit) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pandied prin konsèv ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Touriyon ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Sodyòm nan manje a. Ki kantite sodyòm ki gen la nan vyann bèf (semi grès)?
MANJE - Kaboyidrat. Konbyen idrat kabòn ki gen la nan buttermilk?
Vitamin B6 nan manje. Ki kantite vitamin B6 oswa piridoksin ki gen la nan bè?
Fosfò nan manje. Ki kantite fosfò ki gen la nan pèsi (kri)?
KANTITE KALSYÒM NAN MANJE. Ki kantite kalsyòm ki gen la nan lwil oliv?
Iron nan manje a. Konbyen fè ki gen la nan pom (fri)?