AN SANTE MANJE - kalori. Konbyen kalori ki gen la nan fwa zwa?
fwa zwa gen 180.00 kalori (fwa zwa - Manje 100 G.)
Fwa zwa gen:
- 180.00 kalori (fwa zwa - Manje 100 G.)
- 5.50 idrat kabòn g (fwa zwa - Manje 100 G.)
- 10.00 g grès (fwa zwa - Manje 100 G.)
- 17.00 g Pwoteyin (fwa zwa - Manje 100 G.)
Mineral
Fwa zwa gen:- 10.00 mg (fwa zwa - Manje 100 G.)
- 0.00 mg fè (fwa zwa - manje 100 G.)
- 0.00 mg Manyezyòm (fwa zwa - Manje 100 G.)
- 180.00 mg fosfò (fwa zwa - Manje 100 G.)
- 230.00 mg potasyòm (fwa zwa - Manje 100 G.)
- 140.00 mg sodyòm (fwa zwa - Manje 100 G.)
Vitamin
Fwa zwa gen:- 0.00 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) (fwa zwa - Manje 100 G.)
- 0.02 mg vitamin B1 (tyamin, Aneurin) (fwa zwa - Manje 100 G.)
- 0.00 mg vitamin B2 oswa riboflavin (fwa zwa - Manje 100 G.)
- 0.00 mg vitamin B6 oswa piridoksin (fwa zwa - Manje 100 G.)
- 0.90 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic (fwa zwa - manje 100 G.)
- 0.00 mg E vitamin oswa tokoferol (fwa zwa - Manje 100 G.)
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki zwazo gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki zwazo gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki ze poul gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki ze poul gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki vyann gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki vyann gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki sik ak dérivés sik gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki sik ak dérivés sik gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki pwodwi vyann gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki pwodwi vyann gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki pwason marin gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki pwason marin gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki pwason dlo dous gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki pwason dlo dous gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki paloud, krab, elatriye gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki paloud, krab, elatriye gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki manje ki gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki manje ki gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki lèt ki gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki lèt ki gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki legim ak legim pwodwi gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki legim ak legim pwodwi gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki grès ak sibstans ki sou gra gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki grès ak sibstans ki sou gra gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki fwi ak pwodwi fwi gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki fwi ak pwodwi fwi gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki fèrmante fwomaj gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki fèrmante fwomaj gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki chase jibye gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki chase jibye gen kalori ki pi?
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki bèt volay gen kalori yo pi piti?
>> MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki bèt volay gen kalori ki pi?
Gade tou:
VITAMIN B1 IN FOODS Ki prepare - trete bèt volay gen B1 nan vitamin piti a?MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki prepare - trete bèt volay gen kalori yo pi piti?
FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki prepare - bèt volay kri gen fè ki pi?
REJIM ALIMANTè SAN POTASYòM Ki prepare - trete bèt volay gen potasyòm nan piti a?
VITAMIN NAN MANJE Ki bèt volay gen vitamin yo?
VITAMIN B6 IN FOODS Ki prepare - trete bèt volay gen pi piti nan vitamin B6?
IDRAT KABòN KI RICH FOODS Ki prepare - bèt volay kri gen idrat kabòn ki pi?
VITAMIN A NAN FOODS Ki prepare - bèt volay kri gen yon pi vitamin a?
VITAMIN C NAN FOODS Ki prepare - bèt volay kri gen omwen vitamin C a?
MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki prepare - trete bèt volay gen kalori ki pi?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Dyondyon kiltive, fre ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Fig frans (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Aran (fimen) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Domestik lapen vyann ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Abiko marmelad, nan bwat ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Ble smoul ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Chokola melanje ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Korint, wouj ak blan ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
PIKE ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Fwa zwa ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Oliv nwa (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Surmullet ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Makro ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Nave, rasin (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Ji tomat, gou ankò ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Vyann kanna san grès ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Konkonb ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pèch (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Mayonèz (achte) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lèt kondanse bèf la, dous ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Fosfò nan manje. Ki kantite fosfò ki gen la nan dyondyon kiltive, fre?
AN SANTE MANJE - kalori. Konbyen kalori ki gen la nan fig frans (sèk)?
MANJE - Kaboyidrat. Konbyen idrat kabòn ki gen la nan aran (fimen)?
AN SANTE MANJE - kalori. Konbyen kalori ki gen la nan domestik lapen vyann?
vitamin B2 nan manje. Ki kantite B2 vitamin oswa riboflavin ki gen la nan abiko marmelad, nan bwat?
Iron nan manje a. Konbyen fè ki gen la nan ble smoul?