MANJE - Pwoteyin - NITRISYON. Ki kantite pwoteyin ki gen la nan surmullet?
surmullet gen 18.00 g Pwoteyin (surmullet - Manje 100 G.)
Surmullet gen:
- 99.00 kalori (surmullet - Manje 100 G.)
- 0.00 idrat kabòn g (surmullet - Manje 100 G.)
- 3.00 g grès (surmullet - Manje 100 G.)
- 18.00 g Pwoteyin (surmullet - Manje 100 G.)
Mineral
Surmullet gen:- 95.00 mg (surmullet - Manje 100 G.)
- 0.00 mg fè (surmullet - manje 100 G.)
- 0.00 mg Manyezyòm (surmullet - Manje 100 G.)
- 180.00 mg fosfò (surmullet - Manje 100 G.)
- 250.00 mg potasyòm (surmullet - Manje 100 G.)
- 100.00 mg sodyòm (surmullet - Manje 100 G.)
Vitamin
Surmullet gen:- 0.00 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) (surmullet - Manje 100 G.)
- 0.00 mg vitamin B1 (tyamin, Aneurin) (surmullet - Manje 100 G.)
- 0.00 mg vitamin B2 oswa riboflavin (surmullet - Manje 100 G.)
- 0.00 mg vitamin B6 oswa piridoksin (surmullet - Manje 100 G.)
- 0.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic (surmullet - manje 100 G.)
- 0.00 mg E vitamin oswa tokoferol (surmullet - Manje 100 G.)
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki zwazo gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki zwazo gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki ze poul gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki ze poul gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki vyann gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki vyann gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki sik ak dérivés sik gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki sik ak dérivés sik gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> HIGH PWOTEYIN MANJE Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki pwodwi vyann gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki pwodwi vyann gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki pwason marin gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki pwason marin gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki pwason dlo dous gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki pwason dlo dous gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki paloud, krab, elatriye gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki paloud, krab, elatriye gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki manje ki gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki manje ki gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki lèt ki gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki lèt ki gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki legim ak legim pwodwi gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki legim ak legim pwodwi gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki grès ak sibstans ki sou gra gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki grès ak sibstans ki sou gra gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki fwi ak pwodwi fwi gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki fwi ak pwodwi fwi gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki fèrmante fwomaj gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki fèrmante fwomaj gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki chase jibye gen pwoteyin minimòm?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki chase jibye gen pwoteyin ki pi?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki bèt volay gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki bèt volay gen pwoteyin ki gen pi piti?
Gade tou:
E VITAMIN NAN MANJE Ki pwason marin gen omwen E vitamin a?FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki pwason marin gen kalsyòm ki pi?
REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki prepare - pwason kri marin gen fè ki gen pi piti?
MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki prepare - pwason kri marin gen kalori yo pi piti?
VITAMIN B2 IN FOODS Ki prepare - pwason kri marin gen B2 ki pi vitamin?
E VITAMIN NAN MANJE Ki prepare - trete pwason marin gen E vitamin nan piti a?
REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki prepare - trete pwason marin gen Manyezyòm ki gen pi piti?
VITAMIN NAN MANJE Ki prepare - pwason kri marin gen vitamin ki gen pi piti?
E VITAMIN NAN MANJE Ki pwason marin gen E la ki pi vitamin?
FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki pwason marin gen pwoteyin ki pi?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Blan Sik rafine ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Swife vyann bèf ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Mouton grès ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Sirèt - gato (mwayèn) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Chokola lèt ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Franbwazye (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Antye poul ze 48 g ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kamanber ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Jèm mayi ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kabrit ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pwa vèt, anvan tout koreksyon ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
L `poze ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Natirèl myèl siwo myèl ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Abiko (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Nan bwat Crab ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Bole ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Domestik kanna ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pwason Dyab ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pwa, nan bwat nan siwo ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Chadèk (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Potasyòm nan manje. Ki kantite potasyòm ki gen la nan blan Sik rafine?
KANTITE KALSYÒM NAN MANJE. Ki kantite kalsyòm ki gen la nan swife vyann bèf?
KANTITE KALSYÒM NAN MANJE. Ki kantite kalsyòm ki gen la nan mouton grès?
Fosfò nan manje. Ki kantite fosfò ki gen la nan sirèt - gato (mwayèn)?
Potasyòm nan manje. Ki kantite potasyòm ki gen la nan chokola lèt?
KANTITE KALSYÒM NAN MANJE. Ki kantite kalsyòm ki gen la nan franbwazye (fre)?