vitamin B2 nan manje. Ki kantite B2 vitamin oswa riboflavin ki gen la nan aran (fre)?
aran (fre) gen 0.24 mg vitamin B2 oswa riboflavin (aran (fre) - Manje 100 G.)
Aran (fre) gen:
- 239.00 kalori (aran (fre) - Manje 100 G.)
- 0.00 idrat kabòn g (aran (fre) - Manje 100 G.)
- 18.80 g grès (aran (fre) - Manje 100 G.)
- 17.30 g Pwoteyin (aran (fre) - Manje 100 G.)
Mineral
Aran (fre) gen:- 57.00 mg (aran (fre) - Manje 100 G.)
- 1.10 mg fè (aran (fre) - manje 100 G.)
- 0.00 mg Manyezyòm (aran (fre) - Manje 100 G.)
- 240.00 mg fosfò (aran (fre) - Manje 100 G.)
- 317.00 mg potasyòm (aran (fre) - Manje 100 G.)
- 118.00 mg sodyòm (aran (fre) - Manje 100 G.)
Vitamin
Aran (fre) gen:- 0.04 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) (aran (fre) - Manje 100 G.)
- 0.06 mg vitamin B1 (tyamin, Aneurin) (aran (fre) - Manje 100 G.)
- 0.24 mg vitamin B2 oswa riboflavin (aran (fre) - Manje 100 G.)
- 0.45 mg vitamin B6 oswa piridoksin (aran (fre) - Manje 100 G.)
- 0.50 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic (aran (fre) - manje 100 G.)
- 0.00 mg E vitamin oswa tokoferol (aran (fre) - Manje 100 G.)
>> VITAMIN B2 NAN MANJE Ki zwazo gen omwen vitamin B2 a?
>> VITAMIN B2 NAN MANJE Ki zwazo gen B2 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki ze poul gen omwen vitamin B2 a?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki ze poul gen B2 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki vyann gen B2 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki vyann gen B2 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki sik ak dérivés sik gen pi piti vitamin B2 a?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki sik ak dérivés sik gen B2 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen omwen Vitamin B2 a?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen B2 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki pwodwi vyann gen omwen Vitamin B2 a?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki pwodwi vyann gen B2 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki pwason marin gen omwen vitamin B2 a?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki pwason marin gen B2 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki pwason dlo dous gen B2 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki pwason dlo dous gen B2 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki paloud, krab, elatriye gen B2 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki paloud, krab, elatriye gen B2 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki manje ki gen vitamin B2 a piti a?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki manje ki gen B2 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki lèt ki gen B2 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki lèt ki gen B2 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki legim ak legim pwodwi gen pi vitamin B2 a?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki legim ak legim pwodwi gen omwen vitamin B2 a?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki grès ak sibstans ki sou gra gen ki pi piti nan B2 Vitamin?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki grès ak sibstans ki sou gra gen B2 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki fwi ak pwodwi fwi gen ki pi piti nan B2 Vitamin?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki fwi ak pwodwi fwi gen B2 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen omwen vitamin B2 a?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki fèrmante lèt, elatriye krèm gen B2 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki fèrmante fwomaj gen omwen vitamin B2 a?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki fèrmante fwomaj gen B2 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B2 NAN MANJE Ki chase jibye gen B2 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki chase jibye gen B2 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B2 NAN MANJE Ki bèt volay gen B2 nan vitamin piti a?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Ki bèt volay gen B2 ki pi vitamin?
Gade tou:
MANJE POU PèDI PWA Ki prepare - pwason kri marin gen grès la piti a?VITAMIN B1 NAN MANJE Ki prepare - trete pwason marin gen B1 nan vitamin piti a?
FOODS MOUN RICH NAN HYDROXIDE Ki pwason marin gen sodyòm ki pi?
REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki pwason marin gen kalsyòm ki gen pi piti?
VITAMIN B1 NAN MANJE Ki pwason marin gen B1 ki pi vitamin?
VITAMIN B1 NAN MANJE Ki prepare - pwason kri marin gen B1 ki pi vitamin?
VITAMIN AK MINERAL NAN MANJE Ki prepare - trete pwason marin gen vitamin yo ki pi ak mineral?
MANJE POU PRAN PWA Ki prepare - trete pwason marin gen pi grès la?
VITAMIN B6 IN FOODS Ki prepare - trete pwason marin gen vitamin ki pi B6?
VITAMIN C NAN MANJE Ki pwason marin gen omwen vitamin C a?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Fwa vyann kochon ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Tòti ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Nave, rasin (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Epina (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kakawo - bè ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Avlin (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Jèm soya ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Rezen (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Poud kakawo ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Bèf shòp ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pom (bouyi, kale) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Berejenn (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Radi (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Diri flak ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Sardinyèr ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Biskot ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Manman poul blan ze 100 g ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Farin ble ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Fezan ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Boulanjri (pen) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Sodyòm nan manje a. Ki kantite sodyòm ki gen la nan fwa vyann kochon?
MANJE - Kaboyidrat. Konbyen idrat kabòn ki gen la nan tòti?
Fosfò nan manje. Ki kantite fosfò ki gen la nan nave, rasin (kri)?
AN SANTE MANJE - kalori. Konbyen kalori ki gen la nan epina (kri)?
Gen anpil grès nan manje. Ki kantite grès ki gen la nan kakawo - bè?
AN SANTE MANJE - kalori. Konbyen kalori ki gen la nan avlin (sèk)?