MANJE - Pwoteyin - NITRISYON. Ki kantite pwoteyin ki gen la nan sardinyèr?
sardinyèr gen 20.00 g Pwoteyin (sardinyèr - Manje 100 G.)
Sardinyèr gen:
- 167.00 kalori (sardinyèr - Manje 100 G.)
- 0.60 idrat kabòn g (sardinyèr - Manje 100 G.)
- 9.00 g grès (sardinyèr - Manje 100 G.)
- 20.00 g Pwoteyin (sardinyèr - Manje 100 G.)
Mineral
Sardinyèr gen:- 18.00 mg (sardinyèr - Manje 100 G.)
- 0.90 mg fè (sardinyèr - manje 100 G.)
- 0.00 mg Manyezyòm (sardinyèr - Manje 100 G.)
- 182.00 mg fosfò (sardinyèr - Manje 100 G.)
- 0.00 mg potasyòm (sardinyèr - Manje 100 G.)
- 0.00 mg sodyòm (sardinyèr - Manje 100 G.)
Vitamin
Sardinyèr gen:- 0.15 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) (sardinyèr - Manje 100 G.)
- 0.06 mg vitamin B1 (tyamin, Aneurin) (sardinyèr - Manje 100 G.)
- 0.50 mg vitamin B2 oswa riboflavin (sardinyèr - Manje 100 G.)
- 0.00 mg vitamin B6 oswa piridoksin (sardinyèr - Manje 100 G.)
- 0.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic (sardinyèr - manje 100 G.)
- 0.00 mg E vitamin oswa tokoferol (sardinyèr - Manje 100 G.)
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki zwazo gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki zwazo gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki ze poul gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki ze poul gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki vyann gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki vyann gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki sik ak dérivés sik gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki sik ak dérivés sik gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> HIGH PWOTEYIN MANJE Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki pwodwi vyann gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki pwodwi vyann gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki pwason marin gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki pwason marin gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki pwason dlo dous gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki pwason dlo dous gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki paloud, krab, elatriye gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki paloud, krab, elatriye gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki manje ki gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki manje ki gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki lèt ki gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki lèt ki gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki legim ak legim pwodwi gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki legim ak legim pwodwi gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki grès ak sibstans ki sou gra gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki grès ak sibstans ki sou gra gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki fwi ak pwodwi fwi gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki fwi ak pwodwi fwi gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki fèrmante fwomaj gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki fèrmante fwomaj gen pwoteyin ki gen pi piti?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki chase jibye gen pwoteyin minimòm?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki chase jibye gen pwoteyin ki pi?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki bèt volay gen pwoteyin ki pi?
>> REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki bèt volay gen pwoteyin ki gen pi piti?
Gade tou:
VITAMIN NAN MANJE Ki prepare - trete pwason marin gen vitamin ki pi?REJIM ALIMANTè SAN HYDROXIDE Ki prepare - trete pwason marin gen sodyòm nan piti a?
VITAMIN B1 NAN MANJE Ki prepare - trete pwason marin gen B1 ki pi vitamin?
VITAMIN NAN MANJE Ki pwason marin gen vitamin ki pi?
FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki prepare - trete pwason marin gen idrat kabòn ki pi?
REJIM ALIMANTè SAN POTASYòM Ki pwason marin gen potasyòm nan piti a?
VITAMIN AK MINERAL IN FOODS Ki prepare - pwason kri marin gen vitamin yo pi piti ak mineral?
VITAMIN AK MINERAL IN FOODS Ki prepare - trete pwason marin gen vitamin yo pi piti ak mineral?
FOODS MOUN RICH NAN POTASYòM Ki prepare - pwason kri marin gen pi potasyòm a?
REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki prepare - pwason kri marin gen pwoteyin ki gen pi piti?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Biskot ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Rwayal ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Chokola melanje ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lapen jaden ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kodenn ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Rezen (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lwil oliv legim (mwayèn) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pom (fri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Gato ak pòm ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Vyann kanna san grès ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pòm, conflits konsèv ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Rape ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Chou (bouyi) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Korint, wouj ak blan ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Ji chadèk nan mamit ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kalmason ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Makro ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Magarin (mwayèn) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Vodwaz ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Fwomaj kabrit (mwayèn) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Gen anpil grès nan manje. Ki kantite grès ki gen la nan biskot?
Sodyòm nan manje a. Ki kantite sodyòm ki gen la nan rwayal?
Vitamin B6 nan manje. Ki kantite vitamin B6 oswa piridoksin ki gen la nan chokola melanje?
Vitamin B6 nan manje. Ki kantite vitamin B6 oswa piridoksin ki gen la nan lapen jaden?
Manyezyòm nan manje. Ki kantite Manyezyòm se gen nan kodenn?
KANTITE KALSYÒM NAN MANJE. Ki kantite kalsyòm ki gen la nan rezen (sèk)?