Fosfò nan manje. Ki kantite fosfò ki gen la nan sardinyèr?
sardinyèr gen 182.00 mg fosfò (sardinyèr - Manje 100 G.)
Sardinyèr gen:
- 167.00 kalori (sardinyèr - Manje 100 G.)
- 0.60 idrat kabòn g (sardinyèr - Manje 100 G.)
- 9.00 g grès (sardinyèr - Manje 100 G.)
- 20.00 g Pwoteyin (sardinyèr - Manje 100 G.)
Mineral
Sardinyèr gen:- 18.00 mg (sardinyèr - Manje 100 G.)
- 0.90 mg fè (sardinyèr - manje 100 G.)
- 0.00 mg Manyezyòm (sardinyèr - Manje 100 G.)
- 182.00 mg fosfò (sardinyèr - Manje 100 G.)
- 0.00 mg potasyòm (sardinyèr - Manje 100 G.)
- 0.00 mg sodyòm (sardinyèr - Manje 100 G.)
Vitamin
Sardinyèr gen:- 0.15 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) (sardinyèr - Manje 100 G.)
- 0.06 mg vitamin B1 (tyamin, Aneurin) (sardinyèr - Manje 100 G.)
- 0.50 mg vitamin B2 oswa riboflavin (sardinyèr - Manje 100 G.)
- 0.00 mg vitamin B6 oswa piridoksin (sardinyèr - Manje 100 G.)
- 0.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic (sardinyèr - manje 100 G.)
- 0.00 mg E vitamin oswa tokoferol (sardinyèr - Manje 100 G.)
>> MANJE MOUN RICH NAN FOSFò Ki zwazo gen fosfò ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN FOSFò Ki zwazo gen fosfò a piti a?
>> MANJE MOUN RICH NAN FOSFò Ki ze poul gen fosfò ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN FOSFò Ki ze poul gen fosfò a piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN FOSFò Ki vyann gen fosfò ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN FOSFò Ki vyann gen fosfò a piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN FOSFò Ki sik ak dérivés sik gen fosfò ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN FOSFò Ki sik ak dérivés sik gen fosfò a piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN FOSFò Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen fosfò ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN FOSFò Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen fosfò a piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN FOSFò Ki pwodwi vyann gen fosfò ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN FOSFò Ki pwodwi vyann gen fosfò a piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN FOSFò Ki pwason marin gen fosfò ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN FOSFò Ki pwason marin gen fosfò a piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN FOSFò Ki pwason dlo dous gen fosfò ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN FOSFò Ki pwason dlo dous gen fosfò a piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN FOSFò Ki paloud, krab, elatriye gen fosfò ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN FOSFò Ki paloud, krab, elatriye gen fosfò a piti a?
>> MANJE MOUN RICH NAN FOSFò Ki manje ki gen fosfò ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN FOSFò Ki manje ki gen fosfò a piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN FOSFò Ki lèt ki gen fosfò ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN FOSFò Ki lèt ki gen fosfò a piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN FOSFò Ki legim ak legim pwodwi gen fosfò ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN FOSFò Ki legim ak legim pwodwi gen fosfò a piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN FOSFò Ki grès ak sibstans ki sou gra gen fosfò ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN FOSFò Ki grès ak sibstans ki sou gra gen fosfò a piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN FOSFò Ki fwi ak pwodwi fwi gen fosfò ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN FOSFò Ki fwi ak pwodwi fwi gen fosfò a piti a?
>> MANJE MOUN RICH NAN FOSFò Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen fosfò ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN FOSFò Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen fosfò a piti a?
>> FOODS MOUN RICH NAN FOSFò Ki fèrmante fwomaj gen fosfò ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN FOSFò Ki fèrmante fwomaj gen fosfò a piti a?
>> MANJE MOUN RICH NAN FOSFò Ki chase jibye gen fosfò ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN FOSFò Ki chase jibye gen fosfò a piti a?
>> MANJE MOUN RICH NAN FOSFò Ki bèt volay gen fosfò ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN FOSFò Ki bèt volay gen fosfò a piti a?
Gade tou:
REJIM ALIMANTè SAN MANYEZYòM Ki prepare - pwason kri marin gen Manyezyòm ki gen pi piti?VITAMIN A NAN MANJE Ki pwason marin gen vitamin ki gen pi piti A?
REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki pwason marin gen fè ki gen pi piti?
REJIM ALIMANTè SAN FOSFò Ki prepare - pwason kri marin gen fosfò a piti a?
REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki prepare - trete pwason marin gen fè ki gen pi piti?
MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki prepare - pwason kri marin gen kalori ki pi?
REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki pwason marin gen idrat kabòn yo piti a?
VITAMIN A NAN FOODS Ki prepare - trete pwason marin gen vitamin ki pi A?
REJIM ALIMANTè SAN FOSFò Ki pwason marin gen fosfò a piti a?
FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki prepare - pwason kri marin gen kalsyòm ki pi?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Ti mouton (semi grès) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kalmason ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Oliv (sale) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Vyann bèf (semi grès) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Zepòl mouton ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Bè, sale (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Buttermilk ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Korint, wouj ak blan ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Tounen krèm ak 35% grès ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Keratin tomat nan bwat ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pom (fri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Vyann kochon shòp ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Grozeye (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Woma nan yon ka ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Melas ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Ble smoul ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Oliv vèt (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Frèz marmelad konsèv ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lèt femèl la ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Krèm vide ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Manyezyòm nan manje. Ki kantite Manyezyòm se gen nan ti mouton (semi grès)?
Manyezyòm nan manje. Ki kantite Manyezyòm se gen nan kalmason?
MANJE - Pwoteyin - NITRISYON. Ki kantite pwoteyin ki gen la nan oliv (sale)?
Vitamin B1 nan manje. Ki kantite vitamin B1 (tyamin, Aneurin) ki gen la nan vyann bèf (semi grès)?
KANTITE KALSYÒM NAN MANJE. Ki kantite kalsyòm ki gen la nan zepòl mouton?
MANJE - Pwoteyin - NITRISYON. Ki kantite pwoteyin ki gen la nan bè, sale (fre)?