VITAMIN B1 NAN MANJE
Ki prepare - lèt kri gen B1 nan vitamin piti a?
Vitamin A | Vitamin B1 | Vitamin B2 | Vitamin B6 | Vitamin C | E vitamin
VITAMIN B1 NAN MANJE Ki prepare - lèt kri gen B1 nan vitamin piti a?
1. Lèt femèl la gen 0.03 mg vitamin B1 (tyamin, Aneurin) Manje 100 G.
2. Lèt tete gen 0.04 mg vitamin B1 (tyamin, Aneurin) Manje 100 G.
3. Lèt bèf la, buttermilk, potko kwit (fre) gen 0.04 mg vitamin B1 (tyamin, Aneurin) Manje 100 G.
4. Lèt bèf la, ekreme gen 0.04 mg vitamin B1 (tyamin, Aneurin) Manje 100 G.
5. Lèt kabrit gen 0.05 mg vitamin B1 (tyamin, Aneurin) Manje 100 G.
6. Lèt mouton an gen 0.07 mg vitamin B1 (tyamin, Aneurin) Manje 100 G.
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki manje ki gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki manje ki gen vitamin B1 a piti a?
Sereyal ak pwodwi sereyal
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen B1 nan Vitamin piti a?
Vyann
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki vyann lan gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki vyann lan gen B1 nan vitamin piti a?
Charkutri
>> VITAMIN B1 IN FOODS Ki pwodwi vyann gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 IN FOODS Ki pwodwi vyann gen B1 nan Vitamin piti a?
Chase jibye
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki chase jibye gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki chase jibye gen B1 nan vitamin piti a?
Bèt volay
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki bèt volay gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki bèt volay gen B1 nan vitamin piti a?
Zwazo
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki zwazo gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki zwazo gen B1 nan vitamin piti a?
Marin pwason
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki pwason marin gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki pwason marin gen B1 nan vitamin piti a?
Pwason dlo dous
>> VITAMIN B1 IN FOODS Ki pwason dlo dous gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 IN FOODS Ki pwason dlo dous gen B1 nan vitamin piti a?
Paloud, krab, elatriye
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki paloud, krab, elatriye gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki paloud, krab, elatriye gen B1 nan vitamin piti a?
Lèt
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki lèt ki gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki lèt ki gen B1 nan vitamin piti a?
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki fèrmante lèt, elatriye krèm gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki fèrmante lèt, elatriye krèm gen B1 nan vitamin piti a?
Fèrmante fwomaj
>> VITAMIN B1 IN FOODS Ki fèrmante fwomaj gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 IN FOODS Ki fèrmante fwomaj gen B1 nan vitamin piti a?
Bèt volay ze
>> VITAMIN B1 IN FOODS Ki ze poul gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 IN FOODS Ki ze poul gen omwen vitamin B1 a?
Legim ak pwodwi legim
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki legim ak legim pwodwi gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki legim ak legim pwodwi gen B1 nan vitamin piti a?
Fwi ak pwodwi fwi
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki fwi ak pwodwi fwi gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki fwi ak pwodwi fwi gen ki pi piti nan B1 Vitamin?
Sibstans ki sou gra
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki grès ak sibstans ki sou gra gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 NAN MANJE Ki grès ak sibstans ki sou gra gen B1 nan vitamin piti a?
Sik ak dérivés sik
>> VITAMIN B1 IN FOODS Ki sik ak dérivés sik gen B1 ki pi vitamin?
>> VITAMIN B1 IN FOODS Ki sik ak dérivés sik gen B1 nan vitamin piti a?
Gade tou:
REJIM ALIMANTè SAN FOSFò Ki prepare - lèt trete gen fosfò a piti a?VITAMIN AK MINERAL NAN MANJE Ki prepare - lèt kri gen vitamin yo ki pi ak mineral?
MINERALS NAN MANJE Ki prepare - lèt kri gen mineral sa yo piti a?
VITAMIN AK MINERAL IN FOODS Ki prepare - lèt kri gen vitamin yo pi piti ak mineral?
VITAMIN AK MINERAL IN FOODS Ki prepare - lèt trete gen vitamin yo pi piti ak mineral?
MINERALS NAN MANJE Ki prepare - lèt kri gen mineral ki pi?
MANJE POU PRAN PWA Ki lèt ki gen pi grès la?
MINERALS IN FOODS Ki lèt ki gen mineral ki pi?
REJIM ALIMANTè PWOTEYIN SAN Ki prepare - lèt kri gen pwoteyin ki gen pi piti?
MANJE POU PRAN PWA Ki prepare - lèt kri gen pi grès la?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Anvan tout koreksyon janbon fimen ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Chadèk, konpòte tranche, nan bwat ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Korint, wouj ak blan ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lay (anpoul) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Zonyon wouj ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Magarin (mwayèn) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pwa blan ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pèch (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pom (kwit nan yon fou) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pitit pitit tounsòl ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Zoranj (fre ji) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Melon ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Buttermilk ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Vèt pwav ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kawòt (kuit, nan bwat) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Bole ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Refor (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Farin lòj ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Blan Sik rafine ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Mitil, nan bwat konpòte ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Gen anpil grès nan manje. Ki kantite grès ki gen la nan anvan tout koreksyon janbon fimen?
Fosfò nan manje. Ki kantite fosfò ki gen la nan chadèk, konpòte tranche, nan bwat?
Fosfò nan manje. Ki kantite fosfò ki gen la nan Korint, wouj ak blan?
vitamin B2 nan manje. Ki kantite B2 vitamin oswa riboflavin ki gen la nan lay (anpoul)?
Manyezyòm nan manje. Ki kantite Manyezyòm se gen nan zonyon wouj?
Potasyòm nan manje. Ki kantite potasyòm ki gen la nan magarin (mwayèn)?