VITAMIN AK MINERAL IN FOODS
Ki prepare - trete manje ki gen vitamin yo ki pi ak mineral?
VITAMIN AK MINERAL IN FOODS Ki prepare - trete manje ki gen vitamin yo ki pi ak mineral?
1. Poul fwa
2. Vyann kanna san grès
3. Fwa vyann kochon
4. Kawòt (kuit, nan bwat)
5. Epina (kwit)
6. Poul ze poud
7. Chou (bouyi)
8. Poud kakawo
9. Woma (kwit)
10. Keratin tomat nan bwat
11. Melas
12. Makro
13. Lèt kondanse bèf la, dous
14. Pom (fri)
15. Vyann kochon (semi grès)
16. Vyann kochon shòp
17. Vyann bèf (semi grès)
18. Chokola lèt
19. Pistach (lòj griye tou)
20. Zwa
21. Lèt kondanse bèf la, san sik
22. Poul
23. Pwa vèt (kuit, nan bwat)
24. Bèf shòp
25. Bèf polumasno
26. Kodenn
27. Domestik lapen vyann
28. Pom (chips)
29. Ji tomat, gou ankò
30. Bouyi janbon sale
>> VITAMIN AK MINERAL NAN MANJE Ki manje ki gen vitamin yo ki pi ak mineral?
>> VITAMIN AK MINERAL NAN MANJE Ki manje ki gen vitamin yo pi piti ak mineral?
Sereyal ak pwodwi sereyal
>> VITAMIN AK MINERAL NAN MANJE Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen vitamin yo ki pi ak mineral?
>> VITAMIN AK MINERAL IN FOODS Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen vitamin yo pi piti ak mineral?
Vyann
>> VITAMIN AK MINERAL NAN MANJE Ki vyann gen vitamin yo ki pi ak mineral?
>> VITAMIN AK MINERAL IN FOODS Ki vyann gen vitamin yo pi piti ak mineral?
Charkutri
>> VITAMIN AK MINERAL NAN MANJE Ki pwodwi vyann gen vitamin yo ki pi ak mineral?
>> VITAMIN AK MINERAL IN FOODS Ki pwodwi vyann gen vitamin yo pi piti ak mineral?
Chase jibye
>> VITAMIN AK MINERAL NAN MANJE Ki chase jibye gen vitamin yo ki pi ak mineral?
>> VITAMIN AK MINERAL IN FOODS Ki chase jibye gen vitamin yo pi piti ak mineral?
Bèt volay
>> VITAMIN AK MINERAL NAN MANJE Ki bèt volay gen vitamin yo ki pi ak mineral?
>> VITAMIN AK MINERAL NAN MANJE Ki bèt volay gen vitamin yo pi piti ak mineral?
Zwazo
>> VITAMIN AK MINERAL NAN MANJE Ki zwazo gen vitamin yo ki pi ak mineral?
>> VITAMIN AK MINERAL IN FOODS Ki zwazo gen vitamin yo pi piti ak mineral?
Marin pwason
>> VITAMIN AK MINERAL NAN MANJE Ki pwason marin gen vitamin yo ki pi ak mineral?
>> VITAMIN AK MINERAL IN FOODS Ki pwason marin gen vitamin yo pi piti ak mineral?
Pwason dlo dous
>> VITAMIN AK MINERAL NAN MANJE Ki pwason dlo dous gen vitamin yo ki pi ak mineral?
>> VITAMIN AK MINERAL IN FOODS Ki pwason dlo dous gen vitamin yo pi piti ak mineral?
Paloud, krab, elatriye
>> VITAMIN AK MINERAL NAN MANJE Ki paloud, krab, elatriye gen vitamin yo ki pi ak mineral?
>> VITAMIN AK MINERAL IN FOODS Ki paloud, krab, elatriye gen vitamin yo pi piti ak mineral?
Lèt
>> VITAMIN AK MINERAL NAN MANJE Ki lèt ki gen vitamin yo ki pi ak mineral?
>> VITAMIN AK MINERAL NAN MANJE Ki lèt ki gen vitamin yo pi piti ak mineral?
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
>> VITAMIN AK MINERAL NAN MANJE Ki fèrmante lèt, elatriye krèm gen vitamin yo ki pi ak mineral?
>> VITAMIN AK MINERAL IN FOODS Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen vitamin yo pi piti ak mineral?
Fèrmante fwomaj
>> VITAMIN AK MINERAL NAN MANJE Ki fèrmante fwomaj gen vitamin yo ki pi ak mineral?
>> VITAMIN AK MINERAL IN FOODS Ki fèrmante fwomaj gen vitamin yo pi piti ak mineral?
Bèt volay ze
>> VITAMIN AK MINERAL NAN MANJE Ki ze poul gen vitamin yo ki pi ak mineral?
>> VITAMIN AK MINERAL IN FOODS Ki poultra ze gen vitamin yo pi piti ak mineral?
Legim ak pwodwi legim
>> VITAMIN AK MINERAL NAN MANJE Ki legim ak legim pwodwi gen vitamin yo ki pi ak mineral?
>> VITAMIN AK MINERAL NAN MANJE Ki legim ak legim pwodwi gen vitamin yo pi piti ak mineral?
Fwi ak pwodwi fwi
>> VITAMIN AK MINERAL IN FOODS Ki fwi ak pwodwi fwi gen vitamin yo ki pi ak mineral?
>> VITAMIN AK MINERAL IN FOODS Ki fwi ak pwodwi fwi gen vitamin yo pi piti ak mineral?
Sibstans ki sou gra
>> VITAMIN AK MINERAL NAN MANJE Ki grès ak sibstans ki sou gra gen vitamin yo ki pi ak mineral?
>> VITAMIN AK MINERAL IN FOODS Ki grès ak sibstans ki sou gra gen vitamin yo pi piti ak mineral?
Sik ak dérivés sik
>> VITAMIN AK MINERAL NAN MANJE Ki sik ak dérivés sik gen vitamin yo ki pi ak mineral?
>> VITAMIN AK MINERAL IN FOODS Ki sik ak dérivés sik gen vitamin yo pi piti ak mineral?
Gade tou:
FOODS MOUN RICH NAN POTASYòM Ki manje ki gen pi potasyòm a?FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki prepare - trete manje ki gen fè ki pi?
REJIM ALIMANTè SAN POTASYòM Ki prepare - trete manje ki gen potasyòm nan piti a?
FOODS MOUN RICH NAN HYDROXIDE Ki prepare - manje kri gen sodyòm ki pi?
VITAMIN B2 IN FOODS Ki prepare - manje kri gen B2 ki pi vitamin?
MANJE POU PèDI PWA Ki manje ki gen grès la piti a?
VITAMIN NAN MANJE Ki prepare - manje kri gen vitamin ki pi?
VITAMIN B6 IN FOODS Ki prepare - trete manje ki gen B6 ki pi vitamin?
FOODS MOUN RICH NAN POTASYòM Ki prepare - trete manje ki gen potasyòm ki pi?
MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki prepare - manje kri gen kalori yo pi piti?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Fri Debrecin sosis ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Farin ble ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lèt kondanse bèf la, dous ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Domestik kanna ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pòm, conflits konsèv ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Frèz (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Nave, rasin (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lèt kondanse bèf la, san sik ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Bri ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Sadin (Whole konsèv nan dlo) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Jèm mayi ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Nan bwat ton ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Mayi (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Antye poul ze 48 g ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Antye poul ze 100 g ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kefir ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Touriyon ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pwason Dyab ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Tòti ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pwa (kuit, nan bwat) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Sodyòm nan manje a. Ki kantite sodyòm ki gen la nan fri Debrecin sosis?
Iron nan manje a. Konbyen fè ki gen la nan farin ble?
Gen anpil grès nan manje. Ki kantite grès ki gen la nan lèt kondanse bèf la, dous?
Iron nan manje a. Konbyen fè ki gen la nan domestik kanna?
vitamin B2 nan manje. Ki kantite B2 vitamin oswa riboflavin ki gen la nan pòm, conflits konsèv?
E vitamin nan manje. Konbyen E vitamin oswa tokoferol ki gen la nan frèz (fre)?