Pom (chips)
Legim ak pwodwi legim
Pom (chips) gen 557.00 kalori (pom (chips) - Manje 100 G.)
Pom (chips) gen:
- 49.00 idrat kabòn g (pom (chips) - Manje 100 G.)
- 37.10 g grès (pom (chips) - Manje 100 G.)
- 6.70 g Pwoteyin (pom (chips) - Manje 100 G.)
>> MANJE POU PèDI PWA - KALORI Ki legim ak legim pwodwi gen kalori yo pi piti?
>> FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki legim ak legim pwodwi gen pwoteyin ki pi?
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki legim ak legim pwodwi gen idrat kabòn ki pi?
Mineral
Pom (chips) gen:- 30.00 mg (pom (chips) - Manje 100 G.)
- 1.90 mg fè (pom (chips) - manje 100 G.)
- 0.00 mg Manyezyòm (pom (chips) - Manje 100 G.)
- 152.00 mg fosfò (pom (chips) - Manje 100 G.)
- 620.00 mg potasyòm (pom (chips) - Manje 100 G.)
- 340.00 mg sodyòm (pom (chips) - Manje 100 G.)
>> MINERALS IN FOODS Ki legim ak legim pwodwi gen mineral ki pi?
Vitamin
Pom (chips) gen:- 0.02 mg vitamin A (retinol oswa karotèn) (pom (chips) - Manje 100 G.)
- 0.18 mg vitamin B1 (tyamin, Aneurin) (pom (chips) - Manje 100 G.)
- 0.11 mg vitamin B2 oswa riboflavin (pom (chips) - Manje 100 G.)
- 0.00 mg vitamin B6 oswa piridoksin (pom (chips) - Manje 100 G.)
- 11.00 mg nan vitamin C oswa asid ascorbic (pom (chips) - manje 100 G.)
- 0.00 mg E vitamin oswa tokoferol (pom (chips) - Manje 100 G.)
>> VITAMIN NAN MANJE Ki legim ak legim pwodwi gen vitamin ki pi?
Gade tou:
VITAMIN NAN MANJE Ki prepare - legim trete gen vitamin ki pi?VITAMIN A NAN FOODS Ki prepare - legim kri gen vitamin ki gen pi piti A?
REJIM ALIMANTè SAN IRON Ki prepare - legim kri gen fè ki gen pi piti?
VITAMIN C NAN FOODS Ki legim ak legim pwodwi gen pi vitamin C a?
VITAMIN B1 NAN MANJE Ki prepare - legim kri gen B1 nan vitamin piti a?
VITAMIN NAN MANJE Ki prepare - legim trete gen vitamin yo piti a?
MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki prepare - legim trete gen kalori ki pi?
FOODS MOUN RICH NAN IRON Ki legim ak legim pwodwi gen fè ki pi?
REJIM ALIMANTè SAN KALSYÒM Ki legim ak legim pwodwi gen kalsyòm ki gen pi piti?
VITAMIN AK MINERAL IN FOODS Ki prepare - legim kri gen vitamin yo pi piti ak mineral?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Lèt kondanse bèf la, dous ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kwit bekonn ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Bèf polumasno ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Keratin tomat nan bwat ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Mallard ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Buttermilk ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Jle ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kwit vyann kochon ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pèsi (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Oliv (sale) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pòm (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Gato ak pòm ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Jèm soya ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Vyann bèf nan ti bwat la ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
PIKE ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pòm, conflits konsèv ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Zonyon (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Bètrav (bouyi) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Anana (konsèv nan ji) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Bè ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Potasyòm nan manje. Ki kantite potasyòm ki gen la nan lèt kondanse bèf la, dous?
E vitamin nan manje. Konbyen E vitamin oswa tokoferol ki gen la nan kwit bekonn?
Potasyòm nan manje. Ki kantite potasyòm ki gen la nan bèf polumasno?
MANJE - Pwoteyin - NITRISYON. Ki kantite pwoteyin ki gen la nan keratin tomat nan bwat?
MANJE - Kaboyidrat. Konbyen idrat kabòn ki gen la nan Mallard?
MANJE - Pwoteyin - NITRISYON. Ki kantite pwoteyin ki gen la nan buttermilk?