VITAMIN NAN MANJE
Ki prepare - grès trete ak sibstans ki sou gra gen vitamin yo piti a?
Vitamin A | Vitamin B1 | Vitamin B2 | Vitamin B6 | Vitamin C | E vitamin
VITAMIN NAN MANJE Ki prepare - grès trete ak sibstans ki sou gra gen vitamin yo piti a?
1. Magarin (mwayèn)
2. Mayonèz (endijèn)
>> VITAMIN NAN MANJE Ki manje ki gen vitamin ki pi?
>> VITAMIN NAN MANJE Ki manje ki gen vitamin ki gen pi piti?
Sereyal ak pwodwi sereyal
>> VITAMIN NAN MANJE Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen vitamin ki pi?
>> VITAMIN NAN MANJE Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen vitamin yo piti a?
Vyann
>> VITAMIN NAN MANJE Ki vyann gen vitamin ki pi?
>> VITAMIN NAN MANJE Ki vyann gen vitamin ki gen pi piti?
Charkutri
>> VITAMIN NAN FOODS Ki pwodwi vyann gen vitamin ki pi?
>> VITAMIN NAN FOODS Ki pwodwi vyann gen vitamin ki gen pi piti A?
Chase jibye
>> VITAMIN NAN MANJE Ki chase jibye gen vitamin ki pi?
>> VITAMIN NAN MANJE Ki chase jibye gen vitamin yo piti a?
Bèt volay
>> VITAMIN NAN MANJE Ki bèt volay gen vitamin ki pi?
>> VITAMIN NAN MANJE Ki bèt volay gen vitamin yo?
Zwazo
>> VITAMIN NAN MANJE Ki zwazo gen vitamin ki pi?
>> VITAMIN NAN MANJE Ki zwazo gen vitamin yo piti a?
Marin pwason
>> VITAMIN NAN MANJE Ki pwason marin gen vitamin ki pi?
>> VITAMIN NAN MANJE Ki pwason marin gen vitamin ki gen pi piti?
Pwason dlo dous
>> VITAMIN NAN MANJE Ki pwason dlo dous gen vitamin ki pi?
>> VITAMIN NAN MANJE Ki pwason dlo dous gen vitamin yo piti a?
Paloud, krab, elatriye
>> VITAMIN NAN MANJE Ki paloud, krab, elatriye gen vitamin ki pi?
>> VITAMIN NAN MANJE Ki paloud, krab, elatriye gen vitamin yo piti a?
Lèt
>> VITAMIN NAN MANJE Ki lèt ki gen vitamin ki pi?
>> VITAMIN NAN MANJE Ki lèt ki gen vitamin ki gen pi piti?
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
>> VITAMIN NAN MANJE Ki fèrmante lèt, elatriye krèm gen vitamin ki pi?
>> VITAMIN NAN MANJE Ki fèrmante lèt, elatriye krèm gen vitamin yo piti a?
Fèrmante fwomaj
>> VITAMIN NAN FOODS Ki fèrmante fwomaj gen vitamin ki pi?
>> VITAMIN NAN FOODS Ki fèrmante fwomaj gen vitamin yo piti a?
Bèt volay ze
>> VITAMIN NAN MANJE Ki ze poul gen vitamin ki pi?
>> VITAMIN NAN FOODS Ki ze poul gen vitamin yo piti a?
Legim ak pwodwi legim
>> VITAMIN NAN MANJE Ki legim ak legim pwodwi gen vitamin ki pi?
>> VITAMIN NAN MANJE Ki legim ak legim pwodwi gen vitamin yo piti a?
Fwi ak pwodwi fwi
>> VITAMIN NAN MANJE Ki fwi ak pwodwi fwi gen vitamin ki pi?
>> VITAMIN NAN MANJE Ki fwi ak pwodwi fwi gen vitamin yo piti a?
Sibstans ki sou gra
>> VITAMIN NAN MANJE Ki grès ak sibstans ki sou gra gen vitamin ki pi?
>> VITAMIN NAN MANJE Ki grès ak sibstans ki sou gra gen vitamin yo piti a?
Sik ak dérivés sik
>> VITAMIN NAN FOODS Ki sik ak dérivés sik gen vitamin ki pi?
>> VITAMIN NAN FOODS Ki sik ak dérivés sik gen vitamin yo piti a?
Gade tou:
MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki prepare - grès trete ak sibstans ki sou gra gen kalori ki pi?VITAMIN AK MINERAL IN FOODS Ki prepare - grès trete ak sibstans ki sou gra gen vitamin yo pi piti ak mineral?
MINERALS NAN MANJE Ki prepare - kri grès ak gra sibstans ki sou gen mineral ki pi?
FOODS MOUN RICH NAN HYDROXIDE Ki prepare - grès trete ak sibstans ki sou gra gen sodyòm ki pi?
MINERALS NAN MANJE Ki prepare - grès trete ak sibstans ki sou gra gen mineral sa yo piti a?
VITAMIN B6 IN FOODS Ki prepare - kri grès ak gra sibstans ki sou yo gen pi piti nan vitamin B6?
VITAMIN B1 NAN MANJE Ki grès ak sibstans ki sou gra gen B1 nan vitamin piti a?
FOODS RICH NAN PWOTEYIN Ki grès ak sibstans ki sou gra gen pwoteyin ki pi?
FOODS MOUN RICH NAN FOSFò Ki prepare - kri grès ak gra sibstans ki sou gen fosfò ki pi?
FOODS MOUN RICH NAN KALSYÒM Ki prepare - grès trete ak sibstans ki sou gra gen kalsyòm ki pi?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Grenad, dous grenad (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Yogout ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Walnut (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Sirèt - gato (mwayèn) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Grenn mayi ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Rezen (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kribich nan yon ka ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Nave, rasin (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pwa (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lèt tete ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Bekonn (semi grès) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Janb bèf ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lèt kondanse bèf la, san sik ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Mitil (fre) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Fre fwomaj blan ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pòm, conflits konsèv ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Surmullet ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Zonyon (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Zwazo k`ap vole ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Melon ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
MANJE - Pwoteyin - NITRISYON. Ki kantite pwoteyin ki gen la nan grenad, dous grenad (fre)?
C vitamin nan manje. Ki kantite vitamin C oswa ascorbic ki gen la nan yogout?
C vitamin nan manje. Ki kantite vitamin C oswa ascorbic ki gen la nan Walnut (sèk)?
Iron nan manje a. Konbyen fè ki gen la nan sirèt - gato (mwayèn)?
KANTITE KALSYÒM NAN MANJE. Ki kantite kalsyòm ki gen la nan grenn mayi?
Manyezyòm nan manje. Ki kantite Manyezyòm se gen nan rezen (sèk)?