REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN
Ki prepare - bèt volay kri gen idrat kabòn yo piti a?
REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki prepare - bèt volay kri gen idrat kabòn yo piti a?
>> IDRAT KABòN KI RICH FOODS Ki manje ki gen glusid ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki manje ki gen idrat kabòn yo piti a?
Sereyal ak pwodwi sereyal
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki sereyal ak pwodwi sereyal gen idrat kabòn yo piti a?
Vyann
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki vyann gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki vyann gen idrat kabòn yo piti a?
Charkutri
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki pwodwi vyann gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki pwodwi vyann gen idrat kabòn yo piti a?
Chase jibye
>> IDRAT KABòN KI RICH FOODS Ki chase jibye gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki chase jibye gen idrat kabòn yo piti a?
Bèt volay
>> IDRAT KABòN KI RICH FOODS Ki bèt volay gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki bèt volay gen idrat kabòn yo piti a?
Zwazo
>> IDRAT KABòN KI RICH FOODS Ki zwazo gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki zwazo gen idrat kabòn yo piti a?
Marin pwason
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki pwason marin gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki pwason marin gen idrat kabòn yo piti a?
Pwason dlo dous
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki pwason dlo dous gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki pwason dlo dous gen idrat kabòn yo piti a?
Paloud, krab, elatriye
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki paloud, krab, elatriye gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki paloud, krab, elatriye gen idrat kabòn yo piti a?
Lèt
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki lèt ki gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki lèt ki gen idrat kabòn yo piti a?
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
>> IDRAT KABòN KI RICH FOODS Ki fèrmante lèt, elatriye krèm gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki fèrmante lèt, krèm, elatriye gen idrat kabòn yo piti a?
Fèrmante fwomaj
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki fèrmante fwomaj gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki fèrmante fwomaj gen idrat kabòn yo piti a?
Bèt volay ze
>> IDRAT KABòN KI RICH FOODS Ki ze poul gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki ze poul gen idrat kabòn yo piti a?
Legim ak pwodwi legim
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki legim ak legim pwodwi gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki legim ak legim pwodwi gen idrat kabòn yo piti a?
Fwi ak pwodwi fwi
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki fwi ak pwodwi fwi gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki fwi ak pwodwi fwi gen idrat kabòn yo piti a?
Sibstans ki sou gra
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki grès ak sibstans ki sou gra gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki grès ak sibstans ki sou gra gen idrat kabòn yo piti a?
Sik ak dérivés sik
>> FOODS MOUN RICH NAN IDRAT KABòN Ki sik ak dérivés sik gen idrat kabòn ki pi?
>> REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki sik ak dérivés sik gen idrat kabòn yo piti a?
Gade tou:
VITAMIN B2 IN FOODS Ki prepare - bèt volay kri gen omwen vitamin B2 a?REJIM ALIMANTè SAN POTASYòM Ki prepare - bèt volay kri gen potasyòm nan piti a?
MANJE MOUN RICH NAN FOSFò Ki bèt volay gen fosfò ki pi?
FOODS MOUN RICH NAN POTASYòM Ki prepare - bèt volay trete gen potasyòm ki pi?
MANJE POU PRAN PWA - KALORI Ki bèt volay gen kalori ki pi?
VITAMIN E IN FOODS Ki prepare - bèt volay kri gen E la ki pi vitamin?
REJIM ALIMANTè SAN FOSFò Ki prepare - bèt volay kri gen fosfò a piti a?
VITAMIN B1 NAN MANJE Ki bèt volay gen B1 nan vitamin piti a?
VITAMIN B1 NAN MANJE Ki prepare - bèt volay kri gen B1 ki pi vitamin?
REJIM ALIMANTè SAN IDRAT KABòN Ki prepare - bèt volay kri gen idrat kabòn yo piti a?
KALITE MANJE:
Sereyal ak pwodwi sereyal
vyann
charkutri
chase jibye
bèt volay
zwazo
Marin pwason
pwason dlo dous
Paloud, krab, elatriye
lèt
Fèrmante lèt, krèm, elatriye
fèrmante fwomaj
bèt volay ze
Legim ak pwodwi legim
Fwi ak pwodwi fwi
sibstans ki sou gra
Sik ak dérivés sik
Episri:
Mayi (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Frèz marmelad konsèv ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pom (fri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Wouj pwav ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Soja antye grenn sèch ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Kakawo - bè ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Zwa ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pwa vèt (kuit, nan bwat) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Joumou ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Pwa (sèk) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Jele (mwayèn) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Seleri (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Keratin tomat nan bwat ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Liverwurst ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Patat (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Chou (kri) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Lèt kondanse bèf la, san sik ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Mèrluch ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Aran (marine) ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
Farin avwàn SNOWFLAKE ( nitrisyon - kalori, vitamin, mineral )
AN SANTE MANJE - kalori. Konbyen kalori ki gen la nan mayi (kri)?
Vitamin B6 nan manje. Ki kantite vitamin B6 oswa piridoksin ki gen la nan frèz marmelad konsèv?
Fosfò nan manje. Ki kantite fosfò ki gen la nan pom (fri)?
Fosfò nan manje. Ki kantite fosfò ki gen la nan wouj pwav?
Potasyòm nan manje. Ki kantite potasyòm ki gen la nan soja antye grenn sèch?
C vitamin nan manje. Ki kantite vitamin C oswa ascorbic ki gen la nan kakawo - bè?