Iron élelmiszer. Mennyi vas ott van articsóka (az ehető rész)?
Articsóka (az ehető rész) tartalmaz:
- 34.00 kalória (articsóka (az ehető rész) - Élelmiszer 100g)
- 5.60 g szénhidrát (articsóka (az ehető rész) - Élelmiszer 100g)
- 0.15 g zsír (articsóka (az ehető rész) - Élelmiszer 100g)
- 2.40 g Fehérje (articsóka (az ehető rész) - Élelmiszer 100g)
ásványok
Articsóka (az ehető rész) tartalmaz:- 45.00 mg kalcium (articsóka (az ehető rész) - Élelmiszer 100g)
- 1.50 mg vas (articsóka (az ehető rész) - élelmiszer 100g)
- 0.00 mg magnézium (articsóka (az ehető rész) - Élelmiszer 100g)
- 94.00 mg foszfor (articsóka (az ehető rész) - Élelmiszer 100g)
- 430.00 mg kálium (articsóka (az ehető rész) - Élelmiszer 100g)
- 43.00 mg nátrium (articsóka (az ehető rész) - Élelmiszer 100g)
Vitaminok
Articsóka (az ehető rész) tartalmaz:- 0.06 mg A-vitamin (retinol vagy karotin) (articsóka (az ehető rész) - Élelmiszer 100g)
- 0.13 mg B1-vitamin (tiamin, Aneurin) (articsóka (az ehető rész) - Food 100g)
- 0.02 mg B2-vitamin vagy riboflavin (articsóka (az ehető rész) - Élelmiszer 100g)
- 0.00 mg B6-vitamin vagy piridoxin (articsóka (az ehető rész) - Élelmiszer 100g)
- 7.00 mg C-vitamin vagy aszkorbinsav (articsóka (az ehető rész) - élelmiszer 100g)
- 0.00 mg E-vitamint vagy tokoferol (articsóka (az ehető rész) - Élelmiszer 100g)
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen zsírok és zsíros anyagok a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen zsírok és zsíros anyagok a legkisebb vas?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen zöldségek és zöldséget termelnek a legkisebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen zöldség és zöldség termékek a legtöbb vasat?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen tengeri hal van a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen tengeri hal a legkisebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen savanyított tej, tejföl stb van a legtöbb vas?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen savanyított tej, tejföl stb a legkevésbé vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen madár van a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen madár a legkisebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen kagylók, rákok, stb van a legtöbb vas?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen kagylók, rákok, stb a legkisebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen húst a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen húst a legkevesebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen húsipari termékek a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen húsipari termékek a legkevésbé vas?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen gyümölcsök és gyümölcs termékek a legkevésbé vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen gyümölcs és gyümölcs termékek a legtöbb vasat?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen gabonafélék és gabonakészítmények van a legtöbb vas?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen gabonafélék és gabonakészítmények a legkisebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen ételek vannak a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen erjesztett sajtok a legkisebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen erjesztett sajt van a legtöbb vasat?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen édesvízi hal van a legtöbb vasat?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen cukor és származékai a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen cukor és származékai a legkisebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen baromfitojás van a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen baromfitojás a legkisebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Melyik tejet a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Melyik tejet a legkevesebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Melyik szarvas van a legtöbb vas?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Melyik szarvas a legkisebb vas?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Melyik étel a legkevésbé vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Melyik baromfi van a legtöbb vas?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Melyik baromfi a legkevésbé vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Melyik az édesvízi halak a legkisebb vas?
Lásd még:
C-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen elkészített - feldolgozott zöldség van a legkevesebb a C-vitamin?TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL NÁTRIUM Milyen elkészített - feldolgozott zöldségfélék a legkevésbé nátrium?
E-VITAMIN FOOD Milyen elkészített - feldolgozott zöldség van a legtöbb E-vitamin?
FOOD FOR TESTSúLYNöVEKEDéS - KALóRIA Milyen felkészületlen - nyers zöldségek a legtöbb kalóriát?
ÁSVáNYI ANYAGOK FOOD Milyen felkészületlen - nyers zöldségek a legtöbb ásványi anyagok?
C-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen zöldség és zöldség termékek a legkevésbé a C-vitamin?
FOOD FOR SúLYGYARAPODáS Milyen felkészületlen - nyers zöldségek a legtöbb zsír?
VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen zöldség és zöldség termékek a legtöbb vitamin?
ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen felkészületlen - nyers zöldségek a legtöbb vasat?
ÉTELEK GAZDAG MAGNÉZIUM Milyen elkészített - feldolgozott zöldség van a legtöbb magnézium?
TíPUSú éLELMISZERRE:
Gabonafélék és gabonakészítmények
hús
csemege
szarvashús
baromfi
Birds
tengeri hal
Édesvízi halak
Kagylók, rákok, stb
tej
Erjesztett tej, tejszín, stb
Fermentált sajtok
Baromfi tojás
Zöldségek és növényi termékek
Gyümölcsök és gyümölcs termékek
zsíros anyagok
Cukrok és cukorszármazékok
élelmiszerboltok:
Liba ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Grapefruit (friss) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Pandied szilva konzerv ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Majonéz (vásárolt) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Sűrített tehéntej, édesített ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Dátumok, szárítjuk cukor ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Pisztráng ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Gránátalma, édes gránátalma (friss) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Kacsa zsír nélküli húst ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Candy (átlagosan) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Csuka ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Spenót (nyers) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Tyúktojás sárgája 100 g ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Sütés (kenyér) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Zeller (nyers) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Paradicsompüré a konzervdobozba ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Körte, konzerv szirupban ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Vaddisznó ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Béka csirkecomb ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Zabpehely hópehely ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Egészséges élelmiszer - kalória. Hány kalória van in liba?
B2-vitamin az élelmiszerekben. Mennyi B2-vitamin vagy riboflavin ott van grapefruit (friss)?
Magnézium élelmiszerekben. Mennyi magnézium ott van pandied szilva konzerv?
B1-vitamin az élelmiszerekben. Mennyi B1-vitamin (tiamin, Aneurin), ott van majonéz (vásárolt)?
Kálium élelmiszerekben. Mennyi kálium ott van sűrített tehéntej, édesített?
Kálium élelmiszerekben. Mennyi kálium ott van dátumok, szárítjuk cukor?