A vitamin az élelmiszerekben. Mennyi vitamin (retinol vagy karotin) ott van lilahagymával?
Lilahagymával tartalmaz:
- 355.00 kalória (lilahagymával - Élelmiszer 100g)
- 75.40 g szénhidrát (lilahagymával - Élelmiszer 100g)
- 1.10 g zsír (lilahagymával - Élelmiszer 100g)
- 10.80 g Fehérje (lilahagymával - Élelmiszer 100g)
ásványok
Lilahagymával tartalmaz:- 158.00 mg kalcium (lilahagymával - Élelmiszer 100g)
- 3.30 mg vas (lilahagymával - élelmiszer 100g)
- 0.00 mg magnézium (lilahagymával - Élelmiszer 100g)
- 253.00 mg foszfor (lilahagymával - Élelmiszer 100g)
- 0.00 mg kálium (lilahagymával - Élelmiszer 100g)
- 0.00 mg nátrium (lilahagymával - Élelmiszer 100g)
Vitaminok
Lilahagymával tartalmaz:- 0.04 mg A-vitamin (retinol vagy karotin) (lilahagymával - Élelmiszer 100g)
- 0.25 mg B1-vitamin (tiamin, Aneurin) (lilahagymával - Food 100g)
- 0.18 mg B2-vitamin vagy riboflavin (lilahagymával - Élelmiszer 100g)
- 0.00 mg B6-vitamin vagy piridoxin (lilahagymával - Élelmiszer 100g)
- 36.00 mg C-vitamin vagy aszkorbinsav (lilahagymával - élelmiszer 100g)
- 0.00 mg E-vitamint vagy tokoferol (lilahagymával - Élelmiszer 100g)
>> VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen zsírok és zsíros anyagok a legtöbb vitamin?
>> VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen zsírok és zsíros anyagok a legkisebb vitamin?
>> VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen zöldség és zöldség termékek a legtöbb vitamin?
>> VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen zöldség és zöldség termékek a legkevésbé vitamin?
>> VITAMIN AZ ÉLELMISZER Milyen tengeri hal van a legtöbb vitamin?
>> VITAMIN AZ ÉLELMISZER Milyen tengeri hal a legkisebb vitamin?
>> VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen savanyított tej, tejföl stb van a legtöbb vitamin?
>> VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen savanyított tej, tejföl stb a legkevésbé vitamin?
>> VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen madár van a legtöbb vitamin?
>> VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen madár a legkisebb A-vitamin?
>> VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen kagylók, rákok tartozik a legtöbb vitamin?
>> VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen kagylók, rákok tartozik a legkisebb A-vitamin?
>> VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen hústermékek a legkevésbé vitamin?
>> VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen húsipari termékek a legtöbb vitamin?
>> VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen gyümölcs és gyümölcs termékek a legtöbb vitamin?
>> VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen gyümölcs és gyümölcs termékek a legkevésbé vitamin?
>> VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen gabonafélék és gabonakészítmények van a legtöbb vitamin?
>> VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen gabonafélék és gabonakészítmények a legkevésbé vitamin?
>> VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen erjesztett sajtok a legkisebb A-vitamin?
>> VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen erjesztett sajt van a legtöbb vitamin?
>> VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen édesvízi hal van a legtöbb vitamin?
>> VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen cukrok és cukor-származékok a legtöbb vitamin?
>> VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen cukrok és cukor-származékok a legkisebb A-vitamin?
>> VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen baromfitojás a legkisebb A-vitamin?
>> VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Melyik tejet a legtöbb vitamin?
>> VITAMIN AZ ÉLELMISZER Melyik tejet a legkevesebb vitamin?
>> VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Melyik szarvas van a legtöbb vitamin?
>> VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Melyik szarvas a legkisebb A-vitamin?
>> VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Melyik étel van a legtöbb vitamin?
>> VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Melyik étel a legkevésbé vitamin?
>> VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Melyik baromfi van a legtöbb vitamin?
>> VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Melyik baromfi tojás van a legtöbb vitamin?
>> VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Melyik baromfi a legkevésbé vitamin?
>> VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Melyik az édesvízi halak a legkisebb A-vitamin?
>> VITAMIN AZ ÉLELMISZER Melyik a húst a legtöbb vitamin?
>> VITAMIN AZ ÉLELMISZER Melyik a húst a legkevesebb vitamin?
Lásd még:
VITAMIN B1 IN FOOD Milyen felkészületlen - nyers zöldségek a legtöbb vitamin B1?VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen elkészített - feldolgozott zöldség van a legtöbb vitamin?
B2-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen elkészített - feldolgozott zöldségek a legtöbb B2-vitamin?
TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL MAGNÉZIUM Milyen elkészített - feldolgozott zöldségfélék a legkevésbé magnézium?
B6 VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen felkészületlen - nyers zöldségek a legkisebb B6-vitamin?
FOODS SZéNHIDRáTOKBAN GAZDAG Milyen elkészített - feldolgozott zöldség van a legtöbb szénhidrát?
FOODS GAZDAG KALCIUMBAN Milyen elkészített - feldolgozott zöldség van a legtöbb kalcium?
FOOD FOGYáS Milyen felkészületlen - nyers zöldségek a legkevésbé kövér?
TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL FOSZFOR Milyen elkészített - feldolgozott zöldségfélék a legkevésbé foszfor?
VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen felkészületlen - nyers zöldségek a legtöbb vitamin?
TíPUSú éLELMISZERRE:
Gabonafélék és gabonakészítmények
hús
csemege
szarvashús
baromfi
Birds
tengeri hal
Édesvízi halak
Kagylók, rákok, stb
tej
Erjesztett tej, tejszín, stb
Fermentált sajtok
Baromfi tojás
Zöldségek és növényi termékek
Gyümölcsök és gyümölcs termékek
zsíros anyagok
Cukrok és cukorszármazékok
élelmiszerboltok:
Brokkoli (nyers) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Burgonya (főtt, hámozott) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Sült sertéshús ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
állati zsiradék (az átlagos értéke marha-, juh-és sertés zsír) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Mázas szemű rizs, nyers ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Kefir ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Cékla (főtt) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Aprósütemény ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Borjú szárral ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Szilva (friss) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Csiga ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Varrás ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Kakaópor ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Pulyka tojás 100 g ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Barack (szárított) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
őz ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
édes burgonya (nyers) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Tőkehal (friss) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Narancs (friss) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Sűrített tehéntej, nem édesített ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
FOOD - Fehérje - táplálkozás. Mennyi fehérje van in brokkoli (nyers)?
B2-vitamin az élelmiszerekben. Mennyi B2-vitamin vagy riboflavin ott van burgonya (főtt, hámozott)?
E vitaminok élelmiszerekben. Mennyi az E-vitamin, vagy tokoferol ott Sült sertéshús?
C vitaminok élelmiszerekben. Mennyi C-vitamin, vagy aszkorbinsav ott van állati zsiradék (az átlagos értéke marha-, juh-és sertés zsír)?
Iron élelmiszer. Mennyi vas ott van mázas szemű rizs, nyers?
Foszfor élelmiszerekben. Mennyi foszfor ott van kefir?