Iron élelmiszer. Mennyi vas ott van rozskenyér?
Rozskenyér tartalmaz:
- 241.00 kalória (rozskenyér - Élelmiszer 100g)
- 51.00 g szénhidrát (rozskenyér - Élelmiszer 100g)
- 1.00 g zsír (rozskenyér - Élelmiszer 100g)
- 7.00 g Fehérje (rozskenyér - Élelmiszer 100g)
ásványok
Rozskenyér tartalmaz:- 24.00 mg kalcium (rozskenyér - Élelmiszer 100g)
- 2.00 mg vas (rozskenyér - élelmiszer 100g)
- 0.00 mg magnézium (rozskenyér - Élelmiszer 100g)
- 150.00 mg foszfor (rozskenyér - Élelmiszer 100g)
- 150.00 mg kálium (rozskenyér - Élelmiszer 100g)
- 0.00 mg nátrium (rozskenyér - Élelmiszer 100g)
Vitaminok
Rozskenyér tartalmaz:- 0.00 mg A-vitamin (retinol vagy karotin) (rozskenyér - Élelmiszer 100g)
- 0.20 mg B1-vitamin (tiamin, Aneurin) (rozskenyér - Food 100g)
- 0.20 mg B2-vitamin vagy riboflavin (rozskenyér - Élelmiszer 100g)
- 0.00 mg B6-vitamin vagy piridoxin (rozskenyér - Élelmiszer 100g)
- 0.00 mg C-vitamin vagy aszkorbinsav (rozskenyér - élelmiszer 100g)
- 0.00 mg E-vitamint vagy tokoferol (rozskenyér - Élelmiszer 100g)
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen zsírok és zsíros anyagok a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen zsírok és zsíros anyagok a legkisebb vas?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen zöldségek és zöldséget termelnek a legkisebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen zöldség és zöldség termékek a legtöbb vasat?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen tengeri hal van a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen tengeri hal a legkisebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen savanyított tej, tejföl stb van a legtöbb vas?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen savanyított tej, tejföl stb a legkevésbé vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen madár van a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen madár a legkisebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen kagylók, rákok, stb van a legtöbb vas?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen kagylók, rákok, stb a legkisebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen húst a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen húst a legkevesebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen húsipari termékek a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen húsipari termékek a legkevésbé vas?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen gyümölcsök és gyümölcs termékek a legkevésbé vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen gyümölcs és gyümölcs termékek a legtöbb vasat?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen gabonafélék és gabonakészítmények van a legtöbb vas?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen gabonafélék és gabonakészítmények a legkisebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen ételek vannak a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen erjesztett sajtok a legkisebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen erjesztett sajt van a legtöbb vasat?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen édesvízi hal van a legtöbb vasat?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen cukor és származékai a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen cukor és származékai a legkisebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen baromfitojás van a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen baromfitojás a legkisebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Melyik tejet a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Melyik tejet a legkevesebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Melyik szarvas van a legtöbb vas?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Melyik szarvas a legkisebb vas?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Melyik étel a legkevésbé vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Melyik baromfi van a legtöbb vas?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Melyik baromfi a legkevésbé vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Melyik az édesvízi halak a legkisebb vas?
Lásd még:
ÉTELEK GAZDAG MAGNÉZIUM Milyen gabonafélék és gabonakészítmények van a legtöbb magnézium?ÉTELEK GAZDAG MAGNÉZIUM Milyen elkészített - feldolgozott gabona és gabonakészítmények van a legtöbb magnézium?
C-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen elkészített - feldolgozott gabona és gabonakészítmények van a legtöbb C-vitamin?
TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL KÁLIUM Milyen gabonafélék és gabonakészítmények a legkevésbé kálium?
E-VITAMIN FOOD Milyen felkészületlen - nyers gabonafélék és gabonakészítmények a legkevésbé az E-vitamin?
B6 VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen gabonafélék és gabonakészítmények a legkevésbé B6-vitamin?
TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL KALCIUM Milyen felkészületlen - nyers gabonafélék és gabonakészítmények a legkevésbé kalcium?
C-VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen gabonafélék és gabonakészítmények van a legtöbb C-vitamin?
VITAMINOK éS áSVáNYI ANYAGOK ÉLELMISZEREKBEN Milyen felkészületlen - nyers gabonafélék és gabonakészítmények a legkevésbé vitaminok és ásványi anyagok?
FOOD FOGYáS Milyen felkészületlen - nyers gabonafélék és gabonakészítmények a legkevésbé kövér?
TíPUSú éLELMISZERRE:
Gabonafélék és gabonakészítmények
hús
csemege
szarvashús
baromfi
Birds
tengeri hal
Édesvízi halak
Kagylók, rákok, stb
tej
Erjesztett tej, tejszín, stb
Fermentált sajtok
Baromfi tojás
Zöldségek és növényi termékek
Gyümölcsök és gyümölcs termékek
zsíros anyagok
Cukrok és cukorszármazékok
élelmiszerboltok:
Körte, konzerv szirupban ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Tehéntej, író, nyers (friss) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Hering (pácolt) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Mandula (száraz) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Kétszersült ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Sárgabarack befőtt, konzerv ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Burgonya (kemencében sült) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Lencse (száraz) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Holland sajt ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Fekete kenyeret ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Articsóka (az ehető rész) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Egész csirke tojás 100 g ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Padlizsán (nyers) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Mogyoró (száraz) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Marhahús (semi zsír) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Petrezselyem (nyers) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Füge (friss) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Málna lekvár egy doboz ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
árpa kenyér ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Cékla (főtt) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Kalcium FOOD. Mennyi kalcium van in körte, konzerv szirupban?
Nátrium élelmiszer. Mennyi nátrium van in tehéntej, író, nyers (friss)?
B2-vitamin az élelmiszerekben. Mennyi B2-vitamin vagy riboflavin ott van hering (pácolt)?
Kalcium FOOD. Mennyi kalcium van in mandula (száraz)?
A B6-vitamin az élelmiszerekben. Mennyi B6-vitamin vagy piridoxin ott van kétszersült?
A vitamin az élelmiszerekben. Mennyi vitamin (retinol vagy karotin) ott van sárgabarack befőtt, konzerv?