Iron élelmiszer. Mennyi vas ott van mandula (száraz)?
Mandula (száraz) tartalmaz:
- 634.00 kalória (mandula (száraz) - Élelmiszer 100g)
- 17.00 g szénhidrát (mandula (száraz) - Élelmiszer 100g)
- 54.00 g zsír (mandula (száraz) - Élelmiszer 100g)
- 20.00 g Fehérje (mandula (száraz) - Élelmiszer 100g)
ásványok
Mandula (száraz) tartalmaz:- 254.00 mg kalcium (mandula (száraz) - Élelmiszer 100g)
- 4.40 mg vas (mandula (száraz) - élelmiszer 100g)
- 0.00 mg magnézium (mandula (száraz) - Élelmiszer 100g)
- 473.00 mg foszfor (mandula (száraz) - Élelmiszer 100g)
- 745.00 mg kálium (mandula (száraz) - Élelmiszer 100g)
- 0.00 mg nátrium (mandula (száraz) - Élelmiszer 100g)
Vitaminok
Mandula (száraz) tartalmaz:- 0.02 mg A-vitamin (retinol vagy karotin) (mandula (száraz) - Élelmiszer 100g)
- 0.25 mg B1-vitamin (tiamin, Aneurin) (mandula (száraz) - Food 100g)
- 0.67 mg B2-vitamin vagy riboflavin (mandula (száraz) - Élelmiszer 100g)
- 0.10 mg B6-vitamin vagy piridoxin (mandula (száraz) - Élelmiszer 100g)
- 0.00 mg C-vitamin vagy aszkorbinsav (mandula (száraz) - élelmiszer 100g)
- 15.00 mg E-vitamint vagy tokoferol (mandula (száraz) - Élelmiszer 100g)
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen zsírok és zsíros anyagok a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen zsírok és zsíros anyagok a legkisebb vas?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen zöldségek és zöldséget termelnek a legkisebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen zöldség és zöldség termékek a legtöbb vasat?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen tengeri hal van a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen tengeri hal a legkisebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen savanyított tej, tejföl stb van a legtöbb vas?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen savanyított tej, tejföl stb a legkevésbé vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen madár van a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen madár a legkisebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen kagylók, rákok, stb van a legtöbb vas?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen kagylók, rákok, stb a legkisebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen húst a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen húst a legkevesebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen húsipari termékek a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen húsipari termékek a legkevésbé vas?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen gyümölcsök és gyümölcs termékek a legkevésbé vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen gyümölcs és gyümölcs termékek a legtöbb vasat?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen gabonafélék és gabonakészítmények van a legtöbb vas?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen gabonafélék és gabonakészítmények a legkisebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen ételek vannak a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen erjesztett sajtok a legkisebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen erjesztett sajt van a legtöbb vasat?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen édesvízi hal van a legtöbb vasat?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen cukor és származékai a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen cukor és származékai a legkisebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Milyen baromfitojás van a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Milyen baromfitojás a legkisebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Melyik tejet a legtöbb vasat?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Melyik tejet a legkevesebb vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Melyik szarvas van a legtöbb vas?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Melyik szarvas a legkisebb vas?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Melyik étel a legkevésbé vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Melyik baromfi van a legtöbb vas?
>> TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL IRON Melyik baromfi a legkevésbé vas?
>> ÉTELEK GAZDAG IRON Melyik az édesvízi halak a legkisebb vas?
Lásd még:
A PROTEINBEN GAZDAG éTELEK Milyen elkészített - feldolgozott gyümölcsöt, a legtöbb fehérjét?ÉTELEK GAZDAG NÁTRIUM Milyen felkészületlen - nyers gyümölcsök van a legtöbb nátrium?
TÁPLÁLKOZÁS NÉLKÜL MAGNÉZIUM Milyen elkészített - feldolgozott gyümölcsöt, a legkevésbé magnézium?
VITAMINOK FOOD Milyen felkészületlen - nyers gyümölcsök a legkevésbé vitamin?
FOODS GAZDAG KáLIUM Milyen felkészületlen - nyers gyümölcsök van a legtöbb kálium?
VITAMIN ÉLELMISZEREKBEN Milyen elkészített - feldolgozott gyümölcsöt, a legtöbb vitamin?
ÁSVáNYI ANYAGOK FOOD Milyen elkészített - feldolgozott gyümölcsöt, a legkevésbé ásványi anyagok?
VITAMIN B1 IN FOOD Milyen elkészített - feldolgozott gyümölcsöt, a legkevésbé B1-vitamin?
FOOD FOR TESTSúLYNöVEKEDéS - KALóRIA Milyen felkészületlen - nyers gyümölcsök van a legtöbb kalóriát?
ÉTELEK GAZDAG MAGNÉZIUM Milyen gyümölcsök és gyümölcs termékek a legtöbb magnézium?
TíPUSú éLELMISZERRE:
Gabonafélék és gabonakészítmények
hús
csemege
szarvashús
baromfi
Birds
tengeri hal
Édesvízi halak
Kagylók, rákok, stb
tej
Erjesztett tej, tejszín, stb
Fermentált sajtok
Baromfi tojás
Zöldségek és növényi termékek
Gyümölcsök és gyümölcs termékek
zsíros anyagok
Cukrok és cukorszármazékok
élelmiszerboltok:
Makréla ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Zöldek ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Fekete kenyeret ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Candy (átlagosan) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Rebarbara (friss) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Torma (nyers) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Kacsa zsír nélküli húst ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Paradicsom (nyers) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Cékla (nyers) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Csirke ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
árpa kenyér ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Konzerv tarisznyarák ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Sárgabarack befőtt, konzerv ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Sült kolbász Debrecin ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Sűrített tehéntej, nem édesített ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Dátumok, szárítjuk cukor ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Dzsemek (átlag) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Ananász (friss) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Olíva zöld (friss) ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Csiga ( táplálkozás - kalória, vitaminok, ásványi anyagok )
Nátrium élelmiszer. Mennyi nátrium van in makréla?
Kálium élelmiszerekben. Mennyi kálium ott van zöldek?
FOOD - szénhidrátok. Hány szénhidrátok ott van fekete kenyeret?
Fat az élelmiszerekben. Mennyi zsír van in candy (átlagosan)?
C vitaminok élelmiszerekben. Mennyi C-vitamin, vagy aszkorbinsav ott van rebarbara (friss)?
C vitaminok élelmiszerekben. Mennyi C-vitamin, vagy aszkorbinsav ott van torma (nyers)?